Pistola de masaje compex fixx1.0

Pistola de masaje Compex Fixx, aplicaciones y usos

Compex Fixx 1.0 es la última novedad de Compex. Un masajeador que recupera o calienta tus músculos en dos minutos.

¿Qué es Compex Fixx1.0?

Es una pistola de impactos para recuperación muscular, o también conocida como pistola percutora de masajes, una herramienta que ayuda a recuperar, descargar y relajar los músculos y que están siendo la revolución en el mundo deportivo tanto a la hora de calentar como para la aplicación de masajes.

Pero antes de contarte más acerca de la nueva pistola de percusión de Compex, vamos a ver qué es esta tecnología y cómo te puede beneficiar a ti.

¿Qué es la terapia percutiva o de percusión?

Creo que lo correcto sería decir “terapia percutiva” porque la terapia de percusión es aquella que ayuda a relajar el cuerpo y la mente a través de sonidos de tambor.

Podría encontrarse una similitud entre el golpe de tambor y el golpeteo que realiza este masajeador ya que ambas terapias ayudan a relajar mediante suaves «toques», por eso en esta web vamos a dar por válidos los dos términos.

La tecnología que hay detrás de las pistolas de percusión o percutivas lleva ya varios años utilizándose.

La idea nace cuando a alguien se le ocurre poner una pelota de goma eva al final de una sierra automática de calar.

El movimiento hacia arriba y abajo realizaba un masaje agradable en el músculo aplicado.

Ese fue el comienzo de la pistola de masaje.

Poco a poco esta tecnología de masaje se fue perfeccionando hasta el día de hoy

Al principio bastaba con dar más o menos velocidad para que la sierra fuera dando masaje más o menos intensos.

Las primeras pistolas, y a día de hoy todavía hay en el mercado alguna de este estilo, llevaban una velocidad manual. Según apretabas, iba más deprisa o más lento en la aplicación del masaje.

Hoy en día estas pistolas de masaje ya cuentan con distintas frecuencias (velocidad de impacto) adaptadas a cada necesidad muscular y casi todo los de la gama media-alta no necesitan cable para funcionar puesto que van con batería recargable.

Fabricantes como Theragun o activfreezer llevan varios años en el mundo de la pistola de masaje.

Hoy se suma a este mercado también Compex

Cómo funciona la pistola de masaje

La terapia de percusión aplica pulsos de presión a diferentes frecuencia en las zonas del cuerpo deseadas.

Este suave golpeteo acelera la recuperación muscular ya que mejora el flujo sanguíneo.

Este aumento de flujo sanguíneo ayuda a eliminar el dolor, reduce tensión muscular y mejora la recuperación muscular.

La pistola de masaje Compex Fixx no solamente es para el deporte.

También los no deportistas con problemas musculares pueden beneficiarse de esta pistola de masaje.

Otro beneficio que aporta este masaje de golpeteo suave es la llegada de sangre a los músculos. Con esta sangre llegan nutrientes que mejoran la flexibilidad y mejoran la capacidad de recuperación.

¿Para qué sirve la pistola de masaje o Masajeador Compex Fixx 1.0?

La ciencia ha demostrado que la terapia de percusión tiene importantes aplicaciones principalmente en dos campos.

En el calentamiento y en la recuperación muscular.

Con una pistola de masaje podrás:

  • Ayudar a tu organismo a aliviar la rigidez muscular
  • Rebajar el dolor muscular de manera natural
  • Mejorar el rango de movimiento después de un masaje
  • Calentar los músculos antes de un entrenamiento
  • Mejora el rendimiento y la recuperación muscular
  • Alivia la tensión muscular

¿En qué zonas se puede aplicar la pistola de masaje?

Las zona de aplicación del masajeador de Compex… podríamos decir que la puedes utilizar en casi todo el cuerpo de la cabeza para abajo.

  • Espalda
  • Hombros
  • Isquiotibiales
  • Cuádriceps
  • Manguito rotador
  • Gemelos
  • Espalda superior
  • Glúteos
  • Tibial
  • Cuello
  • Zona Lumbar
  • Manos
  • Brazo y antebrazo
  • Pies
  • Dorsal

Puedes aplicar un masaje en prácticamente todo tu cuerpo.

El golpeteo hará que aumente el flujo sanguíneo en la zona.

Necesitarás muy poco tiempo para notar el beneficio de la pistola de masaje.

Comparando el masaje manual con el masaje de percusión

Es cierto que no hay nada como un masaje realizado por un profesional.

Una manos expertas que saben dónde tienen que ir, cuánto tienen que apretar, hacia dónde ha de estar orientado el masaje para que te sientas mejor.

Poco a poco los profesionales del masaje están incorporando la pistola percutora de masaje como una herramienta más de su trabajo ya que aporta importantes beneficios al paciente.

Uno muy importante y valorado por los masajistas es que la pistola de percusión puede llegar a tejido más profundo sin que el masaje sea doloroso.

Gracias al poder de penetración, la terapia de percusión muscular mejora la circulación sanguínea y esto hace que lleguen más nutrientes y oxígeno a músculos más profundos, reduciendo el dolor y ayudando al cuerpo a recuperar más rápido.

El masaje por percusión está demostrado clínicamente que ayuda a reducir la deshidrogenasa Lactica alta en las 48 horas siguientes al entrenamiento

Y algo muy importante, con una pistola de percusión te puedes dar el masaje tú mism@ en casa cada vez que lo necesites.

Masaje con pistola o masaje con electroestimulador

Este punto yo lo tengo claro. Me quedo con el masaje con electroestimulador por varios motivos.

El primero es que no tienes que tener el electroestimulador en tus manos para dar un masaje. Con la pistola sí.

El segundo es que puedes elegir entre una gran variedad de masajes con el electroestimulador. La pistola suele tener 3 velocidades.

El tercero es que con el electroestimulador puedes complementar tu entrenamiento. Un día que has tenido que recortar porque llovía o no has podido salir a entrenar, puedes suplir ese entrenamiento con un programa de resistencia o de fuerza resistencia según en el momento de la temporada en el que te encuentres. La pistola es solo para masaje. No puedes entrenar con ella.

Y la última y mejor es que puedes darte un masaje con el electroestimulador mientras ves la tele o estás delante del ordenador y tener las manos libres.

Así y todo la pistola masajeadora es un buen invento porque tiene la ventaja de que en pocos minutos tienes buenos resultados llegando a realizar un masaje profundo. Otra ventaja que tienes es que no gasta parches.

A partir de ahora habrá un gran dilema con esto.

Tendremos por un lado a los partidarios del electroestimulador y por otro a los partidarios de la pistola.

Y seguro que estarán también un tercer grupo que les guste la dos técnicas, cada una en su momento.

Compex Fixx 1.0, la primera pistola de masaje de Compex

Compex saca al mercado la primera pistola de masaje de percusión bajo el nombre Fixx 1.0

Compex Fixx1.0, la primera pistola de masaje de Compex

Compex Fixx 1.0 es un masajeador (pistola de masaje portátil) que no necesita estar conectada a la red para utilizarla, que ayuda a reducir el dolor y la tensión muscular.

Se puede usar tanto antes como después del entrenamiento.

Utilizándolo antes, Compex fixx 1.0 te ayuda a calentar y preparar el músculo para la actividad física.

Si la utilizas después de entrenar, rebaja la tensión muscular y acelera el flujo sanguíneo en la zona aplicada, mejorando la recuperación y quedando los músculos frescos para el siguiente entrenamiento.

Compex Fixx 1.0 es un dispositivo inalámbrico que tiene una batería recargable de gran autonomía.

Te la puedes llevar a cualquier lado haya o no haya un enchufe.

Es fácil de transportar ya que viene con un maletín que facilita el transporte de un lado a otro.

Ideal para utilizarla al acabar las competiciones. Te ayudará a rebajar el tono muscular y facilita la eliminación de toxinas.

Una de las ventaja que tiene la pistola de masaje Compex fixx 1.0 es que cuenta con un motor silencioso

Esto es importante a la hora de aplicar el masaje ya que si por un lado estás tratando de relajar tus músculos y el estrés mental que produce la competición y por otro lado tienes el ruido y la vibración de una sierra eléctrica entre tus manos…

Es importante que el masaje sea lo más silencioso posible y la pistola de masaje de Compex FIXX1.0 tiene esa cualidad. Es muy silenciosa.

PROGRAMAS del Masajeador Compex fixx 1.0

La pistola de masaje de Compex Fixx 1.0 tiene 3 velocidades.

  • Velocidad SUAVE 25 Hz : para los músculos más sensibles. Una velocidad baja que ayuda a aliviar los nudos y el dolor muscular mientras elimina el ácido láctico.
  • Velocidad MEDIA 33 Hz : para músculos de tamaño intermedios que no necesitan un masaje de tejido profundo. Esta velocidad puede ayudar a disminuir el dolor y la tensión muscular sin causar molestias.
  • Velocidad FIRME 46 Hz : para músculos más grandes como los del cuádriceps que necesitan algo parecido a un masaje de tejido profundo. Esta configuración de velocidad puede ayudar a eliminar los nudos profundos, el ácido láctico y relaja los músculos más tensionados.

 

Características de la pistola de masaje Compex

Estos serían los puntos fuertes de la pistola de masaje Compex Fixx 1.0

  • 3 velocidades diferentes para dar masaje al músculo en distintas condiciones de fatiga. 25, 33 y 46 hercios. Velocidad baja para músculos más sensibles y velocidad más alta para masajes profundos en músculos más grandes y fuertes.
  • Batería recargable y de larga duración. 90 minutos de aplicación inalámbrica para que lo puedas utilizar en cualquier lugar sin depender de una conexión a la red eléctrica.
  • Motor silencioso que no genera estrés al usuario. Aplicaciones sin ruido que inducen todavía más al relax.
  • Agarre ergonómico para facilitar la aplicación. Gracias a su mango de goma de silicona, podrás mantener un agarre seguro.
  • Indicador de carga de batería, una luz que te avisa cuando tienes que poner a cargar la batería para evitar quedarte sin energía en tu pistola de masaje Fixx 1.0.
  • Cabezal ajustable en 3 diferentes ángulos para masajear cómodamente todos los músculos de tu cuerpo.

 

¿QUÉ HAY EN LA CAJA de Compex Fixx1.0?

Al comprar Compex Fixx 1.0, en la caja te llegará:

  • La pistola de masaje con batería recargable.
  • 1 Punta redonda de silicona.
  • El cargador.
  • Y un maletín de transporte.

Las instrucciones te las puedes descargar desde la web de compex www.compex.info

CÓMO USAR EL MASAJEADOR COMPEX® FIXX ™ 1.0

El masajeador de Compex Fixx 1.0 cuenta con la última tecnología para realizar masaje de tejido profundo en músculos doloridos y con exceso de fatiga.

Esta pistola de percusión también se puede usar como parte de una rutina de calentamiento.

  • El masajeador Fixx de Compex se ajusta de manera sencilla a 3 velocidades diferentes: 25, 33 y 46 golpes por segundo.
  • Para conseguir mejores resultados es necesario combinar la velocidad del masaje y la presión manual. Esta combinación a la hora de aplicar el masaje proporciona un resultado adaptado a tus necesidades (masajes más o menos profundo).
  • Una de las principales ventajas que ofrece es que no es necesario mucho tiempo de aplicación ya que en algunas partes del cuerpo, no precisas más de 1 minuto de aplicación.
  • Para un masaje óptimo hay que mover el Fixx 1.0 de Compex sobre los músculos y evitar las áreas óseas.
  • Si sientes algún dolor o molestia excesiva, deja de usarlo inmediatamente.

¿Dónde se puede aplicar la pistola de masaje Compex Fixx1.0?

En la siguiente imagen puedes ver en qué partes del cuerpo puedes aplicar el masajeador Fixx1.0.

                                                                                                      Zonas de aplicación de masaje de Compex Fixx 1.0

Compex recomienda llevar una dirección de masaje en cada músculo. Así podrás conseguir mayor efectividad en la aplicación.

Casi todas son áreas en las que te puedes aplicar tú el masaje.

La zona de autoaplicación más difícil es la espalda, donde quizás te tenga que ayudar alguien.

Usando la pistola de masaje Compex Fixx 1.0 para el calentamiento y la recuperación llevarás a tus músculos al siguiente nivel.

Qué le faltaría a esta pistola de masaje de Compex

Al ser la primera versión que Compex saca al mercado, echo de menos que tenga distintos cabezales para diferentes zonas musculares, como por ejemplo un cabezal en forma de «U» que ayuda a reducir la tensión en la fascia.

Pero estoy seguro que en breve tendremos accesorios disponibles ya que esta es la primera versión.

Te lo iré contando y juntos lo iremos viendo.

Notas sobre los accesorios. Afortunadamente Compex ha comenzado a sacar diferentes cabezales para la Fixx 1. Te dejo debajo el link donde podrás encontrarlos.

Cabezales para pistola de masaje Compex Fixx

Dónde comprar la pistola de masaje Compex Fixx 1.0

Esta pistola de masaje Copex Fixx 1.0 la puedes comprar en mi tienda.

Fixx1.0 pistola de masaje compex

Echale un vistazo y si tienes alguna duda y necesitas ayuda, coméntame. Te echaré una mano.

Sé Feliz

Pedro García

 

 

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9 comentarios en “Pistola de masaje Compex Fixx, aplicaciones y usos

  1. Buenas tardes, Pedro. He visto en tu web que la pistola de masajes Compex Fixx funciona muy bien para recuperar la musculatura. No obstante, los electroestimuladores Compex ya incluyen programas para estas finalidades (el descontracturante, por ejemplo). La pregunta es, ¿qué puede aportar la pistola que no aporte ya un buen electroestimulador? ¿Consideras que el Compex Fixx merece la pena? Gracias de antemano. Un saludo, Jose Ramon

    Responder
    • Hola José Ramón.
      La pistola tiene sus beneficios. Como explico en el artículo, sirve para calentar antes del ejercicio y solo necesitas un par de minutos para ello.
      Para bajar la tensión post entrenamiento también es muy buena ya que reduce las sobrecargas al usarla justo al acabar la competición o el entrenamiento.
      Es cierto que compex tiene muy buenos programas de masajes para relajar y descontracturar. El electroestimulador realiza masajes con mucha más profundidad y eso es mucho mejor que la pistola pero la ventaja de la pistola es que no te dará pereza usarla porque es muy poquito tiempo por aplicación (de uno a tres minutos por zona). Otra ventaja es que no tiene cables ni tienes que pegar parches. El efecto que este masaje nada más terminar produce a corto y medio plazo es muy positivo.
      La pistola ofrece la inmediatez en zonas doloridas. En un par de minutos, tienes un masaje relajante. Según acabas el ejercicio, lo aplicas y adelante. No tienes que parar a poner parches. Es inmediato.
      Hay que decir que el electroestimulador de es mucho más completo ya que te ayuda a recuperar más profundamente y sobre todo a fortalecer (en el momento que toque). Un músculo fuerte se casa menos. Se lesiona menos. Se contractura menos.
      Si hacemos una comparación directa, lo mejor para el masaje sin duda alguna es el electroestimulador. Un programa de masaje tipo recuperación activa, recuperación entrenamiento o activa recuperación siempre va a ser lo más efectivo que te puedas poner para recuperar y descargar tus músculos una vez has acabado el entrenamiento.
      La pistola de masaje va muy bien para cuando después de un entrenamiento o una competición acabas con una zona muy contracturada o sobrecarga y tienes dificultad por ejemplo para realizar movimientos fluidos en las piernas o brazos. Ahí sí que va muy bien dos o tres minutos la pistola. Para estos casos concretos es un complemento que va bastante bien, por la rapidez y facilidad que ofrece. Evidentemente si tienes un electroestimulador y te lo puedes poner nada más acabes la carrera, será mejor todavía, pero esto suele ser más engorroso por los cables o los parches. Es un buen complemento para la recuperación. Si la economía te lo permite, adelante. Lo vas a notar. Si no, pues sigue con el electroestimulador. Ya sabes que también funciona muy bien.
      Un saludo

      Responder
  2. he comprado la pistola hace dos semanas y estoy muy satisfecho con los resultados. Me doy masajes junto con el compex, primero el compex y despues la pistola o al reves segun el entrenamiento que haya realizado.Pedro me dio informacion sobre que va mejor en cada momento y la verdad es que se nota todavia mas el resultado de la pistola. va mucho mejor los dos combinados que la pistola por separado. mi pareja ha tenido un problema en las cervicales y la he usado de varias maneras pero no disminuia. incluso algun dia se puso peor depues de usar la pistola y tuvo fuertes dolores de cabeza.envie esta consulta a pedro y me indico donde poner la pistola, velocidad y cuanto tiempo y su evolucion ha sido muy positiva. Es muy util este lugar para comprar porque no solo te llevas un producto sino que te ayudan a sacar mas provecho a la compra. lo recomiendo

    Responder
  3. Hola Pedro. Te compré la pistola de masaje fixx y yo hago running. Me gustaría saber por priori8dad cuéles son los músculos a los que tengo que dar masaje y durante cuánto tiempo y a que velocidad. ¿Tú me podrías ayudar? Es que he notado que segun la velocidad que me aplico, unas veces me queda mejor las piernas que otra. A ver si me puedes aclarar este punto. Gracias

    Responder
    • Tienes razón Rober. No produce el mismo efecto a distintas velocidades.
      No te preocupes que te paso un protocolo a tu correo electrónico. Vas a notar la diferencia.
      Te cuento qué velocidad usar en cada grupo muscular, antes o después de entrenar.
      Venga, dale caña y seguimos en contacto.

      Responder
  4. Hola Pedro
    Me gustaría regalar a mi madre esta pistola de masaje de compex. Tiene un problema de cervicales y he leído que este masajeador es muy efectivo y que en pocos minutos baja el dolor y la inflamación.
    ¿Crees que le vendrá bien para su caso?
    Gracias por tu respuesta y felicidades por tu blog. Es muy útil e interesante.

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