Qué programas podemos aplicarnos con microcorriente (parte 1)

¿Sabes qué son las microcorrientes?
¿Y sabes para qué las puedes utilizar?
¿Sabes que aceleran los procesos de recuperación muscular?
Echa un vistazo a este artículo y conoce más acerca de las microcorrientes.

Qué son las microcorrientes y para qué sirven

Comenzamos una serie de artículos en los que hablaremos de las microcorrientes; qué son, para qué sirven y qué electroestimuladores cuentan con esta tecnología.

Por qué es tan efectiva la magnetoterapia para los problemas de huesos, roturas y osteoporosis

La magnetoterapia puede ayudarte con los problemas de osteoporosis.
También ayuda a acelerar los procesos de solidificación de huesos en caso de rotura.
¿Sabías que los astronautas cuando vuelven del espacio… vienen con problemas óseos?
Entra y mira cómo el magnetismo es importante para la vida.

El dolor en sus lumbares le impedía entrenar. Pensó en abandonar el deporte (Testimonio)

Mi amigo Gullle tenía un dolor de espalda que le impedía hacer deporte. Pensó incluso en dejar el running.

Un día, después de varios años de dolor, tomando un café le pedí que por favor probara un electroestimulador.

¿Sabes qué le ocurrió?

Lesión de la Cintilla Iliotibial. Cómo tratarla con electroestimulación. Parte 2 La recuperación

tratamiento cintilla iliotibial con electroestimulación. Fuente imagen sxc.hu

Hoy vamos a realizar un primer tratamiento suave para reducir el dolor de la cintilla iliotibial lesionada.
Centraremos todos los esfuerzos en bajar la inflamación y para ello necesitaremos un par de semanas.
Puede parecer mucho pero recuerda que es mejor estar tres semanas parado y recuperando que estar arrastrando esta lesión de la cintilla iliotibial durante meses e incluso años.
Entra en el artículo para ver cómo comenzamos con el tratamiento.

Por qué es bueno hacer electroestimulación antes de una operación

Quien se tiene que operar y necesita un electroestimulador para su recuperación, solo piensa en esta maquinita para usarla después de la operación, pero…
¿Has pensado que te puede venir bien para antes de la operación?
Cuanta más masa muscular lleves al quirófano, menor será el tiempo de recuperación.
Echa un vistazo a este artículo y cambia tu forma de pensar.

Cintilla Iliotibial. Cómo recuperar esta lesión con electroestimulación. Parte 1

cintilla iliotibial lesion. Fuente imagen sxc.hu

La inflamación de la cintilla iliotibial es un problema que afecta a muchos deportistas, sobre todo corredores.
La electroestimulación puede tratarla, pero antes de esto, tenemos que revisar el material deportivo.
Vamos a ver qué cambios podemos realizar para tratar de localizar cuál ha sido el motivo de esta lesión.
En el siguiente artículo veremos un entrenamiento con electroestimulación para tratar y recuperar la cintilla iliotobial.

Estiramientos con electroestimulación con FNP

Estiramientos compex y fnp o pnf

El PNF ( Propioceptive Neuromuscular Facilitation ) o FNP ( Facilitación Neuromuscular Propioceptiva ) es una técnica muy efectiva para estirar la musculatura.
Conoce cómo puedes utilizar esta técnica con la ayuda de tu electroestimulador para estirar al máximo.
Saca partido a tu electroestimulador.