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Piramidal, gluteos, electroestimulacion

Recuperación del Piramidal con electroestimulación y pistola de masaje

Si eres aficionado al running, ciclismo o pasas largas horas sentad@, es probable que en algún momento hayas experimentado molestias en tus glúteos, asociadas al síndrome del piramidal o lo que comúnmente se conoce como «pseudociática de piramidal».

¿Qué puedes hacer al respecto?

Te voy a mostrar dos métodos efectivos para tratar este problema en tu casa: la electroestimulación y el uso de una pistola de masaje.

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Celulitis con microcorriente

Microcorriente para Celulitis con crema Fucus

¿Sabías que puedes realizar un tratamiento eficaz contra la celulitis desde la comodidad de tu hogar? La microcorriente y el Fucus son dos aliados poderosos que te ayudarán a lograr una piel más firme, tersa y libre de «piel de naranja».

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Electroesimulador 2+2

Para qué sirve la Función 2 + 2 de un Electroestimulador y el 1+1 de la Magnetoterapia

La función 2+2 te ofrece la posibilidad de ejecutar dos programas diferentes simultáneamente: dos cables destinados a un programa y otros dos para otro completamente diferente.
En los dispositivos de magnetoterapia esta función es 1+1.
En ambos casos, esta tecnología amplía significativamente las posibilidades de tratamiento.

Descubre cómo puedes aprovechar esta función tanto para la electroestimulación como para la magnetoterapia, ya sea en la comodidad de tu hogar o en una clínica.

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dolor inflamación cintilla iliotibial y electroestimulación

Estabilización y recuperación con electroestimulación de la cintilla iliotibial. Parte 3-El fortalecimiento

En este tercer artículo de entrenamiento y tratamiento de la cintilla iliotibial con electroestimulación, te propongo una sencilla rutina para que salgas rápido de esta lesión. Teniendo fuertes tus piernas, serás capaz de alejar de ti el fantasma de las lesiones.
Conoce por qué tienes que complementar tu entrenamiento con electroestimulación para no caer en esta fastidiosa inflamación.

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Anota todos tus resultados en una libreta

Anota todo en una libreta para tener mayor control

Si utilizas la electroestimulación porque quieres mejorar tus resultados, tu rendimiento, toma en serio este consejo. Anota todo en una libreta.
Saber qué parámetros afectan a tu recuperación, te ayudará a tener mayor control y mejor resultado. Estos son los datos que debes de tener en cuenta. Te lo detallo en este artículo.

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Quemar calorías con electroestimulación

Confirmado, la electroestimulación quema calorías

Siempre se ha tenido la duda si la electroestimulación sirve para quemar calorías o si solamente es un mito.
Este estudio científico confirma que sí.
LA ELECTROESTIMULACIÓN QUEMA CALORÍAS.
Esto es esperanzador para personas que están inmovilizadas, que tienen sobrepeso y el ejercicio voluntario es lesivo incluso a baja intensidad, y también para ti, que dispones de poco tiempo para cuidar tu cuerpo.

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