Utilización

electroestimulacion para periostitis tibial anterior y posterior

Periostitis tibial; tratamiento con electroestimulación y cómo prevenirla

La periostitis tibial se puede recuperar con la ayuda de un electroestimulador. Pero ojo, que también debes de poner de tu parte para ayudar a tu cuerpo en el proceso..
Te cuento cómo reducir la inflamación con electroestimulación en tibiales y de qué forma puedes utilizar un electroestimulador Globus, Compex o de la marca que sea, para prevenir la periostitis tibial en el futuro.

3 octubre, 2013 20 comentarios

Se puede hacer electroestimulacion en niños?

¿Pueden los niños usar el electroestimulador?

¿Pueden los niños hacer electroestimulación?
La electroestimulación es recomendable en niños siempre y cuando sea para masajes. microcorriente o TENS
Para fortalecer, es mejor esperar a que finalice la fase inicial de crecimiento, alrededor de los 16 años

19 septiembre, 2013 3 comentarios

Electroestimulación cervicales y problemas con el sueño

Electroestimulación y pérdida de sueño

Si utilizas mal el electroestimulador, puedes llegar a perder el sueño.
Ya sabes lo importante que es el descanso para la recuperación física y mental.
Te dejo unas pautas para que eso no suceda.

8 agosto, 2013 16 comentarios

Recuperación muscular con electroestimulación; diferencia entre programas de masaje y de entrenamiento

Estos son los mejores programas de recuperación de un electroestimulador. También te muestro cuáles son los de entrenamiento y tonificación.
Te cuento qué hace cada programa y qué efecto tiene. Úsalos así.

25 julio, 2013 2 comentarios

Qué parámetros tiene un programa TENS y EMS

¿Quieres conocer cómo funciona por dentro un electroestimulador muscular?
En este artículo vas a conocer cuáles son los parámetros TENS y los EMS que tiene programado de serie un dispositivo de electroestimulación.

27 junio, 2013 No hay comentarios

Acuarius y electroestimulador compex en https://www.electroestimulaciondeportiva.com/

Recuperar mejor con el programa Capilarización y este truco

¿Sabías que el programa Capilarización de tu electroestimulador Compex o Globus, aumenta el riego sanguíneo hasta un 270%?
¿Qué sucederá si junto al programa Capilarización tomas una bebida isotónica cargada con vitaminas, minerales y aminoácidos?
Te doy más detalles en este artículo.

16 mayo, 2013 2 comentarios

5 Consejos para que los electrodos de electroestimulación duren más

Aquí tienes 5 consejos para prolongar la vida útil de tus electrodos de electroestimulación.
Y si ya te cansaste de comprar cada mes recambios para tu electroestimulador, también te daré algunas alternativas que te ayudarán a ahorrar mucho dinero.

18 abril, 2013 2 comentarios

Cable MI compex Para qué sirve y como funciona en https://www.electroestimulaciondeportiva.com/

¿La tecnología Mi Scan de Compex aumenta sola la intensidad? Diferencia entre intensidad y cantidad

Cuando haces un escaneo con la tecnología Mi de Compex, el equipo calcula de manera automática la cantidad de electricidad que necesitan tus músculos para que reaccionen correctamente, pero la intensidad la elijes tú de manera manual.
Averigua cómo se hace esto y qué diferencia existe entre cantidad e intensidad.

24 enero, 2013 2 comentarios

Cuando echar gel a los electrodos y cuando no

Cuándo echar gel a los electrodos y cuándo no

Hay muchas dudas acerca del gel y los electrodos.
¿Se puede usar electrodos sin gel?
O por el contrario…
¿Es obligatorio usar gel para los parches de electroestimulación?
En este artículo te voy a responder todas estas dudas.
Conoce cuándo es bueno echar gel a un parche y cuándo no debes hacerlo.

15 noviembre, 2012 10 comentarios

Se puede entrenar con parches pequeños en el cable negativo. https://www.electroestimulaciondeportiva.com/ especial electroestimuladores compex

Si no tienes electrodos 10X5 de gran tamaño para entrenar, toma nota de este truco

Hay dos tamaños de electrodos; 10×5 y 5×5 cm.
No es igual entrenar combinando electrodos de 5×5 con los de 10×5, que solamente utilizar los de 5×5 cm para todos los cables.
Lo ideal es usar uno de 10×5 en la entrada del músculo y dos de 5×5 en los puntos motores.
Si alguna vez no cuentas con electrodos de 10×5 para entrenar, este artículo puede resultarte de interés.

8 noviembre, 2012 2 comentarios

Cómo usar la electroestimulación con varices

Alguno de vosotros me habéis preguntado por qué recomiendo no entrenar con electroestimulación cuando se tienen varices.

En este artículo respondo a esa cuestión.

25 octubre, 2012 8 comentarios

compex calentamiento y vuelta a la calma en https://www.electroestimulaciondeportiva.com/

Cuándo eliminar la fase de calentamiento y vuelta a la calma de un programa de electroestimulación

Algunos programas de electroestimulación pueden tener hasta tres fases.
La primera y la última sirven para aumentar el flujo sanguíneo y para eliminar toxinas respectivamente.
Una calienta y la otra enfría el músculo.

¿Ocurre algo si no haces estas fases?

Te lo cuento en este artículo.

4 octubre, 2012 No hay comentarios

Electroestimuladores compex tapa abierta para cargar la batería en https://www.electroestimulaciondeportiva.com/

Carga tu electroestimulador Compex siempre con la tapa de batería abierta

Al cargar tu electroestimulador, la temperatura puede variar según utilices un cargador lento o rápido. Si el dispositivo no se calienta, no hay problema.
Sin embargo, si experimentas calentamiento, existe el riesgo de dañar la batería de tu Compex e incluso sus componentes internos.

Para reducir la temperatura durante la carga, aquí tienes un truco, especialmente recomendado si cuentas con un cargador de carga rápida.

20 septiembre, 2012 11 comentarios

intensidad máxima de entrenamiento electroestimulacion compex

¿Cuál es la intensidad máxima de mi electroestimulador?

¿Hay alguna manera segura de conocer cuál es la máxima intensidad que tiene un electroestimulador muscular?
Sí, la hay.
En este videoartículo te la muestro.

7 septiembre, 2012 No hay comentarios

Utilización

Los mejores trucos para que aprendas a utilizar el electroestimulador.

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