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parches de electroestimulación

Las tres principales causas de muerte de los electrodos

Si no cuidas bien tus parches, estos te durarán muy poco.

Los electrodos autoadhesivos, bien sean de plata, de compex o de globus, como todos sabemos, tienen una vida útil de trabajo. Cuanto mejor conservado esté el parche, más cómoda será la electroestimulación. Cuanto peor vida haya llevado, menos durará.

El primer consejo, ya lo sabemos todos. El parche siempre en la nevera. Aunque no los hayas abierto. Siempre en frío, tanto los que estás usando como los que están sin usar.

Aparte de este consejo, son tres los motivos principales por los que el parche puede acelerar su muerte. Esos motivos son:

-Las cremas y aceites en el cuerpo

-La suciedad

-El sudor

Veamos detalladamente cada uno de ellos

Las cremas y aceites en el cuerpo

Especialmente las chicas, tenéis que tener cuidado con esto.

Es posible que por la mañana apliques una «capita» de crema hidratante y por la tarde, sin lavar la piel te coloques los electrodos para hacer un entrenamiento o masaje de electroestimulación. Aunque tú creas que la piel está limpia, cuando el electrodo trabaja, como está pegado a la piel y esta no transpira, lo que hay dentro de la piel sale hacia el exterior, y junto con el sudor, sale también la crema hidratante o aceite de la mañana.

Tres sesiones como estas y el parche deja de pegar.

Por favor, antes de usar colocar los parches, siempre lavar la piel con agua y jabón, como vimos en este artículo

Limpiar la piel antes de la electroestimulación

https://www.electroestimulaciondeportiva.com/piel-limpia-antes-de-la-electroestimulacion/

La suciedad

En los electrodos también es una causa de muerte súbita.

Es otro motivo para limpiarse la piel antes de colocarlos, para que haya los menos residuos posibles ya que la superficie adhesiva, una vez que se despega, arrastra con el todo lo que haya suelto.

También se ensucia cuando se caen al suelo y se llenan de pelusa. En estos casos, tendrás que utilizar este truco para limpiarlos.

Cómo limpiar parches o electrodos sucios

https://www.electroestimulaciondeportiva.com/como-limpiar-parches-o-electrodos-sucios/

El sudor

Especialmente en verano, es mortal para los electrodos.

El sudor tiene un componente de sal, y la verdad es que la sal y la gelatina adhesiva de los electrodos… no se suelen llevar bien.

Si vas a hacer electroestimulación en verano, mejor a una hora que no haga mucho calor, o en un lugar que la temperatura sea agradable.

Si eres usuario habitual del electroestimulador y has entrenado alguna vez con el, habrás notado que sudas. Si hace calor, se suda todavía más. Por eso lo mejor, un lugar fresquito.

En el caso del sudor y de la crema, si notas que los parches dejan de pegar, la solución puede ser o bien utilizar cinta adhesiva de carrocero para que los parches aguanten algo más como vimos en este artículo.

Electroestimulación y electroestimuladores. Cómo entrenar con parches y electrodos que no pegan.

https://www.electroestimulaciondeportiva.com/electrodos-que-no-pegan/,

o bien utilizas las cinchas, que sirven tanto para electroestimuladores con cables como electroestimuladores sin cables.

Espero que estos consejos te ayuden a alargar más la vida útil de tus electrodos adhesivos.

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Pedro García

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