Una fractura por estrés puede obligarte a reducir el entrenamiento durante semanas. Te explico cómo afrontar la recuperación, qué puede aportar la magnetoterapia, cómo utilizar la electroestimulación para limitar la pérdida muscular y qué debes tener en cuenta antes de volver a entrenar.
La magnetoterapia ayuda a tratar dolor e inflamación, pero ¿es segura en niños y adolescentes? Analizamos cómo afectan los campos electromagnéticos al cartílago de crecimiento, qué dice la ciencia sobre su uso pediátrico y la razón real por la que marcas como Globus recomiendan precaución en menores de 15 años.
Te explico cómo colocar los electrodos TENS en los isquiotibiales. También cuándo usar solo TENS, o acompañarlo también de programas de fuerza.
¿Quieres utilizar magnetoterapia en la rodilla? Te explico qué puede aportar y cómo te puede ayudar según tu problema, cómo colocar los solenoides y qué aparato o aplicador elegir.
¿Una máquina de radiofrecuencia tiene que producir mucho calor para funcionar? Te explico cómo se genera el efecto térmico, cuándo una sensación moderada es normal y qué debes comprobar antes de comprar un equipo facial y corporal.
Te enseño a aplicar electroestimulación en lumbociática con equipos Globus 2+2 (con faja o electrodos). Reduce el dolor y fortalece.
¿Tienes una contractura en el trapecio? Te explico cómo utilizar TENS y programas de masaje, dónde colocar los electrodos y qué intensidad aplicar.
Alquilar magnetoterapia puede parecer más económico, pero una recuperación más larga de lo previsto cambia las cuentas. Descubre cuándo compensa comprar el equipo, financiarlo y conservarlo para futuras necesidades.
La batería para Globus Magnum ofrece comodidad para sesiones cortas y desplazamientos, pero su autonomía real suele estar entre una y dos horas. Te explico cuándo merece la pena comprarla y cuándo es mejor usar el equipo conectado a la corriente.
Una fractura en el pie no siempre es leve. Cada paso carga la zona lesionada. Aprende cuándo puede encajar la magnetoterapia y por qué el reposo es decisivo.
¿Una fractura tarda demasiado en consolidar? ¿Un edema que tarda más de lo habitual? El tabaco, la alimentación, la estabilidad de la lesión, ciertas enfermedades y la carga inadecuada pueden influir. Descubre qué factores conviene revisar y cuándo la magnetoterapia puede ser un complemento que te ayude a acelerar la recuperación.
La electroestimulación puede ayudar a aliviar el dolor y recuperar la musculatura lumbar y glútea. Descubre cómo aplicarla con electrodos o fajas y qué programa elegir.
Magnetoterapia para fractura de tobillo: qué puede aportar, cuándo usarla y cómo elegir un equipo adecuado para recuperarte con seguridad en casa
La electroestimulación muscular EMS puede complementar la fisioterapia en la rehabilitación del pie caído tras un ictus. Conoce sus objetivos, cómo trabajar tibial anterior y peroneos, y la colocación orientativa de los electrodos.
Aquí encontrarás cientos de preguntas y respuestas relacionadas con la electroestimulación
Conoce cómo la electroestimulación puede ayudarte a conseguir tus objetivos (deportivos, estética, dolor, lesiones...)
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