TENS antiinflamatorio, un analgésico eficaz
- Pedro García
- 25 comentarios
Si hace unos días profundizaba acerca de cómo usar el programa TENS, en este artículo te detallo cuáles son los beneficios y efectos de este antiinflamatorio que produce alivio natural del dolor.
Si no lo viste, te recomiendo que leas el artículo previo donde explico detalladamente qué es un programa TENS, para qué sirve y cómo se usa.
Electroestimulación TENS, un antiinflamatorio sin efectos secundarios
Está comprobado que la electroestimulación puede ayudarte a aliviar casi todo tipo de dolores musculares y el rey de estos programas antiinflamatorios es el TENS.
La respuesta radica en la capacidad única de modular las señales nerviosas y desencadenar respuesta analgésica natural por parte del cuerpo.
Cuando aplicas impulsos eléctricos TENS a través de la piel, la transmisión nerviosa de dolor que viaja al cerebro queda interrumpida.
Este programa actúa como una especie de «interruptor» que corta el camino del dolor antes de que llegue al cerebro.
Al interrumpir la comunicación de la señal de dolor, no solo alivias la sensación inmediata de malestar, sino que también influye en la respuesta del sistema nervioso.
Y aquí es donde entra en juego la liberación de endorfinas.
Al interrumpir la señal dolorosa, se estimula la liberación de estas «hormonas de la felicidad».
Este doble efecto aprovecha los recursos internos del cuerpo para modular la percepción del dolor y reducir la inflamación de manera natural, proporciona alivio inmediato.
Al aplicar impulsos eléctricos a través de la piel, no solo atenúa la sensación de dolor al interrumpir su camino hacia el cerebro, sino que también influye en la liberación de endorfinas, las conocidas «hormonas de la felicidad», que poseen propiedades antiinflamatorias naturales.
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Diferencias entre antiinflamatorio TENS y pastillas
A diferencia de muchos antiinflamatorios convencionales, la electroestimulación TENS no conlleva efectos secundarios perjudiciales.
No hay riesgos gastrointestinales, ni preocupaciones renales, ni la sombra de reacciones adversas que a menudo acompañan a los tratamientos farmacológicos.
Este método, respaldado por evidencia clínica y experiencias positivas de millones de pacientes, es una opción atractiva para aquellos que buscan alivio no solo del dolor agudo, sino también de la inflamación asociada.
Con sus múltiples ventajas y mínimos inconvenientes, el programa TENS destaca como una opción de gran valor para combatir el dolor muscular. En numerosos casos, supera a las pastillas tradicionales con efectos secundarios prácticamente nulos.
No te automediques ni pases por alto la opinión de un experto.
TENS, muchas ventajas y pocos inconvenientes
Gracias a la cantidad de ventajas y sus escasas desventajas, podemos decir que un programa TENS de electroestimulación es una de las mejores opciones en caso de dolor e inflamación muscular, tendinosa o articular.
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¿Qué dolor puedes tratar con el programa tens?
La respuesta es prácticamente todos
- Dolor de espalda
- Dolor de lumbar
- Ciática
- Cervicalgia
- Dorsalgia
- Desgarro muscular
- Tortícolis
- Artritis
- Epicondilitis
- Espondilolistesis
- Dolor y tensión muscular
- Tendinitis
- Esguince de tobillo o rodilla
- Contusiones
Es fundamental que el médico especializado evalúe la raíz de cualquier dolor o inflamación. Confía en la experiencia de tu profesional de la salud para determinar el origen de tus molestias.
El siempre te dirá qué debes hacer en cada momento.
Pero cuando estés en consulta por un dolor muscular, dile que tienes un electroestimulador.
Verás cómo te anima a que utilices el programa TENS junto con el tratamiento que él te proponga.
Y es que el TENS sirve para muchas cosas
He podido comprobar personalmente que el programa TENS elimina el dolor de tortícolis, ciática, cervicales después de un día entero conduciendo, dolor lumbar en invierno e incluso calma el dolor de regla.
El gran maestro y amigo Piti Pinsach, en una de sus publicaciones comentó que tras varias noches sin dormir por un agudo dolor de muelas, se aplicó el programa TENS en la zona de la cara que tenía la muela dañada y el dolor desapareció.
Hasta esas molestias tan intensas e incómodas se pueden calmar con el programa TENS.
La próxima vez que te duela algún músculo, si tienes un electroestimulador a mano, antes de tomar una pastilla antiinflamatoria, prueba el programa TENS.
Verás qué buenas sensaciones que te queda y cómo se marcha el dolor.
Si las molestias continúan por varios días, no dejes de visitar al médico para que diagnostique el origen o causa subyacente del dolor.
Y si tu electroestimulador tiene Microcorriente… mejor todavía
Para aquellos que cuentan con un electroestimulador que incorpora microcorriente, las ventajas se multiplican en el tratamiento del dolor.
Mira cómo pueden ayudarte las microcorrientes con los dolores musculares.
¿Necesitas un analgésico TENS?
Y si todavía no tienes un electroestimulador con este tipo de programas antiinflamatorios y necesitas uno para ti y tu familia, envíame un mensaje haciendo click en la imagen de debajo.
Cuéntame qué estás buscando y juntos encontraremos la mejor opción, adaptada siempre a tus necesidades y economía.
¡Sé feliz!
Pedro García.
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25 comentarios en «TENS antiinflamatorio, un analgésico eficaz»
Hola, mi nombre es Antonio, tengo una lesión llamada «lesión muscular de la pedrada» en el gemelo, quisiera saber cual es el tratamiento del electro estimulador que debo utilizar, tengo un compex 4sp. gracias
Hola Antonio
El tratamiento que debes de llevar te lo tiene que dar tu fisio.
Puede que haya alguna cosa más que yo no sepa o que tú desconozcas. Si nos equivocamos, te puedes hacer daño.
Desde luego el TENS te irá bien, pero por favor consulta con tu fisio y que él te de la mejor opción para tu caso en particular.
Mucha suerte con la recuperación y espero que pronto vuelvas a estar corriendo.
Yo soy fe de ello. Mi nombre es Celestino y tengo un problema de artrosis en el codo y la muñeca izquierda. He estado años tomando a diario pastillas y cremas como de todo tipo para calmar el dolor; voltarén, ibuprofeno y más historias que lo que me hacían era joderme el estómago. Arreglaban el dolor, pero me hacían daño al estómago.
El TENS ha sido mi salvación. Casi ya no tomo pastillas que al final acaban fastidiando el estomago y también ya casi no me echo cremas calmantes.
Sí que funciona.
Buenos días que programa es el adecuado para discopatia degenerativa cervical??
Hola Raquel
TENS seguro para calmar el dolor
También te diría algo de endorfínico o dolor crónico. Dolor muscular también. Estos generan endorfinas y también baja el dolor.
Para más cosas, tengo que tener datos sobre el estado de las cervicales, pero comienza con esto. Seguro que te ayuda a mejorar.
Suerte
hola.como se colocan los parches en los isquios correctamente
Hola Suso
Depende para qué.
Si es para TENS, con ponerlo alrededor de la zona dolorida es suficiente.
Si es para entrenar, el electrodo grande en la base del músculo y los dos electrodos positivos en el punto motor del bíceps femoral y entre el simitendinoso y semimembranoso.
Un saludo
Hola, tengo el compex energy con sensor mi ready, y me gustaría saber si puedo tratar una rotura fibrilar de gemelo y que programa usar y a que intensidad. Gracias de antemano
Hola Valen
Usa el programa oxigenación a muy baja intensidad.
Saludos y suerte
Hola tengo el compex runner y esa pestaña no la veo. Que opción uso para la rotura de microfibras de gemelo?
Hola Rubén
Usa el programa Tendinitis Aguda. Es un TENS
Saludos
He leído que la zona con dolor a tratar con el TENS debe ser cubierta entera… En el caso de tener que usar varios parches se pondrían uno a continuación del otro formando un «súper parche» o deberían estar un poco separados? y como serian las conexiones de los cables? si es un parche grande de dos conexiones se pondrían los dos cables al mismo parche? si es uno pequeño de una conexión debería poner otro (¿donde?) con el otro cable?
Gracias y un saludo
Hola Sergio
Mejor que esté un poco separado y que cubra la zona. Si puedes, pon en frente el positivo del negativo.
Hazlo con electrodos pequeños y lo dicho, cubre la zona dolorida
Saludos
gracias por tu respuesta.me gustaria saber si el compex tiene algun programa para bajar la inflamacion.gracias.
Utiliza hielo para bajar la inflamación. Es lo que mejor funciona. Cuando haya bajado un poquito, entonces usa TENS con cuatro electrodos alrededor, pero que solamente sientas cosquilleo. En ningún momento tensión.
Saludos
hola,tengo en copex enregy y qisiera que me recomendaras que programas tengo que segir para recuperacion de rodilla.operacion de cruzado anterior artificial hace dos semanas muchas gracias
Hola Suso
Utiliza el programa Tonificación en cuádriceps.
Saludos
perdona pedro pero estoy muy contrariado con este problema. me podria poner la aplicacion lumbalgia o lumbago o es mejor tens? un saludo
Hola Gustavo
Lumbalgia para los primeros momentos del dolor. Para la fase aguda
Lumbago para cuando ya el dolor es crónico y lleva tiempo.
El TENS también lo puedes utilizar si el dolor es muy fuerte.
Saludos
gracias, cuantos parches me pongo? grandes o pequeños? directamente donde me duele? gracias
Ponte 4 electrodos pequeños alrededor de la zona afectada.
Saludos
hola pedro, te cuento, el sabado montando a caballo pues me tiro y cai de espaldas, me han diagnosticado fisura de la apofisis tranversas de la L2, L3 y L4 y ahora reposo y antiinflamatorios. puedo utilizar el compex performance para aliviar el dolor? o reposo o que hago un saludo
Hola Gustavo
Sí, utiliza el programa TENS en la zona con dolor, pero muy suave.
Que solamente te haga cosquillas.
Cuidate y mucho ánimo.
Tengo un problema cervical que arrastro desde hace años, y que actualmente segun diagnostico y tras practicar resonancia magnetica padezco discopatia degenerativa de la dos a la siete rectificación de la lordosis etc. los tratamientos de rehabilitación antiinflamatorios relajantes etc no resuelven el dolor y la contractura cronica que tengo. He adquirido un tens que espero alivie el dolor que tanto me limita. que posibilidades tengo?
Hola Remi
Si has adquirido el TENS, usalo. Comenzarás a ver en una semana las posibilidades que tienes.
De momento se te calmará el dolor.
Saludos