¿Es la electroestimulación una herramienta capaz de aumentar la masa muscular?
¿Es capaz de crear una importante hipertrofia muscular?
¿Será capaz de entrenar a nuestros músculos por encima de sus posibilidades y de esta manera hacerlos crecer?
¿O será falso todo esto?
Echa un vistazo a este videoartículo en el que un Mr Olympia entrena con electroestimulación.
Hoy te traigo una narración sobre la experiencia del entrenamiento con electroestimulación de un triatleta. Su nombre es Luis Felipe y llegó a la web buscando información sobre cómo mejorar sus resultados con la ayuda de la electroestimulación, ya que él solamente la usaba como casi todos, para recuperar.
Después de estar muy perdido con las opiniones que hay en distintos foros, decidió probar con un plan de entrenamiento serio.
Te dejo con su narración y testimonio
Si utilizas mal el electroestimulador, puedes llegar a perder el sueño.
Ya sabes lo importante que es el descanso para la recuperación física y mental.
No uses mal tu electroestimulador. Evita hacerte daño..
Aquí te dejo unas pautas para que eso no suceda.
He tardado varios mese en preparar este artículo. Desde diciembre de 2011 que me entregaron el compex Wireless ganado en el concurso del “reto Cavendish” gracias a vuestra ayuda, he estado día tras día probando y requeteprobando para ver cuáles son los defectos y cuáles las virtudes del nuevo electroestimulador compex Wireless. En este breve artículo te contaré qué ha sido lo más destacado que he encontrado después de este periodo de prueba.
Esta función vendrá muy bien para los que se inician en el mundo de la electroestimulación y quieren tener el control total sobre su entrenamiento sin ningún tipo de sorpresas. Para deportistas que deciden el momento de estar preparados para recibir la contracción del electroestimulador.
Los mejores trucos para sacar todo el máximo partido a tu electroestimulador Compex.
Conoce más sobre Compex, la marca suiza de electroestimulación.
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