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Piramidal, gluteos, electroestimulacion

Recuperación del Piramidal con electroestimulación y pistola de masaje

Si eres aficionado al running, ciclismo o pasas largas horas sentad@, es probable que en algún momento hayas experimentado molestias en tus glúteos, asociadas al síndrome del piramidal o lo que comúnmente se conoce como «pseudociática de piramidal».

¿Qué puedes hacer al respecto?

Te voy a mostrar dos métodos efectivos para tratar este problema en tu casa: la electroestimulación y el uso de una pistola de masaje.

6 mayo, 2024 96 comentarios

dolor inflamación cintilla iliotibial y electroestimulación

Estabilización y recuperación con electroestimulación de la cintilla iliotibial. Parte 3-El fortalecimiento

En este tercer artículo de entrenamiento y tratamiento de la cintilla iliotibial con electroestimulación, te propongo una sencilla rutina para que salgas rápido de esta lesión. Teniendo fuertes tus piernas, serás capaz de alejar de ti el fantasma de las lesiones.
Conoce por qué tienes que complementar tu entrenamiento con electroestimulación para no caer en esta fastidiosa inflamación.

19 octubre, 2023 2 comentarios

Aliviar dolor en la cadera y cabeza de fémur

Así se alivia el dolor en la cabeza del fémur… y funciona (testimonio)

Paco tuvo una caída con la bici y comenzó con un dolor en la cabeza del fémur. Finalmente acabó en fractura y operación.
Tenía dolor en la cadera al dormir y no sabía qué hacer para recuperar lo más rápido posible.
Te cuento en este artículo cómo utilizamos Magnetoterapia y Electroestimulación para recuperar y quitar el dolor de cadera rápido, mucho antes de lo que tenían previsto los médicos.

11 mayo, 2023 No hay comentarios

¿Qué programas debe de tener un electroestimulador para el dolor?

Qué programas debe llevar un electroestimulador para el dolor

¿Estás buscando o necesitas comprar un electroestimulador para tratar el dolor?
¿Te has preguntado alguna vez qué programas debe de llevar un electroestimulador para el dolor?

O ¿qué tipo de características técnicas ha de cumplir para que realice bien la acción de quitar el dolor y las molestias musculares?

En este artículo te cuento cuáles son los programas y qué mínimos debe de cumplir un electroestimulador para tratar y quitar el dolor.

14 abril, 2022 2 comentarios

tratamiento para tendinitis del manguito rotador con compex y globus

Tendinitis del manguito rotador, tratamiento con Electroestimulación y Magnetoterapia

La medicina más barata es la preventiva. En este artículo tienes un programa completo para prevenir la tendinitis del manguito rotador, tratamiento con electroestimulación y magnetoterapia.
Di adiós al dolor y la inflamación.

27 enero, 2022 4 comentarios

La electroestimulación puede ayudar con la cifosis, la escoliosis y la lordosis

Cifosis, Escoliosis y Lordosis; La electroestimulación te puede ayudar

Cifosis, Escoliosis y Lordosis… desviaciones de la columna en las que una parte de la espalda está más debilitada que la otra. Esto provoca molestias y dolores musculares. La electroestimulación te puede ayudar a mejorar tu calidad de vida en estos casos.
¿Cómo?
Reduciendo la tensión en la parte más cargada y fortaleciendo los músculos más débiles.
Te cuento más cosas en este artículo.

13 agosto, 2020 No hay comentarios

ultrasonidos para lesiones

Indicaciones terapéuticas de los ultrasonidos

Conoce cuáles son algunas de las aplicaciones terapéuticas de los ultrasonidos. Antiinflamatorio, analgésico, relajante… y mucho más…

2 enero, 2020 No hay comentarios

Magnetoterapia en fisura de rodilla. Recuperación

Fisura de rótula; recuperación con magnetoterapia en rodilla

Mira esta fisura de rodilla. El médico le dijo que necesitaba 6 semanas. Fue tratada con magnetoterapia en rodilla y en 21 días ya estaba caminando.
La magnetoterapia acortó a la mitad el periodo de recuperación.

10 mayo, 2018 6 comentarios

Dolor lumbar tratamiento con electroestimulacion

Electroestimulación lumbar. Cómo quitar el dolor y las molestias lumbares para siempre

La electroestimulación lumbar es un analgésico muy efectivo que sirve para tratar contracturas, sobrecargas y dolor lumbar.
Puedes realizar esta terapia en tu propia casa con electrodos o bien con la faja de electroestimulación (que es mucho más cómodo).
Te enseño cómo tratar el dolor lumbar con electroestimulación.

9 noviembre, 2017 10 comentarios

Qué programas podemos aplicarnos con microcorriente (parte 1)

¿Sabes qué son las microcorrientes?
¿Y sabes para qué las puedes utilizar?
¿Sabes que aceleran los procesos de recuperación muscular?
Echa un vistazo a este artículo y conoce más acerca de las microcorrientes.

28 septiembre, 2017 7 comentarios

microcorriente y recarga atp

Qué son las microcorrientes y para qué sirven

Comienzo una serie de artículos en los que te voy a contar acerca de las microcorrientes; qué son, para qué sirven y qué electroestimuladores cuentan con esta tecnología.

6 julio, 2017 14 comentarios

Por qué es tan efectiva la magnetoterapia para los problemas de huesos, roturas y osteoporosis

La magnetoterapia puede ayudarte con los problemas de osteoporosis.
También ayuda a acelerar los procesos de solidificación de huesos en caso de rotura.
¿Sabías que los astronautas cuando vuelven del espacio… vienen con problemas óseos?
Entra y mira cómo el magnetismo es importante para la vida.

27 abril, 2017 4 comentarios

Testimonio dolor lumbar

El dolor en sus lumbares le impedía entrenar. Pensó en abandonar el deporte (Testimonio)

Mi amigo Gullle tenía un dolor de espalda que le impedía hacer deporte. Pensó incluso en dejar el running.

Un día, después de varios años de dolor, tomando un café le pedí que por favor probara un electroestimulador.

¿Sabes qué le ocurrió?

24 noviembre, 2016 4 comentarios

tratamiento cintilla iliotibial con electroestimulación. Fuente imagen sxc.hu

Lesión de la Cintilla Iliotibial. Cómo tratarla con electroestimulación. Parte 2 La recuperación

Hoy vamos a realizar un primer tratamiento suave para reducir el dolor de la cintilla iliotibial lesionada.
Centraremos todos los esfuerzos en bajar la inflamación y para ello necesitaremos un par de semanas.
Puede parecer mucho pero recuerda que es mejor estar tres semanas parado y recuperando que estar arrastrando esta lesión de la cintilla iliotibial durante meses e incluso años.
Entra en el artículo para ver cómo comenzamos con el tratamiento.

1 septiembre, 2016 5 comentarios

Rehabilitacion y electroestimulación antes de operar

Por qué es bueno hacer electroestimulación antes de una operación (protocolo)

Quien se tiene que operar y necesita un electroestimulador para su recuperación, solo piensa en esta maquinita para usarla después de la operación, pero…
¿Has pensado que te puede venir bien un buen protocolo de fortalecimiento para antes de la operación?
Cuanta más masa muscular lleves al quirófano, menor será el tiempo de recuperación.
Echa un vistazo a este artículo y cambia tu forma de pensar.

21 julio, 2016 5 comentarios

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