Lápiz punto motor y Pack punto motor; ¿Qué es? ¿para qué sirve? ¿me interesa comprarlo?

Desde mi experiencia, el lápiz punto motor y el pack punto motor son dos de los accesorios más útiles que debería tener cualquier persona que use un electroestimulador.

Ambos cumplen una función muy similar: ayudarte a encontrar con precisión el punto exacto donde colocar los electrodos.

Colocar los parches en el sitio correcto es clave para que los programas de entrenamiento muscular o masaje sean realmente efectivos.

Diferencia entre Pack punto motor y Lápiz punto motor

Existen muchas maneras de llamar a este accesorio. Su nombre real es lápiz buscador de puntos motores, pero también se le conoce por:

• Bolígrafo punto motor
• Lápiz electroestimulador
• Lápiz punto motor Compex
• Pluma busca punto motor Globus
• Pluma punto motor
• Puntero electroestimulador
• Lápiz de punto motor
• Lápiz motor
• Lápiz de electroestimulación
• Lápiz Compex
• Motor point pen Compex

El lápiz punto motor es un accesorio con forma de lápiz y punta metálica redondeada que se utiliza para localizar el punto muscular más excitable. Ese es el lugar ideal para colocar los parches, ya que permite que la electroestimulación sea mucho más eficaz.

Si eliges comprar el lápiz punto motor, recuerda que tendrás también que comprar aparte el gel conductor.

El pack punto motor trae incorporado el lápiz punto motor y el gel conductor. Es un pack que tiene las dos referencias juntas.

Si todavía no tienes claro cuál es su uso, para qué sirve y si es necesario para ti,  te cuento más acerca de este accesorio casi imprescindible para tu electroestimulador.

¿Para qué sirve el lápiz punto motor?

La función del lápiz punto motor es ayudarte a localizar el punto muscular más excitable (también conocido como nervio motor del músculo).

Una vez tienes localizado el punto más excitable, justamente ahí debes de colocar el electrodo para garantizar el reclutamiento del mayor número de fibras musculares en cada contracción.

De esta forma recibirás una electroestimulación de alta calidad.

Conocer con precisión el punto motor marca la diferencia en los resultados de la electroestimulación. No es lo mismo colocar el electrodo justo sobre el punto exacto que ponerlo unos milímetros al lado. Cuando el parche está bien situado, la contracción es más profunda, más intensa y mucho más eficaz.

¿A quién le viene bien el lápiz punto motor o pack punto motor?

Si te vas a comprar un electroestimulador muscular Compex o Globus para tratar dolores en la espalda, dolor cervical, o incluso trabajar la zona abdominal, no te hará falta este accesorio.

En esas zonas basta con colocar los electrodos siguiendo las imágenes o esquemas que vienen en el manual de instrucciones del aparato.

Para los programas Antidolor no hace falta tener localizado el punto motor.

Cuando usas fajas de electroestimulación o cintas elásticas, tampoco hace falta localizar el punto motor. Estos accesorios cubren una zona más amplia y es más difícil alinearlos exactamente con cada punto motor.

Si necesitas un electroestimulador para mejorar en tu deporte favorito y para ello quieres entrenar con electrodos las piernas, o si tu objetivo es ganar masa muscular en pecho, bíceps, tríceps, gemelos, cuádriceps, dorsales… entonces el pack punto motor es indispensable para ti.

Tener localizado el punto motor te ayudará a conseguir mejores resultados en menos tiempo.

Con la ayuda del lápiz punto motor sabrás cuál es el lugar exacto en el que tienes que colocar el electrodo, consiguiendo así una electroestimulación más efectiva y mejores resultados en menos tiempo.

¿Cómo se usa el lápiz punto motor?

La manera de usarlo es muy sencilla:

1. Primero, asegúrate de tener el electroestimulador y los electrodos necesarios a la mano (lápiz de punto motor, gel y electrodos).
2. Conecta un electrodo al cable negativo del dispositivo y pégalo en la entrada del músculo que deseas estimular. Por ejemplo, si vas a estimular un cuádriceps, el electrodo será de 10×5 e irá colocado en el centro de la parte alta del cuádriceps, a 4 dedos de la cadera.
3. Conecta el lápiz punto motor al cable positivo. Si tu equipo de estimulación no diferencia entre positivo y negativo, no importa. Elige un polo para el electrodo y el otro para el punto motor.
4. Enciende el dispositivo y selecciona el programa adecuado para la localización del punto motor. Si continuas leyendo, más adelante encontrarás la lista de programas que puedes utilizar.
5. Echa un poquito de gel conductor en la zona que el pictorama o la imagen de colocación de electrodo te indica que hay que colocar el polo positivo o rojo y comienza la búsqueda subiendo un poquito la intensidad.
6. Moviendo el lápiz punto motor lentamente, comienza a buscar puntos en el músculo mientras presionas suavemente sobre la piel. Cuando encuentres un punto que provoque una contracción muscular, habrás localizado el punto motor.
7. Retira el gel con papel y pega el electrodo donde irá conectado el cable positivo.

Recuerda que no todas las personas tienen el punto motor en el mismo lugar y que también puede suceder que una misma persona tenga los puntos motores asimétricos, es decir, en una pierna más arriba y en la otra bastante más abajo.

El punto motor no tiene por qué estar localizado simétricamente

Programas para localizar el punto motor en los músculos y cómo hacerlo

La mayoría de los electroestimuladores incluyen un programa específico para localizar el punto motor. Pero si el tuyo no lo tiene, puedes usar otros programas que suelen estar disponibles en casi todos los modelos, como el Descontracturante, Endorfínico, Dolor Muscular o Dolor Crónico. También te servirán para este propósito.

Muy importante para los Compex con Tecnología “Mi”

Si tu Compex tiene cables con tecnología Mi, asegúrate de desconectar el cable Mi antes de buscar el punto motor. Cuando este cable está conectado, el equipo realiza un escaneo automático para medir la cronaxia del músculo, lo que impide el uso de otros cables durante ese proceso.

Por eso, si vas a buscar el punto motor, desconecta el cable Mi previamente.

Y si tu Compex es inalámbrico, también deberás desactivar el escaneo automático antes de comenzar la localización con los programas que te he recomendado.

El resto de electroestimuladores (Globus, Beurer, Medel, Medkey, TensCare, etc.) permiten buscar el punto motor directamente, sin necesidad de hacer ningún ajuste previo.

Una vez localizado el punto motor, no olvides limpiar el gel de la zona con un paño suave o papel que no suelte pelusas, para evitar que los electrodos se ensucien. Coloca el parche justo sobre ese punto… ¡y ya puedes empezar tu sesión de electroestimulación!

Cómo usar el lápiz de punto motor en los electroestimuladores sin cable Compex Sp8, Sp6,y Fit5

Si tienes un electroestimulador globus o un electroestimulador compex con cable, no hay duda alguna sobre cómo colocar el lápiz punto motor en ellos. Es fácil.

El lápiz punto motor se coloca en el cable positivo y con la ayuda del gel comienzas a buscar el punto motor.

Pero… ¿Qué sucede cuando no existe cable?

La dinámica para localizar el punto motor es la misma que para los equipos que tienen cable, pero varía la forma.

En este caso es necesario colocar el lápiz punto motor en el cabezal que tiene el interruptor de encendido y apagado del Compex inalámbrico. El otro cabezal se conecta al electrodo que va pegado en la base del músculo.

El cabezal inalámbrico del electroestimulador compex  junto con el lápiz punto motor ha de quedar como si fuera una “Seta”

Te dejo un sencillo video donde explico todo esto con mayor detalle.

Marca tu punto motor para no tener que buscarlo

Una forma práctica de no tener que buscar el punto motor cada vez que uses el electroestimulador es marcarlo con un rotulador especial para piel o con uno permanente.

Esa marca puede durar varios días y solo necesitarás repasarla cada tres o cuatro días para que no se borre.

Con el tiempo, acabarás sabiendo de memoria dónde está el punto exacto en cada músculo, y colocar el electrodo será mucho más rápido y sencillo.

Estoy seguro de que este artículo te ayudará a conocer mejor tu electroestimulador y a sacarle el máximo partido.

Y si todavía no tienes uno o no sabes cuál se adapta mejor a tus necesidades, haz click aquí, o si lo prefieres, escríbeme por correo o WhatsApp. Estaré encantado de ayudarte.

info@electroestimulaciondeportiva.com

Te echaré una mano para elegir el mejor equipo para ti.

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Pedro García