Parches 10X5. ¿Una o dos conexiones? (video)

Parches 10X5. ¿Una o dos conexiones? (video)

Los parches de 10X5 de dos conexiones hacen lo mismo que los de 10X5 de una conexión.

Una y otra vez me hacen esta pregunta:

¿No tienes parches de 10X5 de una sola conexión en la tienda?

Una y otra vez esta es mi respuesta:

No, no tengo. Te sirven igual los de dos conexiones. Y además, son más versátiles.

Como ya son muchas veces las que me habéis hecho esta pregunta, aquí va este videoartículo en el que te explico por qué es igual una que dos conexiones.

El electrodo de 10X5 con una conexión se usa principalmente para dar masajes a grandes zonas. Por ejemplo, te puedes dar un masaje en los gemelos y los isquiotibiales a la vez en una misma sesión, o por ejemplo te puedes aplicar descontracturante en los dorsales y pecho a la vez tras un duro entreno en el gimnasio.

También se pueden utilizar para tonificar dos grupos musculares a la vez en la misma sesión, aunque es algo que no me gusta mucho porque no es igual de eficaz, pero esto lo trataremos en otro artículo.

Para estos casos son muy buenos los electrodos de 10X5, para abarcar grandes zonas. Pero claro, el electrodo de 10×5 que todo el mundo se piensa que sirve para estos casos es el que tiene solamente una conexión. Pensamos que los que tienen dos conexiones solamente funcionan cuando están conectadas las dos salidas del parche, y esto no es así.

Un electrodo de 10X5 de dos conexiones al que conectas un solo cable, funciona exactamente igual que el electrodo de 10X5 de una sola conexión.

Repito porque no está muy claro todavía.

Un electrodo de 10X5 de dos conexiones al que conectas un solo cable, funciona exactamente igual que el electrodo de 10X5 de una sola conexión.

La ventaja que ofrece el de dos conexiones frente al de una conexión es que si quieres dar más intensidad a ese entrenamiento o más profundidad a ese masaje, siempre puedes conectar la otra salida del parche, con lo que tendrás dos cables conectado por electrodo.

Mientras que al parche de una conexión solamente podrás ponerle un cable, al parche de dos conexiones podrás también conectarle un sólo cable, pero si quieres más intensidad o más profundidad, tienes la opción de conectarle los dos cables (cosa que el de una sola salida no te permite).

Puede parecer un poco lioso, pero seguro que tras ver este video, te quedará un poquito más claro. En el te muestro cómo reaccionan de igual manera los músculos de una pierna con electrodos de 10X5 de una conexión y otra pierna con electrodos 10X5 de dos conexiones con un solo cable.

Atent@ al próximo artículo y al  siguiente video en el que te sigo hablando de los parches de una y dos conexiones.

Sé Feliz

Pedro García

Comparte con tus amigos
Share on Facebook
Facebook
82Tweet about this on Twitter
Twitter
0Pin on Pinterest
Pinterest
7Share on Google+
Google+
0Share on LinkedIn
Linkedin

¿Necesitas un electroestimulador?

Te ayudaré a encontrar el mejor electroestimulador que se adapte a tus necesidades comprar un electroestimulador
También te puede interesar
Bandas elásticas de electroestimulación. ¿Con qué electroestimuladores se puede utilizar? Las bandas elásticas de electroestimulación se puede utilizar con todos los equipos globus y todos aquellos que tengan conexión wire. La conexión sna...
Qué programa de electroestimulación utilizo después de un duro entrenamiento o competición (Video) Imagina el siguiente caso. Terminas tu entrenamiento de una hora. Un entrenamiento suave en el que no te has machacado mucho. ¿Qué programa te apli...
Fabrica tus propios electrodos caseros de electroestimulación Algunas personas son alérgicas a la composición de los parches o electrodos de electroestimulación. Esto es un tremendo fastidio sobre todo cuando te ...
Electroestimuladores Compex y el dichoso pitido. Cuándo hacer caso y cuándo no Algunos electroestimuladores Compex producen un pitido que te recuerda que tienes que subir la intensidad, pero ojo, no siempre hay que hacer caso a e...
Estiramientos con electroestimulación. Acción-Reacción La electroestimulación es un método muy válido para realizar sesiones de stretching o estiramientos de calidad. Conoce la técnica "Acción-Reacción" q...
Compensa tus puntos débiles con electroestimulación Tener un electroestimulador solamente para masajes... es una infrautilización total de estos equipos. Si no quieres entrenar con ellos, conoce al m...
Cuidado cuando congeles tus parches de electroestimulación Tanto la nevera como el congelador o heladera son buenos lugares para conservar tus electrodos de electroestimulación. Cuidado porque algunas veces ...
Colocación de electrodos y parches de electroestimulación (Video) Hoy te enseño a fabricar un lápiz punto motor para que sepas dónde colocar el electrodo exactamente y así tener una electroestimulación efectiva.
La importancia de diferenciar el polo positivo del negativo en tu electroestimulador ¿Sabes cuál es el polo positivo de tu electroestimulador? ¿Sabes que si no pones el polo positivo en su lugar correcto puedes estar perdiendo entre...
Electroestimulación. Evita picotazos en tu piel Hemos comentado en un artículo anterior que uno de los principales motivos que puede hacer que no avancemos con nuestros entrenamientos de electroesti...
Cintas elásticas de electroestimulación para brazos y antebrazos Las cintas elásticas de electroestimulación no solamente sirven para las piernas. También las puedes utilizar en los brazos para entrenar, tonificar, ...
Parches, electrodos y conexiones rotas. Cómo repararlas ¿Qué pasa cuando a un electrodo se le rompe el corchete? ¿Tiene reparación? Claro que sí. Echa un vistazo a este artículo en el que te explico cómo...
 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

2 comentarios en “Parches 10X5. ¿Una o dos conexiones? (video)

  1. Haz una cosa Sergio
    Conecta un parche compex de 10×5 de 2 salidas a al snap derecho y ponlo en la pierna
    El otro terminal del cable, conéctalo en otro electrodo. Da igual el tamaño.
    Colócalo cerca.
    Comienza un masaje, por ejemplo el Descontracturante. Sube a 20.
    Ahora, levanta la parte izquierda del parche compex de 10×5, la que no tiene conectada el cable y pon el dedo debajo.
    A ver si da calambre o no.
    Si da calambre… puede que tu consulta quede aclarada.
    Un saludo

  2. Pues si los ves por la parte que pega son distintos
    En los de 1 snap la parte conductora de plata está por toda la superficie
    En los de 2 snap es como si juntases 2 electrodos de 5×5
    No soy un experto pero parece que en los de dos snaps si solo conocerás uno, no llega la misma corriente al otro lado, ya que la parte de contacto no se junta.