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Identificación y etiquetación de los parches o electrodos de electroestimulación

Alguno de vosotros me ha preguntado alguna vez que por qué tengo puesto numeritos y letras en los electrodos de electroestimulación que uso.

La respuesta es muy sencilla. Cuando realizo compra de electrodos lo hago en cantidad, puesto que el uso que le doy al electroestimulador es importante y todos ya conocemos de lo fundamental que es tener los parches en buen estado para una excelente electroestimulación. Al comprar en cantidades importantes, lo que estoy consiguiendo con el proveedor de electrodos es que me haga un descuento por cantidad. No es lo mismo comprar un juego estándar de parches, con dos de los grandes y cuatro de los pequeños, que electrodos para todo el año.

Ocurre que mi congelador, junto a las pizzas, los guisantes y el maíz, están también los parches. Están todos juntitos con una pinza porque si no, mi mujer me echaría la bronca y con razón. Además si estuvieran sin ordenar, podría pasar esta situación:

Imagina que me toca entrenar. Cojo del congelador los primeros parches que me vienen bien. Mañana me toca un masaje. Cojo los electrodos que están a mano. Pasado toca un TENS en un dolor del tobillo. Cojo otros electrodos… A la vuelta de tres meses, todos los electrodos que tenía para realizar electroestimulación y que teóricamente me iban a durar un año están a medio usar. Ninguno está en perfecto estado. Lo mismo los utilizo para entrenar que para darme un masaje. Eso no está bien. Es un gasto de recursos tremendo e innecesario, y con esta práctica me saldrá muy caro el realizar electroestimulación ya que tendría que cambiar con bastante frecuencia de electrodos para sacar el máximo partido a mis sesiones de entrenamiento.

Para que eso no ocurra, cuando me llegan los parches o electrodos a casa los guardo en el congelador. En el momento que saco un juego nuevo para comenzar a entrenar, les pongo la fecha del día que empiezo a utilizarlos y si es posible alguna referencia del proveedor donde los compré. De esta manera les podré sacar el máximo jugo a esos electrodos, teniendo un control exacto de durabilidad, confortabilidad y si pegan bien o no. También tomo referencias sobre si el remache del parche aguanta o no, puesto que algunos he comprado que se arrancaban cuando llevaban más de 50 entrenamientos

A medida que el trabajo con electroestimulación con esos parches sea incómodo, los iré destinando a otras actividades menos agresivas como pueden ser los masajes o TENS. Así seguiré alargando la vida del parche.

Al final de la vida del electrodo saco mis conclusiones; volver a comprar o no al proveedor que me vendió esos parches.

Te animo a que tú también seas ordenado en este aspecto y anotes cuándo empiezas a utilizar tus parches o electrodos de electroestimulación.

Lo agradecerás.

Te he preparado un corto video.

Sé Feliz

Pedro García

 

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4 comentarios en “Identificación y etiquetación de los parches o electrodos de electroestimulación

    • Hola Alvaro
      Bajo mi experiencia son un poquito mejor que los originales de compex en cuanto a durabilidad pero muy inferior a los de plata. El corchete de conexión es más resistente que el de los originales.
      Estarían en el medio más o menos en cuanto a prestaciones.

      Responder
    • Jajaja Eso lo hice al principio para ver lo bueno que eran.
      Ahora No lo hago, las cuentas no las llevo, pero el tener la fecha me sirve de referencia para muchas cosas, sobre todo para saber si esos parches han salido buenos o no.
      Si empiezan a picar o me cuesta subir intensidad y tienen poco tiempo, puede que ese día esté más sensible que otros o más cansado, es decir, que no será culpa de los parches. Es una muy buena referencia la de la fecha.
      Otra cosa que puedes hacer es un puntito cada vez que lo uses. Así sí que vas contando los usos y tienes todavía más información sobre tus electrodos.
      Un saludo

      Responder
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