Electroestimulador barato… Cuidado porque no todos valen para tus necesidades. Cada uno tiene sus características, tienen tus pros y sus contras. Aprende qué tienes que mirar cuando compres un electroestimulador barato.
Si realizas electroestimulación en la zona abdominal y te duelen los testículos, tienes que ir urgentemente al médico.
Si has sido operado de hernia inguinal y te duelen también los testículos al aplicarte electroestimulación, te cuento cómo puedes hacerlo para volver a entrenar la zona abdominal con tu electroestimulador.
Si te tienes que operar y tienes pensado comprar un electroestimulador para no perder la forma, te interesa leer este artículo para saber cuándo es el momento correcto de comenzar.
Antes de tomar una decisión por tu cuenta, consulta a tu médico.
El siempre tendrá la última palabra.
¿Te pica la piel cuando haces electroestimulación?
Conoce más trucos acerca de la hidratación de tu cuerpo y de la hidratación de tu piel que te ayudarán a tener mejores sensaciones en tus entrenamientos y masajes de electroestimulación.
¿Pueden los niños hacer electroestimulación?
La electroestimulación es recomendable en niños siempre y cuando sea para masajes. Para entrenar es recomendable esperar a que dejen de crecer, alrededor de los 16 años
Si utilizas mal el electroestimulador, puedes llegar a perder el sueño.
Ya sabes lo importante que es el descanso para la recuperación física y mental.
No uses mal tu electroestimulador. Evita hacerte daño..
Aquí te dejo unas pautas para que eso no suceda.
Subir la intensidad a la hora de entrenar con electroestimuladores y electroestimulación, es la manera más efectiva para conseguir resultados, pero no siempre esta es la mejor forma, especialmente cuando comienzas. Echa un vistazo a este artículo y podrás aprender la mejor manera de subir la intensidad de electroestimulación con tu electroestimulador
Alguno de vosotros me habéis preguntado por qué recomiendo no entrenar con electroestimulación cuando se tienen varices.
En este artículo voy a tratar de responder a esa cuestión. Electroestimulación, entrenamiento y varices
Un dispositivo de electroestimulación facial te ayudará a fortalecer los músculos de la cara y a mejorar la circulación sanguínea en los capilares de la piel. El resultado es visible en pocos días; mayor firmeza y luminosidad y reducción visible de arrugas.
Pero ¡ojo!, no todos los electroestimuladores son seguros.
Elige un dispositivo que garantice la seguridad y eficacia que buscas para obtener los mejores resultados en el cuidado de tu piel!
Presta atención a este detalle al elegir uno.
La electroestimulación es una fantástica herramienta que te ayudará a recuperar, fortalecer, aliviar todo tipo de dolor muscular… pero si no la usas bien te puede hacer mucho daño.
Mira este artículo y no hagas tú esto.
Si tienes una herida, un grano o un brote de psoriasis y necesitas colocar el electrodo justo sobre la piel dañada o irritada, te interesa leer este artículo antes de usar tu electroestimulador.
¿Qué es un hercio? ¿Qué es la frecuencia? ¿Y la intensidad?
Aquí tienes la diferencia entre estos parámetros de electroestimulación.
La electroestimulación no está exenta de contraindicaciones y riesgos. A continuación, te presento una lista detallada de las situaciones en las que la electroestimulación puede resultar desaconsejable o presentar peligros potenciales para la salud del usuario.
Aliviar el dolor o tratar lesiones con electroestimulación es sorprendentemente sencillo.
Sin embargo, es fundamental hacerlo correctamente porque un mal uso puede causarte DAÑO.
Echa un vistazo a estos dos casos.
El segundo es impactante.
Aquí encontrarás cientos de preguntas y respuestas relacionadas con la electroestimulación
Conoce cómo la electroestimulación puede ayudarte a conseguir tus objetivos (deportivos, estética, dolor, lesiones...)
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