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Electroestimulación + Voluntario

dolor inflamación cintilla iliotibial y electroestimulación

Estabilización y recuperación con electroestimulación de la cintilla iliotibial. Parte 3-El fortalecimiento

En este tercer artículo de entrenamiento y tratamiento de la cintilla iliotibial con electroestimulación, te propongo una sencilla rutina para que salgas rápido de esta lesión. Teniendo fuertes tus piernas, serás capaz de alejar de ti el fantasma de las lesiones.
Conoce por qué tienes que complementar tu entrenamiento con electroestimulación para no caer en esta fastidiosa inflamación.

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Compex Sp 6.0 programa calentamiento

Una aplicación del programa calentamiento del compex sp 6.0 va enfocada a los ciclistas y runners para antes de las carreras. Conoce cómo te puede ayudar este programa a salir con los músculos mejor preparados para darlo todo desde el principio.

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Electroestimulación más voluntario en bici. Compex mas voluntario

Peligros de combinar Electroestimulación más voluntario

Está de moda llevar al cuerpo al límite.
Carreras de running de 100 km, de BTT de 200 km con más de 5000 metros acumulados…
El más difícil todavía…
En la electroestimulación pasa algo parecido. Lo más difícil es lo más interesante y atractivo, pero…
¿Es realmente efectivo?
¿Vale la pena arriesgar tanto?

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