La electroestimulación hace trabajar al músculo, pero después tiene que recuperarse. Te explico qué sabemos sobre alimentación, función muscular, recuperación e intensidad de electroestimulación, y cómo una mala alimentación puede hacer que tu recuperación sea más lenta.
¿Buscas un electroestimulador para celulitis? Te explico qué puede aportar, cómo usarlo, qué programas debe de tener para y cuándo combinarlo con ejercicio voluntario.
Existe una forma de calentar que llevará tus músculos al Máximo desde el minuto 1.
Esa forma se llama PAP.
No necesitas más de 3 minutos y tus músculos saldrán a tope.
Sin riesgo de lesión, sin fatiga.
Conoce cómo puedes calentar PAP con tu electroestimulador.
¿Necesitas tratar una lesión y no sabes bien cuál es el aparato que mejor se adapta a tu caso?
Estas son las diferencias entre Magnetoterapia y Electroestimulación (TENS y EMS)
Cuándo utilizar cada una de ellas y cuál es más efectiva para cada situación.
Te doy más detalles en este artículo.
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Aprende cómo elegir electroestimulador deportivo según tu objetivo, nivel y presupuesto, sin pagar de más ni equivocarte con el aparato.
¿Tienes un Compex inalámbrico o de cable y no sabes cómo conectarlo a las fajas o cintas elásticas de electroestimulación?
Si tienes un Compex y estás interesado en comprar unas bandas elásticas de electroestimulación o bien una faja de abdomen fast band o de piernas fast pad, necesitas ver este artículo.
En este videoartículo te lo explico detalladamente.
Action Now son una serie de programas que tienen algunos Globus cuya característica principal es que tú indicas cuándo quieres que comience la contracción.
Esto es de gran utilidad cuando quieres mezclar voluntario más electroestimulación para ganar más fuerza, velocidad e incluso para rehabilitación de lesiones.
Conoce más acerca de los programas Action Now de Globus.
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