Compensa tus puntos débiles con electroestimulación

Tener un electroestimulador solamente para masajes… es una infrautilización total de estos equipos.

Conoce cómo puedes utilizarlos un par de veces por semana para ayudarte a mejorar tus puntos débiles.

Por mucho que entrenes tus puntos fuertes, si no eres capaz de hacer que tus puntos débiles cada vez sean más fuertes, el entrenamiento tradicional se te va a quedar siempre corto.

Teniendo tus puntos débiles más fuertes, tú eres más fuerte.

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Entrenamiento com electroestimulacion compex. Electroestimuladores y alta intensidad para futbol

Electroestimulación y futbol 2º parte

El artículo de hoy está dedicado al entrenamiento de futbol con electroestimulación. Te voy a explicar un sencillo entrenamiento que te ayudará a conseguir mayor potencia en el salto y a la vez reforzarás los músculos de tus pantorrillas para evitar las torceduras de tobillos.
Es un buen truco para el entrenamiento de futbol con electroestimlación

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La electroestimulación y los electroest

¿Por qué no funciona la electroestimulación?

Algunas personas insisten de que la electroestimulación no funciona, y no les quito la razón. No funciona porque no saben utilizarla, por eso no funciona. No podemos comenzar la casa por el tejado, ¿o es que acaso los músculos que entrena el electroestimulador no son los mismos que entrenas de manera voluntaria? Con un entrenamiento bien planificado, está demostrado que la electroestimulación sí que funciona.

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Entrenamiento con electroestimulacion para prevenir lesiones en futbol

Electroestimulación y Futbol

En el entrenamiento de futbol se puede incorporar la electreoestimulación de manera complementaria. Tener todos los grupos musculares compensados es fundamental para no romper, tanto a principio como durante la temporada. Mira este artículo y verás de la importancia de entrenar los isquiotibiales para no romper por el punto más débil. La electroestimulación puede ayudarte.

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Aquí encontrarás cientos de preguntas y respuestas relacionadas con la electroestimulación

Entrenamientos

Conoce cómo la electroestimulación puede ayudarte a conseguir tus objetivos (deportivos, estética, dolor, lesiones...)

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