Cuando estás enfermo, el cuerpo necesita descansar para recuperar la salud.
Aunque lo haces parado, la electroestimulación es un entrenamiento muscular, es una agresión que recibe tu cuerpo.
Si tu sistema inmune está luchando contra la enfermedad para recuperar tu salud y tú le das otra agresión… vas a tener dos graves problemas.
Conoce a qué problemas te enfrentas si realizas electroestimulación estando enfermo.
Conoce cuáles son algunas de las aplicaciones terapéuticas de los ultrasonidos. Antiinflamatoria, analgésica, relajante… y mucho más…
¿Crees que un electroestimulador servirá también para recuperar la masa muscular de un jamón que tiene poca carne?
¿Sabías que necesitas energía para entrenar y también para descansar?
¿Y que esa energía que tú necesitas la genera en un 90% tus mitocondrias?
¿Y sabías que con la microcorriente, puedes recargar tus mitocondrias para que generen más energía?
Tu cuerpo necesita crear una cantidad significativa de energía para que tu músculos se relajen. Es un concepto difícil de entender, pero el escenario más fácil que todo podemos entender es el «rigor mortis».
Cuando morimos, ya no producimos energía y nuestros músculos entran en una fase contraída permanentemente.
No pueden relajarse porque no hay energía.
Por eso la microcorriente es también muy efectiva para relaja, porque recargan tus mitocondrias, las células que producen energía.
La microcorriente proporciona energía a tus músculos para que trabajen más y se relajen mejor, generando ATP.
Conoce más acerca de este concepto en este interesante artículo.
Si un electroestimulador no tiene potencia, no podrás avanzar.
Tus resultados quedarán estancados.
pero…
¿Qué significa que «un electroestimulador no tiene potencia»?
En este artículo te detallo con un claro ejemplo lo importante que es la potencia en un electroestimulador para obtener los mejores resultados.
Compex presenta su nuevo accesorio para el masaje. Compex fixx 1.0.
Es una pistola percutora que realiza masajes con suaves golpes en los músculos doloridos o contracturados.
Conoce más acerca de esta pistola de masaje percutora de Compex.
En este artículo vas a conocer tres maneras diferentes de colocar los electrodos para aplicar un buen masaje de electroestimulacion en el sóleo.
Te ayudarán a relajar más profundamente este músculo que tanto se lesiona y contractura.
Aquí tienes el nuevo programa que he creado.
Se trata del Descontracturante Sóleos, un programa que deshace las contracturas y deja los gemelos como mantequilla.
No detengas tu entrenamiento por una sobrecarga en tus Sóleos, por una contractura en tus gemelos.
Los mejores programas mezclados entre si para conseguir el mejor resultado y la máxima relajación muscular en el menor tiempo posible.
Uno de los puntos fuertes del ultrasonido son las aplicaciones estéticas.
Los ultrasonidos son capaces de eliminar la grasa localizada.
Comprueba cuáles son los puntos fuertes de los ultrasonidos en el terreno de la mejora estética.
¿Te gustaría fortalecer glúteos, abdominales y cuádriceps en un entrenamiento exprés de 10 minutos?
Aquí te dejo un entrenamiento gratuito para el Core con electroestimulación de tan solo 10 minutos.
Una pasada.