Si has pasado el coronavirus, tus músculos quedaron débiles y quieres recuperar la masa muscular con electroestimulación, mucho cuidado porque debes de tener en cuenta estas precauciones.
Electroestimulación sí, pero siguiendo estos pasos.
Cuando corres… ¿Te inclinas hacia delante?
¿Sabías que este gesto acorta tu zancada?
La electroestimulación te puede ayudar a correr con la espalda recta. Ganarás centímetros en cada zancada y mejorarás tus tiempos.
Garantizado!!!
Activa Recuperación y Súper Masaje2. Dos programas de recuperación que ya muchos utilizáis con muy buenos resultados.
En este artículo te cuento cómo aprovecharlos más.
En qué momento es mejor usar el SúperMasaje y cuándo es mejor utilizar el Activa Recuperación.
Más del 60% de tu cuerpo es agua.
La electricidad no se transmite bien cuando hay deshidratación. Sin embargo, se desplaza mejor por músculos y pieles hidratadas.
¿Sabes qué ocurre cuando haces electroestimulación mal hidratad@?
Conoce por qué necesitas una buena hidratación para que tu piel, músculos y células respondan correctamente al estímulo eléctrico de tu electroestimulador.
Compex se reinventa y crea Ayre, las nuevas botas de presoterapia wireless con las que podrás darte un masaje de compresión en cualquier lugar. Sin cables. Sin enchufes. Con total libertad.
Conoce más sobre estas botas inalámbricas de presoterapia, las nuevas Compex Ayre.
La magnetoterapia va mucho más allá de tratar inflamación, edemas óseos y huesos rotos.
Conoce para qué sirve la magnetoterapia una vez hayas recuperado el edema o la fisura.
Te vas a sorprender…
10 aplicaciones que puedes realizar con tu equipo de magnetoterapia (incluido mejorar digestión, depresión y migrañas)
¿Cambia tu electroestimulador la intensidad sola cuando pasa de una fase a otra dentro del mismo programa?
¿No sabes por qué hace esto tu Compex o tu Globus?
Te lo cuento en este artículo.
Compex Molecule y Compex Ion son los nuevos dispositivos de masaje por vibración de Compex.
Conoce más acerca de estas novedades y qué dice la ciencia sobre la terapia de vibración en el campo de la recuperación muscular.
¿Durante cuánto tiempo tengo que hacer este programa?
Esta es la pregunta de los novatos y los iniciados.
En este artículo te cuento cuál es el tiempo que debes de hacer en cada programa de electroestimulación.
Este artículo es solo para novatos. 😉
El Gtrode es un aplicador para programas de microcorriente. Lo puedes usar con programas faciales y de belleza pero también en rehabilitación. Conoce qué es el G-trode, para qué se usa y qué programas puedes utilizar con el.
La magnetoterapia es conocida por ayudar a la reparación de huesos rotos y a mejorar problemas articulares.
¿Pero sabías que la magnetoterapia también te puede ayudar a dormir mejor?
Descubre cómo dormir mejor con la ayuda de la magnetoterapia.
Cómo descansar más profundamente y mejor por la noche.
La electroestimulación es una excelente herramienta que te puede ayudar con la recuperación muscular, reducción del dolor y la fatiga, aumento de la fuerza y rehabilitación de lesiones tanto articulares como tendinosas y musculares.
Pero hay que utilizarla correctamente. Conoce cuál es la zona óptima de aplicación de la electroestimulación y qué parámetros debes de tener en cuenta para encontrar la intensidad ideal de entrenamiento.
Todas las baterías tienen una vida útil. Eso es innegable. No podemos hacer mucho por alargar el tiempo máximo de funcionamiento de una batería pero sí que podemos hacer “cositas” para ayudar a esta batería a cumplir con su ciclo completo de utilidad. No es lo mismo que una batería te dure un año que tres. Conoce más trucos sobre cómo cuidar tu batería compex para que esta dure lo máximo posible. Y cuando no la vayas a usar por un tiempo… hazle una carga completa. Conoce por qué eso es bueno para tu batería.
Aquí tienes los mejores consejos para sacar partido a la presoterapia.
Si todavía no sabes para qué sirve y para qué no sirve, espero que después de conocer estos tips te quede más claro lo que puedes y lo que no puedes conseguir con la presoterapia.
También vas a conocer cuáles son los beneficios y las contraindicaciones que esta técnica para masaje, recuperación y estética te puede ofrecer.
Aquí encontrarás cientos de preguntas y respuestas relacionadas con la electroestimulación
Conoce cómo la electroestimulación puede ayudarte a conseguir tus objetivos (deportivos, estética, dolor, lesiones...)
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