Qué electroestimulador es mejor, Compex o Globus.
Echa un vistazo a los puntos que debes de tener en cuenta para elegir el mejor electroestimulador del mercado para ti.
El Recuperación Activa es sin duda alguna uno de los mejores programas que puedes utilizar después de un entrenamiento o competición, pero puede ser algo incómodo si está tu músculo muy agotado.
Te presento el Activa Recuperación, un programa todavía más eficiente que el Recuperación Activa, y que te quedará mejores sensaciones.
Aprende a crear tu propio programa Activa Recuperación.
La faja Fast band de Globus está diseñada para trabajar perfectamente con dos cables, pero si le pones el tercero, vas a conseguir mejores resultados. Entre ellos, trabajarás los oblicuos.
Echa un vistazo y comprueba cómo puedes tú también tener fuerte estos músculos.
Una aplicación del programa calentamiento del compex sp 6.0 va enfocada a los ciclistas y runners para antes de las carreras. Conoce cómo te puede ayudar este programa a salir con los músculos mejor preparados para darlo todo desde el principio.
Las cintas elásticas de electroestimulación de 8 sirven tanto para dar masajes como para tonificar las piernas y los brazos. Mira el video que te he preparado. En el se ve claramente el potencial de estas bandas en la tonificación de brazos.
Aquí te traigo una nueva aplicación del programa Calentamiento de Compex. Esta vez con el Sp 4.0.
A los amantes del Crossfit les va a gustar…
Las bandas elásticas de electroestimulación se puede utilizar con todos los equipos globus y todos aquellos que tengan conexión wire.
La conexión snap también sirve, pero puede tener alguna particularidad que debes que conocer.
Ah, con compex sp 6.0, sp 8.0 fit 5.0 y wireless, sí que las puedes utilizar también.
Compex sp 8.0 también tiene el programa Calentamiento. Una muy buena aplicación para este programa es utilizarlo los días de mucho frío. Mira cómo hacerlo.
Compex sp 2.0 tiene el programa Calentamiento. Son 8 buenos minutos que si lo utilizas mientras desayunas… vas a notarlo en tu entrenamiento de cada día.
Compex fit 1.0 es el electroestimulador ideal para tonificar y mantener los músculos activos.
Conoce más sobre Fit 1.0, la opción de la electroestimulación sin complicación.
Aquí tienes un trabajo de electroestimulación para estos días en los que la nieve y el frío no te dejan entrenar en la calle.
Conoce las ventajas que te ofrece la electroestimulación frente al entrenamiento tradicional en gimnasio para arrancar la temporada con una buena base muscular.
Menos riesgo de lesión.
Igual y mayor efectividad muscular en el inicio de temporada (entre otros)
Tras 4 semanas de electroestimulación en la zona abdominal con la faja, buenos alimentos y caminar…
¡¡¡Prueba superada!!!
5 kg de grasa perdidos en 4 semanas.
Aquí tienes el resumen de la tercera semana.
He empezado mal por culpa de un fin de semana loco con los amigos… pero al final, lo he encarrilado.
Te dejo también algunos consejos sobre cenas y meriendas saludables para no coger peso.
En esta primera semana de mi reto de perder peso con la faja de electroestimulación te cuento tres buenísimos consejos para entrar menos calorías en tu cuerpo cada vez que comes.
También te doy un par de trucos para que el uso de la faja sea más eficiente.
Los mejores trucos para sacar todo el máximo partido a tu electroestimulador Compex.
Conoce más sobre Compex, la marca suiza de electroestimulación.
Aquí encontrarás cientos de preguntas y respuestas relacionadas con la electroestimulación
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