¿Pueden las bandas elásticas de electroestimulación sustituir al electrodo definitivamente?
Según para lo que la vayas a utilizar.
No es igual un entrenamiento de hipertrofia que uno de tonificación.
Comprueba para qué casos van mejor y son más cómodas las bandas elásticas de electroestimulación.
¿Te pica la piel cuando haces electroestimulación?
Conoce más trucos acerca de la hidratación de tu cuerpo y de la hidratación de tu piel que te ayudarán a tener mejores sensaciones en tus entrenamientos y masajes de electroestimulación.
Te enseño un truco para la colocación de electrodos en momentos de prisa, cuando necesitamos recuperar más rápido de lo habitual, aunque recuerda, que lo bien hecho bien parece y en la recuperación, los mejores masajes con electroestimulación son los que se dan sin prisas.
Las bandas elásticas de electroestimulación son un fantástico invento para masajear, tonificar, drenar y relajar las piernas en una sóla sesión. Incluso para trabajar los brazos.
Echa un vistazo y comprueba cuántas aplicaciones pueden tener estas bandas, desde el deporte a la estética pasando por el masaje.
¿Sabes que hay electrodos que no se desgastan nunca?
Electrodos que no hay que cambiarlos cada cierto tiempo.
Electrodos para toda la vida.
Estos son los electrodos de silicona. Conoce los pros y los inconvenientes de estos parches de silicona y decide si son lo que tú necesitas para tu electroestimulador.
Si das el paso, no gastarás un euro más en electrodos.
¿Hacen el mismo trabajo los electrodos de 10X5 de dos conexiones que los electrodos de 10X5 de una sola conexión?
Sí, claro que sí.
Te lo muestro en este videoartículo.
Tanto la nevera como el congelador o heladera son buenos lugares para conservar tus electrodos de electroestimulación.
Cuidado porque algunas veces no pegan bien cuando los sacas del congelador. Echale un vistazo a este artículo para conocer cuál es el problema y por qué sucede esto.
La faja abdominal de electroestimulación requiere una serie de cuidados para que funcione perfectamente.
En este artículo te cuento qué debes de tener en cuenta a la hora de utilizarla para sacarle el máximo rendimiento.
Las cinchas de electroestimulación son una fantástica herramienta para entrenar tanto con los Compex inalámbricos como con los electroestimuladores con cable.
No sólo te dan una gran libertad. También ayudan a alargar la vida útil del electrodo.
Cuidado con los parches, cuidado con los parches, cuidado con los parches…
Trátalos bien y la vida útil de estos se alargará.
No los mates por un mal uso.
¿Qué pasa cuando a un electrodo se le rompe el corchete?
¿Tiene reparación?
Claro que sí.
Echa un vistazo a este artículo en el que te explico cómo reparar los corchetes de los parches.
Hubo una vez un anuncio de neumáticos que decía: “la potencia sin control no sirve de nada”. Con la electroestimulación ocurre lo mismo. Por muy bueno que sea tu electroestimulador, si los parches que usas son de mala calidad, no lograrás entrenar con eficacia. En este videoartículo te muestro por qué los electrodos de plata marcan la diferencia y qué características básicas debe tener un buen electrodo.
Quienes sufrimos problemas de espalda sabemos lo importante que es mantenerla siempre fuerte, para que no se convierta en nuestro punto débil.
En mi caso, me rompí parcialmente la vértebra L5 hace años jugando al fútbol. Desde entonces, cada vez que salía en bici en invierno, el dolor era insoportable.
Por eso me gustaría contarte qué hago yo para mantener fuerte la espalda y poder acabar cada temporada con más de 20.000 km sobre la bici, sin que el dolor me frene.
Te he preparado un vídeo donde te muestro cómo quitar los electrodos sin romper el corchete. Un truco muy simple que alargará la vida de tus parches. Especialmente pensado para los usuarios de Compex Fit 5.0, SP 6.0 y SP 8.0.
Te cuento cómo sacar el máximo partido a los parches compex.
Cómo alargar la vida útil de los parches globus.
Más trucos para ti aquí en tu tienda online de electroestimulación.
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