Las tres principales causas de muerte de los electrodos

Si no cuidas bien tus parches, estos te durarán muy poco.

Los electrodos autoadhesivos, bien sean de plata, de compex o de globus, tienen una vida útil de trabajo. Cuanto mejor conservado esté el parche, más cómoda será la electroestimulación. Cuanto peor vida haya llevado, menos durará.

El primer consejo para alargar la vida útil del electrodo, ya lo sabes; el parche siempre en la nevera. Aunque no los hayas abierto. Siempre en frío, tanto los que estás usando como los que están sin usar.

Aparte de este consejo, son tres los motivos principales por los que el parche puede acortar el periodo de vida útil. Esos motivos son:

• Las cremas y aceites en el cuerpo
• La suciedad
• El sudor

Veamos detalladamente cada uno de ellos.

Las cremas y aceites en el cuerpo

Especialmente las chicas, tenéis que tener cuidado con esto.

Es posible que por la mañana apliques una “capita” de crema hidratante y por la tarde, sin lavar la piel te coloques los electrodos para hacer un entrenamiento o masaje de electroestimulación. Aunque tú creas que la piel está limpia, cuando el electrodo trabaja, como está pegado a la piel y esta no transpira, lo que hay dentro de la piel sale hacia el exterior, y junto con el sudor, sale también la crema hidratante o aceite de la mañana.

Tres sesiones como estas y el parche deja de pegar.

Por favor, antes de usar colocar los parches, siempre lavar la piel con agua y jabón, como vimos en este artículo:

La suciedad

La suciedad es otra causa frecuente de que los parches de electroestimulación dejen de pegar antes de tiempo.

Restos de crema, sudor, grasa, polvo o células muertas de la piel se quedan adheridos a la superficie del electrodo. Cada vez que despegas el parche, el adhesivo arrastra parte de esos residuos y pierde capacidad de fijación.

Por eso conviene limpiar y secar bien la piel antes de colocar los electrodos como te mostré en el punto anterior. Cuantos menos residuos haya en la zona, más tiempo conservarán su adherencia.

También pueden ensuciarse si caen al suelo. La pelusa, el polvo y los pelos se adhieren con facilidad a la capa de gel, haciendo que el electrodo pierda adherencia. Evita en lo posible que los parches caigan al suelo. Cuando termines la sesión, colócalos siempre sobre la misma cara del plástico protector. Así reduces el riesgo de que la zona adhesiva entre en contacto con suciedad o residuos.

Si aun así se ensucian, puedes utilizar este sencillo truco para tratar de limpiarlos e intentar recuperar parte de su adherencia, usando agua destilada, pero si están muy sucios, esto es un último recurso. Mejor comprar unos nuevos.

El sudor

Especialmente en verano, es mortal para los electrodos. El sudor tiene un componente de sal, y la verdad es que la sal y la gelatina adhesiva de los electrodos… no se suelen llevar bien.

Si vas a hacer electroestimulación en verano, mejor a una hora que no haga mucho calor, o en un lugar que la temperatura sea agradable. Si eres usuario habitual del electroestimulador y has entrenado alguna vez con el, habrás notado que sudas. Si hace calor, se suda todavía más. Por eso lo mejor, un lugar fresquito.

En el caso del sudor y de la crema, si notas que los parches dejan de pegar, la solución puede ser o bien utilizar cinta adhesiva de carrocero para que los parches aguanten algo más como vimos en este artículo.

o bien utilizas las cinchas, que sirven tanto para electroestimuladores con cables como electroestimuladores sin cables.

Espero que estos consejos te ayuden a alargar más la vida útil de tus electrodos adhesivos.

Sé Feliz

Pedro García