Rizartrosis en el dedo pulgar: ¿pueden ayudar la electroestimulación y la magnetoterapia?

¿Te duele la base del pulgar cuando intentas abrir un bote, girar una llave o simplemente sujetar una taza de café? Si tienes rizartrosis, seguramente sabes lo molesto que resulta sentir dolor al hacer cosas que antes hacías sin pensar.

A veces, hasta abrocharte un botón, escribir en el móvil o coger una bolsa se convierte en un problema. Y lo peor es que empiezas a evitar ciertos movimientos porque sabes que te van a doler.

Si estás buscando cómo aliviar el dolor de la rizartrosis, quiero hablarte de dos terapias que quizá puedan ayudarte: la electroestimulación (usando TENS y/o microcorrientes con guantes conductivos o electrodos) y la magnetoterapia para la artrosis del pulgar..

Veremos qué resultados se han encontrado en los estudios, cuáles son sus limitaciones y en qué casos podría merecer la pena considerar estas terapias como complemento a tu tratamiento habitual.

Microcorriente con guantes: ¿Puede ayudar en la rizartrosis en el pulgar?

Si tienes rizartrosis y te duele la base del pulgar, quizá te preguntes si las microcorrientes aplicadas con guantes conductivos o con electrodos pueden ayudarte a reducir esas molestias.

La ciencia ofrece algunos resultados interesantes, aunque todavía hay aspectos que se deben investigar.

Por ejemplo, un ensayo clínico realizado en 56 personas con artrosis de rodilla encontró que quienes recibieron tratamiento con microcorrientes experimentaron una reducción del dolor al final del día mayor que quienes recibieron un tratamiento simulado. Los resultados fueron favorables, aunque los investigadores señalaron que hacían falta más estudios para confirmarlos.

¿Y qué ocurre con la rizartrosis del pulgar?

Una investigación realizada con células y animales encontró que las microcorrientes podían modificar algunos procesos inflamatorios relacionados con la artrosis.

Estos resultados permiten plantear la posibilidad de que las microcorrientes también ayuden a aliviar el dolor de la rizartrosis.

¿Y qué papel tienen los guantes conductivos?

Los guantes conductivos permiten aplicar la corriente sobre una superficie amplia de la mano, siempre que sean compatibles con el electroestimulador.

Personalmente, considero que las microcorrientes son una opción complementaria interesante, ya que es un tipo de onda que favorece la reducción de la inflamación.

TENS para el dolor en la base del pulgar

El TENS busca aliviar el dolor mediante estimulación eléctrica a través del bloqueo del sistema nervioso. En la rizartrosis, la idea sería utilizarlo para que determinadas tareas resulten más llevaderas y para un alivio inmediato temporal del dolor. Las recomendaciones europeas sobre artrosis de mano señalaban que tratamientos físicos como el TENS necesitaban una evaluación más rigurosa. Ver recomendaciones.

Una persona con rizartrosis podría notar alivio inmediato durante o después de una aplicación de TENS, aunque ese alivio es algo pasajero.

El TENS también se puede aplicar en la mano con guantes o con electrodos adhesivos, pero recuerda que hay gran diferencia entre TENS y Microcorriente. Mientras que TENS solamente tapa el dolor, la microcorriente produce un efecto antiinflamatorio y tiene capacidad regenerativa. Te lo explico en este artículo.

Magnetoterapia para la rizartrosis en pulgar ¿Qué dicen los estudios?

Hay una investigación científica que ofrece resultados interesantes.

En un ensayo clínico participaron 61 personas con artrosis en la base del pulgar. Los investigadores utilizaron un equipo de magnetoterapia de campos electromagnéticos pulsados y lo compararon con otro dispositivo que parecía funcionar igual, pero que no emitía el tratamiento.

Los participantes debían utilizarlo durante ocho horas cada noche, a lo largo de cuatro semanas.

Al terminar esas cuatro semanas, ambos grupos habían mejorado, pero las diferencias entre ellos no fueron estadísticamente significativas.

Sin embargo, dos semanas después de finalizar el tratamiento, el grupo que había recibido magnetoterapia presentó una mayor reducción del dolor que el grupo tratado con el dispositivo simulado.

Puedes consultar la investigación aquí: Estudio sobre magnetoterapia y rizartrosis del pulgar.

¿Qué significa esto para ti?

Los resultados son interesantes porque se han observado beneficios directamente en personas con artrosis de la base del pulgar, que es precisamente la articulación afectada por la rizartrosis.

¿Necesitas ayuda para elegir el equipo adecuado?

Si tienes rizartrosis y estás pensando en probar alguna de estas terapias, quizá tengas dudas sobre qué equipo elegir, cómo utilizarlo o qué accesorios necesitas.

Puedes escribirme si buscas guantes conductivos, electrodos, un electroestimulador con TENS o microcorrientes, o un equipo de magnetoterapia.

Te ayudaré a valorar las opciones disponibles y a encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades.

Mi intención es que tengas información clara antes de decidir y que si finalmente utilizas alguna de estas opciones, lo hagas con un equipo adecuado y unas expectativas realistas.

Sé Feliz.

Pedro García

Ejercicios para la rizartrosis en pulgar: que el alivio te ayude a usar la mano

Si un tratamiento reduce el dolor, lo útil es que puedas mover el pulgar y recuperar actividades. Los ejercicios adaptados y las ortesis para la base del pulgar forman parte de las recomendaciones clínicas para la artrosis de mano. Ver recomendaciones EULAR.

Por eso, combinaría cualquier prueba con electroestimulación o magnetoterapia con un plan de ejercicios ajustado a tu mano. Puedes fijarte en cambios concretos: si abres un bote con menos dolor, si sujetas mejor un objeto o si recuperas una tarea que habías dejado de hacer.

Si tienes rizartrosis y quieres saber qué guantes sirven para tu electroestimulador o qué diferencias hay entre equipos de magnetoterapia, contacta conmigo. Te ayudaré a elegir con expectativas claras sobre lo que se ha comprobado y lo que todavía estamos explorando.

Sé Feliz

Pedro García