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Electroestimulación

Quemar calorías con electroestimulación

Confirmado, la electroestimulación quema calorías

Siempre se ha tenido la duda si la electroestimulación sirve para quemar calorías o si solamente es un mito.
Este estudio científico confirma que sí.
LA ELECTROESTIMULACIÓN QUEMA CALORÍAS.
Esto es esperanzador para personas que están inmovilizadas, que tienen sobrepeso y el ejercicio voluntario es lesivo incluso a baja intensidad, y también para ti, que dispones de poco tiempo para cuidar tu cuerpo.

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¿Qué programas debe de tener un electroestimulador para el dolor?

Qué programas debe llevar un electroestimulador para el dolor

¿Estás buscando o necesitas comprar un electroestimulador para tratar el dolor?
¿Te has preguntado alguna vez qué programas debe de llevar un electroestimulador para el dolor?

O ¿qué tipo de características técnicas ha de cumplir para que realice bien la acción de quitar el dolor y las molestias musculares?

En este artículo te cuento cuáles son los programas y qué mínimos debe de cumplir un electroestimulador para tratar y quitar el dolor.

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Entrenar con electroestimulación

Esta es la intensidad efectiva para un entrenamiento de electroestimulación

La electroestimulación es una excelente herramienta que te puede ayudar con la recuperación muscular, reducción del dolor y la fatiga, aumento de la fuerza y rehabilitación de lesiones tanto articulares como tendinosas y musculares.
Pero hay que utilizarla correctamente. Conoce cuál es la zona óptima de aplicación de la electroestimulación y qué parámetros debes de tener en cuenta para encontrar la intensidad ideal de entrenamiento.

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Electroestimulación

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Entrenamiento lumbar para running con electroestimulaicón

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