Indicaciones terapéuticas de los ultrasonidos
Conoce cuáles son algunas de las aplicaciones terapéuticas de los ultrasonidos. Antiinflamatorio, analgésico, relajante… y mucho más…
Masaje
Pistola de masaje Compex Fixx, aplicaciones y usos
Compex presenta su nuevo accesorio para el masaje. Compex fixx 1.0.
Es una pistola percutora que realiza masajes con suaves golpes en los músculos doloridos o contracturados.
Conoce más acerca de esta pistola de masaje percutora de Compex.
Cintas elásticas, faja fast pad o electrodo… Cuál es mejor y para qué las utilizo
En este artículo te cuento sobre cuáles son los puntos fuertes para entrenar, recuperar, aplicaciones estéticas, tonificar… de:
-Las cintas elásticas de electroestimulación.
-Las fajas de piernas Fast Pad.
-Los electrodos o parches.
Muy interesante para sacar el máximo rendimiento a la electroestimulación.
Este programa es mejor que el Recuperación Activa, Recuperación Entrenamiento y Recuperación Competición
El Recuperación Activa es sin duda alguna uno de los mejores programas que puedes utilizar después de un entrenamiento o competición, pero puede ser algo incómodo si está tu músculo muy agotado.
Te presento el Activa Recuperación, un programa todavía más eficiente que el Recuperación Activa, y que te quedará mejores sensaciones.
Aprende a crear tu propio programa Activa Recuperación.
En breve te regalo parámetros de un programa de masaje superior
Atent@ al blog.
Dentro de poco publicaré los parámetros de un programa de recuperación, mejor que el recuperación activa, mejor que el recuperación entrenamiento… y gratis para ti.
No dejes de visitar estos días el blog… no sea que te lo pierdas.
DRENAJE SECUENCIAL “3S” ¿Qué es? ¿y cómo funciona?
Te presento el sistema de drenaje de Globus “3S” SERIAL SEQUENTIAL STIMULATION.
Una tecnología que produce un drenaje profundo gracias diferentes retardos en la contracción de sus 4 canales.
Válido para la estética (eliminación de líquidos y reducción de grasa) pero también para deportistas.
Mira cómo funciona el “3S” SERIAL SEQUENTIAL STIMULATION
Cómo utilizar correctamente los masajes de tu electroestimulador
Si a lo largo de la temporada vas cambiando los entrenamientos voluntarios para entrenar las distintas fibras musculares…
¿Por qué aplicas los mismos masajes con tu electroestimulador todo el año?
Colocación de electrodos en cuadriceps e isquiotibiales… No te compliques…
Las cintas elásticas de electroestimulación sirven para masaje, para drenaje, para recuperar… y para entrenar???? Mira este videoartículo. Tienes un entrenamiento de principio de temporada… con las cintas elásticas de electroestimulación.
Gestiona bien el uso de los masajes o arruinarás tu temporada
Un electroestimulador es una herramienta para complementar el entrenamiento que según lo uses, te puede dar o te puede quitar.
Conoce casos reales en los que el electroestimulador ha causado más perjuicio que beneficio.
Bandas elásticas de electroestimulación: Cuándo utilizarlas
¿Pueden las bandas elásticas de electroestimulación sustituir al electrodo definitivamente?
Según para lo que la vayas a utilizar.
No es igual un entrenamiento de hipertrofia que uno de tonificación.
Comprueba para qué casos van mejor y son más cómodas las bandas elásticas de electroestimulación.