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Agua y jabon para limpiar tu piel antes de entrenar con electroestimulacion.

Limpiar la piel antes hacer Electroestimulación

Una consideración fundamental al adentrarnos en el mundo de la electroestimulación es evaluar cuidadosamente el estado de nuestra piel.

De sobras sabrás ya a estas alturas que no hay que poner el parche o electrodo en una herida o sobre piel irritada. Eso nunca. Podrías hacerte mucho daño.

En este artículo te explico algo sobre ello.

Los electrodos y las cremas hidratantes no se llevan bien

Muchas chicas me escriben diciendo que los parches o electrodos, a pesar de tener en muchos casos menos de una semana, han dejado de pegar, que no le duran casi nada y que se desconecta el electroestimulador frecuentemente cuando lo están usando.

Esto suele suceder sobre todo con las chicas, aunque cada vez más en los chicos también, porque no se han quitado los restos de crema hidratante de la zona donde se va a pegar el electrodo.

Es recomendable que antes de realizar la sesión de electroestimulación, tu piel esté totalmente limpia y que no haya restos de ningún producto que pueda ensuciar los parches.

Antes de electroestimulación limpia tu piel, pero no con alcohol


Antes de usar el electroestimulador, es común que algunas personas opten por limpiar su piel con alcohol, pero esta práctica no es la más recomendable.

Aunque es cierto que elimina la suciedad con gran facilidad, deja residuos que pueden afectar la vida útil del parche, comprometiendo la composición de la gelatina y reduciendo su adherencia a largo plazo.

La alternativa más efectiva para limpiar la piel antes de pegar los parches en tu piel para hacer una sesión de electroestimulación es utilizar una esponja con agua y jabón.

Este método impide que los residuos cutáneos se adhieran a los electrodos, preservando su calidad y asegurando una mayor durabilidad con el tiempo.

Recuerda que unos parches sucios no pegan bien y no transmiten de manera correcta la electricidad a tus músculos.

Esta situación puede afectar negativamente la comodidad de tu sesión de electroestimulación.

Si no quieres depender de los electrodos, tienes otras alternativas

Hoy en día existen diferentes alternativas para hacer electroestimulación sin depender de los electrodos.

Tienes cintas elásticas para electroestimulación, fajas, parches de silicona…

Si te interesa este punto, te invito a que hagas click en la siguiente imagen. Te daré más información.

Cuida tus parches o electrodos.

Pedro García

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6 comentarios en «Limpiar la piel antes hacer Electroestimulación»

  1. Este articulo me parece muy bien porque dice sobretodo lo que no hay que hacer, pero yo añadiria, que el alcohol ademas tiende a irritar la piel, y que si uno se depila para mejorar la adherencia dejar pasar 48h antes de poner los parches con adhesivo, podrias tener una infeccion o dermatitis (lo digo todo esto por experiencia), no compartir los adhesivos nunca !! para evitar contagios, ojo !
    s2
    edu

    Responder

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