¿Tienes una contractura en el trapecio? Te explico cómo utilizar TENS y programas de masaje, dónde colocar los electrodos y qué intensidad aplicar.
Si últimamente debido al teletrabajo pasas muchas horas sentad@, te mueves poco y comienzas a tener DOLOR MUSCULAR en CERVICAL, ESPALDA, RODILLAS, HOMBROS Y CADERA, este artículo te interesa.
Puede que esta solución sea la que tú necesitas.
Más del 60% de tu cuerpo es agua.
La electricidad no se transmite bien cuando hay deshidratación. Sin embargo, se desplaza mejor por músculos y pieles hidratadas.
¿Sabes qué ocurre cuando haces electroestimulación mal hidratad@?
Conoce por qué necesitas una buena hidratación para que tu piel, músculos y células respondan correctamente al estímulo eléctrico de tu electroestimulador.
Conoce cuáles son algunas de las aplicaciones terapéuticas de los ultrasonidos. Antiinflamatorio, analgésico, relajante… y mucho más…
En este artículo vas a conocer tres maneras diferentes de colocar los electrodos para aplicar un buen masaje de electroestimulación en los sóleos.
Te ayudarán a relajar más profundamente este músculo que tanto se lesiona y contractura.
Seguimos conociendo más acerca de los usos y aplicaciones que tienen los programas de microcorriente.
¿Sabías que la microcorriente sirve tanto para tratar una ciática o la inflamación de un tendón como para aplicarte un microlifting facial, mejorar las arrugas de expresión o tratar la celulitis?
Microcorriente; electroestimulación y regeneración celular a tu alcance.
En este artículo te vengo a contar más acerca de las microcorrientes, sobre su historia y primeras aplicaciones tras su descubrimiento.
También te contaré sobre algunos estudios que han demostrado el poder curativo de las Microcorrientes (MENS).
Mi amigo Gullle tenía un dolor de espalda que le impedía hacer deporte. Pensó incluso en dejar el running.
Un día, después de varios años de dolor, tomando un café le pedí que por favor probara un electroestimulador.
¿Sabes qué le ocurrió?
El PNF ( Propioceptive Neuromuscular Facilitation ) o FNP ( Facilitación Neuromuscular Propioceptiva ) es una técnica muy efectiva para estirar la musculatura.
Conoce cómo puedes utilizar esta técnica con la ayuda de tu electroestimulador para estirar al máximo.
Saca partido a tu electroestimulador.
¿Tienes dolor muscular o articular y solo utilizas el TENS? Lo estás haciendo mal.
El alivio que ofrece el TENS es solo temporal. La verdadera solución está en fortalecer los músculos con programas como Tonificación o Fortalecimiento. Descúbrelo aquí.
La Electroestimulación TENS no solo calma el dolor, sino que también actúa como un antiinflamatorio natural y eficaz.
Aprende sobre su impacto positivo en la gestión del dolor y la inflamación.
¡Descubre el TENS y su enfoque innovador para un alivio natural del dolor y la inflamación.
Si experimentas dolor de espalda con bastante frecuencia, la electroestimulación es tu alidada.
Descubre cómo nuestro programa de electroestimulación de 3 meses puede aliviar y prevenir eficazmente tu dolor de espalda.
¡Recupera tu bienestar con esta solución diseñada para ti!
¿Padeces de lumbalgia con bastante frecuencia?
Aquí tienes un programa de tres meses con electroestimulación diseñado para descontracturar, relajar y fortalecer tus lumbares, brindándote alivio y mejorando tu bienestar.
¡Combate el dolor lumbar y recupera tu calidad de vida!
Descubre cómo aliviar el estrés en tus cervicales con nuestro programa de electroestimulación de 3 meses. Aprende a cuidar tu cuello y eliminar dolores de cabeza, nuca y hombros.
¡Mejora tu calidad de vida ahora!
El exceso de tensión en un músculo (cuello, trapecio, lumbar, gemelos) por carga, mala postura, estrés o frío, provocan contracturas. Nudos, dolor y rigidez.
Electroestimulación te puede ayudar
Fase dolorosa: TENS/analgésico sobre el punto doloroso (2–4 electrodos).
Descarga muscular: programas de relajación/capilarización a baja frecuencia hasta sentir alivio.
Colocación orientativa: paralelo a las fibras del músculo afectado; intensidad cómoda, sin aumentar la tensión.
Magnetoterapia útil para bajar dolor/irritación en brotes o zonas reactivas; series regulares. Complementa, no sustituye, movilidad y fuerza.
Qué encontrarás aquí: protocolos paso a paso y colocación de electrodos o solenoides
Aquí encontrarás cientos de preguntas y respuestas relacionadas con la electroestimulación
Conoce cómo la electroestimulación puede ayudarte a conseguir tus objetivos (deportivos, estética, dolor, lesiones...)
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