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Parches Extra Adhesivo de plata 50 x 50

Parches de plata; ¿Por qué son tan buenos?

Hubo una vez un anuncio de una marca de neumáticos que tenía como eslogan “la potencia sin control no sirve de nada”
Algo parecido para con la electroestimulación. Por muy bueno que sea tu electroestimulador, si tus parches son malos, no conseguirás avanzar con calidad.
Echa un vistazo a este videoartículo y conoce cuáles son las características básicas que han de tener todos los electrodos de calidad.

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faja abdominal y lumbar globus fast band

Electroestimulación para dolor de espalda: Fortalece, relaja y olvídate del dolor

Quienes sufrimos problemas de espalda sabemos lo importante que es mantenerla siempre fuerte, para que no se convierta en nuestro punto débil.

En mi caso, me rompí parcialmente la vértebra L5 hace años jugando al fútbol. Desde entonces, cada vez que salía en bici en invierno, el dolor era insoportable.

Por eso me gustaría contarte qué hago yo para mantener fuerte la espalda y poder acabar cada temporada con más de 20.000 km sobre la bici, sin que el dolor me frene.

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Qué programa de compex utilizo para recuperar mejor

Qué programa de electroestimulación utilizo después de un entrenamiento o competición (Video)

Has terminado un entrenamiento suave y te apetece usar el electroestimulador. ¿Qué programa eliges?

Ahora imagina que ha sido una sesión durísima. O incluso una competición como un triatlón o una Quebrantahuesos, donde acabas completamente agotado. ¿Qué programa te conviene en ese caso?

En este videoartículo te explico qué programa de recuperación usar en cada situación para sacar el máximo provecho a tu electroestimulador y recuperarte mejor.

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Entrenamiento de motocross: el error que muchos cometen al no entrenar las piernas

Los amantes del motocross, trail o quads que disfrutan cada fin de semana con su moto tienen una forma sencilla y efectiva de mejorar físicamente: el electroestimulador. No se trata solo de fortalecer brazos o espalda, sino también de darle caña a los cuádriceps, que funcionan como un segundo amortiguador sobre la moto.
Conoce qué programas te ayudarán a entrenar mejor las piernas, reducir la fatiga y disfrutar más de cada salida. Un buen entrenamiento motocross marca la diferencia en el campo.

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TENS para eliminar dolores con la electroestimulacion y los electroestimuladores

El TENS no sirven para quitar el dolor (en estos casos)

¿Tienes dolor muscular o articular y solo utilizas el TENS? Lo estás haciendo mal.

El alivio que ofrece el TENS es solo temporal. La verdadera solución está en fortalecer los músculos con programas como Tonificación o Fortalecimiento. Descúbrelo aquí.

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electroestimulación para padel con electroestimulación

3 Entrenamientos para Pádel con electroestimulación

Si juegas a Pádel, aquí tienes de regalo 3 sencillos programas para que puedas practicar con tu electroestimulador.
Vas a notar una mejora en tu forma física y evitarás lesiones en la pista.
Ah, y lo mejor de todo, te cansarás menos y recuperarás mejor.

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No rompas más parches compex al desconectarlos (video)

Aquí te dejo un sencillo videoartículo en el que te enseño a no romper las conexiones de los electrodos Compex al desconectarlo del cable. Sucede que al terminar de entrenar, están calientes y tienen debilidad. Si tiras mal del cable, puedes arrancar el corchete y quedar inservible ese parche. Echa un vistazo a este videoartículo y observa qué fácil y sencillo es hacerse de una herramienta para evitar esas roturas.

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Con la electroestimulación, se puede perder peso

Perder peso con electroestimulación: ¿Es posible?

Frecuentemente recibo correos electrónicos de personas que quieren perder peso con la electroestimulación, sobre todo mujeres. Me pregunta si un electroestimulador quema la grasa, si un electroestimulador transforma la grasa en músculos, y si la electroestimulación les puede ayudar a perder peso.
La electroestimulación sí que ayuda a perder peso y a quemar grasa, pero ojo, hay que utilizarla bien. Esto no es FAIRY, el milagro antigrasas, que con una gotita, se come toda la grasa…
Mira este artículo para saber cómo utilizar la electroestimulación para perder grasa.

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Compex antiguo o compex moderno

Compex nuevos Vs Compex antiguos

Algunos Compex miden la intensidad en unidades de energía, mientras que otros lo hacen en miliamperios. ¿Esto influye en la comodidad o eficacia del entrenamiento? ¿El tipo de corriente es el mismo en ambos? ¿Los modelos más nuevos ofrecen una subida más gradual y suave que los antiguos?
En este artículo te explico la principal diferencia entre los Compex modernos y los antiguos.

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