Electroestimulacion deportiva. Tu tienda compex y tienda globus

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Entrenamiento de electroestimulación para no perder la forma en vacaciones (video)

Si buscas la relajación de la playa o del descanso absoluto de tu actividad física o deporte mientras estás de vacaciones, tómate los días de descanso como relax total. No hagas nada.
Pero si quieres mantener la forma para que cuando llegues a tu entrenamiento diario tus músculos respondan bien, este entrenamiento te ayudará a llegar en muy buenas condiciones a la vuelta de tus vacaciones.

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Masaje con electroestimulación

Masajes con electroestimulación… cada vez que puedas (VIDEO)

No todo el mundo tiene 20 minutos al día para estar sentado o tumbado y aplicarse un masaje tras un duro entrenamiento.
Pero… ¿Es necesario estar sentado o tumbado para darse un masaje?
Echa un vistazo a este video-artículo y conoce cómo puedes aplicarte un masaje en cada momento. No es necesario estar tumbado o sentado.
Y recuerda, HAY QUE SER EGOISTA CON EL DESCANSO.

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Lápiz punto motor para poner bien los parches

Lápiz punto motor y Pack punto motor; ¿qué es? ¿para qué sirve? ¿me interesa comprarlo?

El lápiz punto motor y el pack punto motor son dos accesorios que sirven para saber cuál es el punto exacto donde colocar los electrodos. De esta manera consigues una electroestimulación más efectiva. Mejores resultados en menos tiempo. Pero no todo el mundo necesita tener localizado el punto motor cuando realiza electroestimulación.
Averigua en este artículo cuándo es necesario tener el lápiz o pack punto motor y cuándo no.

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Parches Extra Adhesivo de plata 50 x 50

Parches de plata; ¿Por qué son tan buenos?

Hubo una vez un anuncio de una marca de neumáticos que tenía como eslogan «la potencia sin control no sirve de nada»
Algo parecido para con la electroestimulación. Por muy bueno que sea tu electroestimulador, si tus parches son malos, no conseguirás avanzar con calidad.
Echa un vistazo a este videoartículo y conoce cuáles son las características básicas que han de tener todos los electrodos de calidad.

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faja abdominal y lumbar globus fast band

Faja abdominal y dolores de espalda

Los que tenemos problemas en la espalda tenemos que tenerla siempre fuerte para evitar que este sea nuestro eslabón más débil.

Hace años me rompí parcialmente la L5 jugando a Fútbol. Cada vez que montaba en bici en invierno… los dolores eran insoportables.

Conoce cómo la faja abdominal también puede ayudarte a fortalecer la espalda.

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Qué programa de compex utilizo para recuperar mejor

Qué programa de electroestimulación utilizo después de un duro entrenamiento o competición (Video)

Imagina el siguiente caso.

Terminas tu entrenamiento de una hora. Un entrenamiento suave en el que no te has machacado mucho. ¿Qué programa te aplicas?

Vuelve a imaginar que has hecho un entrenamiento durísimo, te has dado una caña tremenda y quieres utilizar un masaje. ¿Cuál te pondrías?

Volvemos a utilizar la imaginación y después de un ultramaratón, de un triatlon o de una Quebrantahuesos, estás hecho polvo y quieres usar el electroestimulador para un masaje. ¿Cuál es mejor en este caso?

Echa un vistazo a este videoartículo.

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la electroestimulación puede sustituir al gimnasio en invierno

Pretemporada y preparación invernal: ¿Puede la electroestimulación sustituir al gimnasio?

Muchos deportistas tienen la siguiente duda:
¿Será capaz la electroestimulación de suplir una pretemporada en el gimnasio?
¿Será igual de efectiva que las pesas?
¿Qué beneficios ofrece la electroestimulación frente al trabajo tradicional de pesas?
Aquí te dejo el siguiente artículo con estas y más respuestas contestadas de la mano de Pablo Moleón. El conoce cómo de efectivo es el entrenamiento de pesas en invierno. Ahora también sabe cómo funciona el trabajo de electroestimulación en invierno. No dejes de leer el artículo y conocer sus conclusiones.

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compex fit 1.0, 3.0, 5.0 y compex SP 2.0, 4.0, 6.0 y 8.0

Compex wireless y desconexión de electrodos

Con la llegada de los nuevos compex wireless Sp 6.0, Sp 8.0 y Fit 5.0 te he preparado un video para que sepas cómo desconectar los electrodos sin que rompas el corchete. Es un sencillo truco que alargará la vida de tus parches. Especialmente dedicado a los usuarios de compex wireless, compex fit 5.0, compex sp 6.0 y compex sp 8.0

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No rompas más parches compex al desconectarlos (video)

Aquí te dejo un sencillo videoartículo en el que te enseño a no romper las conexiones de los electrodos compex al desconectarlo del cable. Sucede que al terminar de entrenar, están calientes y tienen debilidad. Si tiras mal del cable, puedes arrancar el corchete y quedar inservible ese parche. Echa un vistazo a este videoartículo y observa qué fácil y sencillo es hacerse de una herramienta para evitar esas roturas.

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Compex y sistema de alimentación. Cómo poner el cargador. (video)

Puede parecer sencillo poner a cargar un electroestimulador compex, pero me he encontrado con más de un caso en el que ha sido imposible o al menos se ha tenido mucha dificultad a la hora de poner el compex a cargar.

Unos decían que si no tiene por dónde introducir la clavija de carga, otros que si no se puede entrar, otros que su cargador no sirve para cargar…
Si no tienes claro como se pone a cargar un electroestimulador compex, échale un vistazo a este videoartículo.

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Electroestimulacion y culturismo. Hipertrofia y gana masa muscular

Electroestimulación, hipertrofia y culturismo. ¿Mito o realidad?

¿Es la electroestimulación una herramienta capaz de aumentar la masa muscular?
¿Es capaz de crear una importante hipertrofia muscular?
¿Será capaz de entrenar a nuestros músculos por encima de sus posibilidades y de esta manera hacerlos crecer?
¿O será falso todo esto?
Echa un vistazo a este videoartículo en el que un Mr Olympia entrena con electroestimulación.

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Aquí tienes los mejores videos de Electroestimulación de la red.

Videos donde te cuento cómo sacar el máximo partido a tu electroestimulador Compex y a Electroestimulador Globus.

Todo sobre el fabricante Suizo de electroestimuldores, Compex y sobre Globus, el fabricante Italiano.

Videos para aprender a utilizar los aparatos de presoterapia, masajes, drenajes, recuperación…

Explicaciones en video sobre aparatos de Magnetoterapia, las mejores aplicaciones y técnicas.

Te espero en Electroestimulación deportiva, tu tienda de Electroestimuladores y mucho más.

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