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Electroestimulación más voluntario en bici. Compex mas voluntario

Entrenamientos circenses. Electroestimulación más voluntario (parte 1)

Está de moda llevar al cuerpo al límite. Carreras de running de 100 km, de BTT de 200 km con más de 5000 metros acumulados… El más difícil todavía… En la electroestimulación pasa algo parecido. Lo más difícil es lo más interesante y atractivo, pero… ¿Es realmente efectivo? ¿Vale la pena arriesgar tanto?

polo positivo y negativo en tu electroestimulador rsz

La importancia de diferenciar el polo positivo del negativo en tu electroestimulador

¿Sabes cuál es el polo positivo de tu electroestimulador? ¿Sabes que si no pones el polo positivo en su lugar correcto puedes estar perdiendo entre un 5% y un 3% de eficacia? No dejes de leer este interesantísimo artículo.

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