Entrenamiento de 10 minutos con electroestimulación para CORE y piernas

entrenamiento core y piernas con electroestimulación

¿Te gustaría fortalecer glúteos, abdominales y cuádriceps en un entrenamiento exprés de 10 minutos?
Aquí te dejo un entrenamiento gratuito para el Core con electroestimulación de tan solo 10 minutos.
Una pasada.

Electroestimulación y dolor de testículos

electroestimulación y dolor de testículos

Si realizas electroestimulación en la zona abdominal y te duelen los testículos, tienes que ir urgentemente al médico.
Si has sido operado de hernia inguinal y te duelen también los testículos al aplicarte electroestimulación, te cuento cómo puedes hacerlo para volver a entrenar la zona abdominal con tu electroestimulador.

DRENAJE SECUENCIAL “3S” Qué es y cómo funciona

drenaje secuencial 3s

Te presento el sistema de drenaje de Globus “3S” SERIAL SEQUENTIAL STIMULATION.
Una tecnología que produce un drenaje profundo gracias diferentes retardos en la contracción de sus 4 canales.
Válido para la estética (eliminación de líquidos y reducción de grasa) pero también para deportistas.
Mira cómo funciona el “3S” SERIAL SEQUENTIAL STIMULATION

Por qué es recomendable el tercer cable o módulo en la faja abdominal-lumbar

La faja Fast band de Globus está diseñada para trabajar perfectamente con dos cables, pero si le pones el tercero, vas a conseguir mejores resultados. Entre ellos, trabajarás los oblicuos.
Echa un vistazo y comprueba cómo puedes tú también tener fuerte estos músculos.

Colocación de parches en abdominales para perder peso; uso parches o faja abdominal

electrodos en abdomen perder grasa

¿Podemos utilizar programas quemagrasa en la zona abdominal con parches?
Claro que sí, se puede, pero tienes que tener un presupuesto muy elevado para ello porque el sudor estropea los electrodos.
Conoce más acerca de si es mejor utilizar los parches o la faja abdominal para quemar grasa.

Electroestimulación para adelgazar… ¿Qué dice la ciencia?

electroestimulación sirve para adelgazar y perder peso

La electroestimulación sirve para adelgazar, y no porque lo diga yo, sino porque la ciencia lo ha demostrado.
Te dejo con 3 evidencias científicas que confirman que la electroestimulación sirve para perder grasa abdominal.

Elimina el dolor lumbar con electroestimulación para siempre

tratar dolor lumbar con electroestimulación

La faja Fast Pad de Globus no solamente sirve para perder peso. También para reforzar los lumbares y abdominales.
Te enseño cómo tratar el dolor lumbar con electroestulación.

El dolor en sus lumbares le impedía entrenar. Pensó en abandonar el deporte (Testimonio)

Mi amigo Gullle tenía un dolor de espalda que le impedía hacer deporte. Pensó incluso en dejar el running.

Un día, después de varios años de dolor, tomando un café le pedí que por favor probara un electroestimulador.

¿Sabes qué le ocurrió?

Prueba Superada. 5 Kilos de grasa en 4 semanas

electroestimulacion perder grasa abdominal

Tras 4 semanas de electroestimulación en la zona abdominal con la faja, buenos alimentos y caminar…
¡¡¡Prueba superada!!!
5 kg de grasa perdidos en 4 semanas.

Pérdida de peso con electroestimulación. La cena y la comida entre horas. (Video 4)

Aquí tienes el resumen de la tercera semana.
He empezado mal por culpa de un fin de semana loco con los amigos… pero al final, lo he encarrilado.
Te dejo también algunos consejos sobre cenas y meriendas saludables para no coger peso.