Blog

Electroestimulacion y culturismo. Hipertrofia y gana masa muscular

¿La electroestimulación funciona? Descubre cómo y por qué

¿Realmente funciona la electroestimulación? ¡Aquí te explico cómo activa tus músculos, mejora tu rendimiento y complementa tu entrenamiento.

6 marzo, 2014 12 comentarios

recuperar tendón rotuliano con electroestimulador

Tendón rotuliano; cómo quitar la inflamación y reforzarlo con Electroestimulación

Aquí te dejo un artículo con un sencillo video donde te cuento cómo utilizar tu electroestimulador para recuperar y reforzar el tendón rotuliano.

23 enero, 2014 12 comentarios

diferencias tens y ems electroestimulacion

Diferencias entre TENS y EMS (o EEM)

¿Cuál es la diferencia entre TENS y EMS?
¿Cualquiera de ellas sirve para fortalecer?
¿Cuál de las dos sirve para quitar el dolor?
Te cuento todos los detalles en este artículo.

9 enero, 2014 No hay comentarios

electrodos compex de electroestimulacion. parches de plata o de carbono

Estos son los mejores electrodos para Compex; los PARCHES DE PLATA

Parches Compex de carbono, o Parches de plata para Compex.
Cada uno tiene sus puntos fuertes. y sus limitaciones
En este artículo te cuento lo mejor de cada uno, sus ventajas e inconvenientes.

26 diciembre, 2013 4 comentarios

Electroestimulación para rehabilitación muscular

Electroestimulación para rehabilitación: cómo recuperar fuerza y músculo

La electroestimulación puede ayudar a mantener y recuperar fuerza muscular durante una rehabilitación. Te explico cuándo puede ser útil, cómo utilizarla y qué electroestimulador elegir.

28 noviembre, 2013 6 comentarios

electroestimulacion para periostitis tibial anterior y posterior

Periostitis tibial; tratamiento con electroestimulación y cómo prevenirla

La periostitis tibial se puede recuperar con la ayuda de un electroestimulador. Pero ojo, que también debes de poner de tu parte para ayudar a tu cuerpo en el proceso..
Te cuento cómo reducir la inflamación con electroestimulación en tibiales y de qué forma puedes utilizar un electroestimulador Globus, Compex o de la marca que sea, para prevenir la periostitis tibial en el futuro.

3 octubre, 2013 20 comentarios

Se puede hacer electroestimulacion en niños?

¿Pueden los niños usar el electroestimulador?

¿Pueden los niños hacer electroestimulación?
La electroestimulación es recomendable en niños siempre y cuando sea para masajes. microcorriente o TENS
Para fortalecer, es mejor esperar a que finalice la fase inicial de crecimiento, alrededor de los 16 años

19 septiembre, 2013 3 comentarios

Electroestimulación cervicales y problemas con el sueño

Electroestimulación y pérdida de sueño

Si utilizas mal el electroestimulador, puedes llegar a perder el sueño.
Ya sabes lo importante que es el descanso para la recuperación física y mental.
Te dejo unas pautas para que eso no suceda.

8 agosto, 2013 16 comentarios

Recuperación muscular con electroestimulación; diferencia entre programas de masaje y de entrenamiento

Estos son los mejores programas de recuperación de un electroestimulador. También te muestro cuáles son los de entrenamiento y tonificación.
Te cuento qué hace cada programa y qué efecto tiene. Úsalos así.

25 julio, 2013 2 comentarios

Qué parámetros tiene un programa TENS y EMS

¿Quieres conocer cómo funciona por dentro un electroestimulador muscular?
En este artículo vas a conocer cuáles son los parámetros TENS y los EMS que tiene programado de serie un dispositivo de electroestimulación.

27 junio, 2013 No hay comentarios

Acuarius y electroestimulador compex en https://www.electroestimulaciondeportiva.com/

Recuperar mejor con el programa Capilarización y este truco

¿Sabías que el programa Capilarización de tu electroestimulador Compex o Globus, aumenta el riego sanguíneo hasta un 270%?
¿Qué sucederá si junto al programa Capilarización tomas una bebida isotónica cargada con vitaminas, minerales y aminoácidos?
Te doy más detalles en este artículo.

16 mayo, 2013 2 comentarios

5 Consejos para que los electrodos de electroestimulación duren más

Aquí tienes 5 consejos para prolongar la vida útil de tus electrodos de electroestimulación.
Y si ya te cansaste de comprar cada mes recambios para tu electroestimulador, también te daré algunas alternativas que te ayudarán a ahorrar mucho dinero.

18 abril, 2013 2 comentarios

Fíjate en esto antes comprar un electroestimulador de segunda mano

Si tienes un presupuesto ajustado, considerar el mercado de segunda mano puede para comprar un electroestimulador puede ser una excelente opción, pero es importante tener precaución para evitar sorpresas desagradables.
En este artículo quiero resaltar los puntos fundamentales a tener en cuenta al adquirir un electroestimulador usado.

21 marzo, 2013 5 comentarios