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Electroestimulación y niños

¿Pueden los niños usar el electroestimulador?

No son pocos los padres a los que les gustaría ver a sus hijos disputando un partido de primera división por televisión. A ser posible que si hijo jugara en el Real Madrid o en el F.C. Barcelona.

Eso sería lo más.

De la diversión a la obsesión hay un paso muy corto

Para cumplir ese sueño (algunas veces una obsesión) algunos papás acompañan a los niños a los entrenamientos y partido y viven cada momento con una pasión exacerbada, llegando a límites humanamente incomprensibles.

En el afán de superación de sus hijos, el otro día un padre me preguntó esto:

“ Hola Pedro

Tengo a mi hijo jugando en cadetes y me gustaría hacerte esta consulta. Resulta que llevan ya viniendo varias veces seguidas los ojeadores del Real Madrid y he oído que se han fijado en mi hijo. Quisiera incrementar más su potencial y me gustaría que pudiera entrenar con electroestimulación. ¿Qué programa le vendría mejor para conseguir más fuerza y velocidad?

Gracias”

Bueno, pues qué queréis que os diga. Hay que tener cuidado con los niños y la electroestimulación.

Electroestimulación en niños. Detalles a tener en cuenta

Lo primero es que los chavales tienen que hacer deporte por diversión.

Cuando la diversión no es lo primero, el deporte se convierte en una obligación (un trabajo) y se puede llegar a aborrecer.

Lo segundo es que los niños tienen que hacer ejercicio de todo tipo pero con su propio peso.

Cuando el cuerpo humano está desarrollando, no es bueno forzarlo con peso ni carga externa, es decir, no es recomendable ni hacer gimnasio ni hacer electroestimulación, al menos hasta que pase la edad de desarrollo que viene a ser más o menos sobre los 16 años.

A partir de esta edad el niño sí que puede comenzar a usar moderadamente la electroestimulación y asistir al gimnasio, pero siempre con prudencia y guiado por un profesional.

En algunos niños el desarrollo viene un poco tardío y en otros con más adelanto. Hay que tener este dato en cuenta.

Los mejores programas de electroestimulación para niños

Y lo tercero es que si quieres usar el electroestimulador en un niño, los mejores programas son sin duda alguna los de masaje y recuperación.

Esto sí que le ayudará a correr más y a estar más descansado ya que al acelerar la recuperación, el siguiente entrenamiento o competición podrá hacerlo con más intensidad, y eso junto a un entrenamiento adecuado y específico sí que le ayudará a ganar más fuerza y más velocidad.

Y además, eso de ver cómo los músculos se mueven solos al poner los parches… a los niños le hace mucha ilusión.

En casa por ejemplo, cada vez que la pequeña tiene algún dolor provocado por un golpe o mala postura, o contracturas de estar mucho tiempo sentada estudiando o simplemente molestias en la espalda causadas por el peso de la mochila del cole, el electroestimulador es una herramienta que ella ya sabe utilizarlo solita.

Así que ya sabes; electroestimulación en niños sí, pero solamente programas de masajes 

Al menos hasta que su cuerpo se haya desarrollado.

Sé Feliz

Pedro García

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3 comentarios en «¿Pueden los niños usar el electroestimulador?»

  1. BUEN DÍA
    PERO SI EL NIÑO TIENE 14 AÑOS Y MEDIO Y SU CRECIMIENTO SE DESARROLLO DESDE TEMPRANO Y TIENE 1,80 MTS Y QUIERE GANAR MASA MUSCULAR Y POTENCIA
    EN ESTE CASO SE PUEDE? POR QUE YA SE DESARROLLO FISICAMENTE?

    GRACIAS

    Responder
  2. Muy buen análisis, soy coach de EMS y justamente estaba evaluando el entrenamiento de una niña de 13 años, ahora queda claro qué plan utilizar.

    Responder

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