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Lesion

dolor inflamación cintilla iliotibial y electroestimulación

Estabilización y recuperación con electroestimulación de la cintilla iliotibial. Parte 3-El fortalecimiento

En este tercer artículo de entrenamiento y tratamiento de la cintilla iliotibial con electroestimulación, te propongo una sencilla rutina para que salgas rápido de esta lesión. Teniendo fuertes tus piernas, serás capaz de alejar de ti el fantasma de las lesiones.
Conoce por qué tienes que complementar tu entrenamiento con electroestimulación para no caer en esta fastidiosa inflamación.

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Aliviar dolor en la cadera y cabeza de fémur

Así se alivia el dolor en la cabeza del fémur… y funciona (testimonio)

Paco tuvo una caída con la bici y comenzó con un dolor en la cabeza del fémur. Finalmente acabó en fractura y operación.
Tenía dolor en la cadera al dormir y no sabía qué hacer para recuperar lo más rápido posible.
Te cuento en este artículo cómo utilizamos Magnetoterapia y Electroestimulación para recuperar y quitar el dolor de cadera rápido, mucho antes de lo que tenían previsto los médicos.

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¿Qué programas debe de tener un electroestimulador para el dolor?

Qué programas debe llevar un electroestimulador para el dolor

¿Estás buscando o necesitas comprar un electroestimulador para tratar el dolor?
¿Te has preguntado alguna vez qué programas debe de llevar un electroestimulador para el dolor?

O ¿qué tipo de características técnicas ha de cumplir para que realice bien la acción de quitar el dolor y las molestias musculares?

En este artículo te cuento cuáles son los programas y qué mínimos debe de cumplir un electroestimulador para tratar y quitar el dolor.

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La electroestimulación puede ayudar con la cifosis, la escoliosis y la lordosis

Cifosis, Escoliosis y Lordosis; La electroestimulación te puede ayudar

Cifosis, Escoliosis y Lordosis… desviaciones de la columna en las que una parte de la espalda está más debilitada que la otra. Esto provoca molestias y dolores musculares. La electroestimulación te puede ayudar a mejorar tu calidad de vida en estos casos.
¿Cómo?
Reduciendo la tensión en la parte más cargada y fortaleciendo los músculos más débiles.
Te cuento más cosas en este artículo.

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tratamiento cintilla iliotibial con electroestimulación. Fuente imagen sxc.hu

Lesión de la Cintilla Iliotibial. Cómo tratarla con electroestimulación. Parte 2 La recuperación

Hoy vamos a realizar un primer tratamiento suave para reducir el dolor de la cintilla iliotibial lesionada.
Centraremos todos los esfuerzos en bajar la inflamación y para ello necesitaremos un par de semanas.
Puede parecer mucho pero recuerda que es mejor estar tres semanas parado y recuperando que estar arrastrando esta lesión de la cintilla iliotibial durante meses e incluso años.
Entra en el artículo para ver cómo comenzamos con el tratamiento.

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Rehabilitacion y electroestimulación antes de operar

Por qué es bueno hacer electroestimulación antes de una operación (protocolo)

Quien se tiene que operar y necesita un electroestimulador para su recuperación, solo piensa en esta maquinita para usarla después de la operación, pero…
¿Has pensado que te puede venir bien un buen protocolo de fortalecimiento para antes de la operación?
Cuanta más masa muscular lleves al quirófano, menor será el tiempo de recuperación.
Echa un vistazo a este artículo y cambia tu forma de pensar.

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cintilla iliotibial lesion. Fuente imagen sxc.hu

Cintilla Iliotibial. Cómo recuperar esta lesión con electroestimulación. Parte 1

La inflamación de la cintilla iliotibial es un problema que afecta a muchos deportistas, sobre todo corredores.
La electroestimulación puede tratarla, pero antes de esto, tenemos que revisar el material deportivo.
Vamos a ver qué cambios podemos realizar para tratar de localizar cuál ha sido el motivo de esta lesión.
En el siguiente artículo veremos un entrenamiento con electroestimulación para tratar y recuperar la cintilla iliotobial.

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