Agua y jabon para limpiar tu piel antes de entrenar con electroestimulacion.

Limpiar la piel antes de la electroestimulación

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Uno de los puntos que tenemos que tener en cuenta a la hora de realizar electroestimulación es saber en qué estado se encuentra nuestra piel.

De sobras sabrás ya a estas alturas que no hay que ponerse el parche o electrodo en una herida. Eso nunca. Podrías hacerte mucho daño.

Muchas chicas me escriben diciendo que los parches o electrodos casi no le pegan, que no le duran casi nada y que se desconecta el electroestimulador frecuentemente cuando están trabando con el.

Esto suele suceder en las chicas, y en algunos chicos también, porque no se han quitado los restos de crema hidratante de la zona a electroestimular.

Es recomendable que antes de realizar tu sesión de electroestimulación tu piel esté totalmente limpia y que no haya restos de ningún producto que pueda ensuciar los parches.

Algunas otras personas antes de utilizar el electroestimulador lo que hacen es que proceden a limpiar su piel con alcohol. Eso tampoco está bien ya que el alcohol va a eliminar todo resto de suciedad, pero va a quedar unos residuos en tu piel que puede influir en la vida útil del parche, afectando de esta manera a la composición de la gelatina e impidiendo que pegue bien por más tiempo.

La mejor manera de limpiar la piel antes de hacer electroestimulación y ayudar al parche o electrodo a que dure más es utilizar  una esponja agua y jabón. De esta forma estarás impidiendo que los residuos de tu piel se peguen en los electrodos y los estarás cuidando para que duren más en el tiempo.

Recuerda que unos parches sucios no pegan bien y no transmiten de manera correcta la electricidad, y esto hace no tener una sesión cómoda de electroestimulación.

Cuida tus parches o electrodos.

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Pedro García

Sé feliz.

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