Electroestimulacion deportiva. Tu tienda compex y tienda globus
Electroestimulacion deportiva. Tu tienda compex y tienda globus

Utilización

Entrenar con electroestimulación

Factores que determinan la intensidad máxima en tu entrenamiento de electroestimulación

La electroestimulación es una excelente herramienta que te puede ayudar con la recuperación muscular, reducción del dolor y la fatiga, aumento de la fuerza y rehabilitación de lesiones tanto articulares como tendinosas y musculares.
Pero hay que utilizarla correctamente. Conoce cuál es la zona óptima de aplicación de la electroestimulación y qué parámetros debes de tener en cuenta para encontrar la intensidad ideal de entrenamiento.

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8 octubre, 2020 1 comentario
Si tienes poco tiempo para entrenar, la electroestimulación te ayuda a estar fuerte

Así puedes mejorar tu fuerza y resistencia con electroestimulación si tienes poco tiempo para entrenar

¿No tienes fuerza para aguantar a tus compañeros de entrenamiento cuando hay cambios de ritmos duros?

¿Lo pasas mal en la competición?

¿Tienes un electroestimulador y solo lo usas para masaje?

¿Te quedas cuando el ritmo es elevado y esto te frustra?

No uses el electroestimulador solo para masaje. Utilízalo para complementar tu entrenamiento y mejorará tu Fuerza y Resistencia muscular..

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30 julio, 2020 2 comentarios
Stretching con tu electroestimulador globus programable

Programa Stretching de regalo que te ayuda a estirar

Un músculo tenso y duro no permite que la sangre y los nutrientes fluyan por el con facilidad.
En cambio un músculo suelto y sin tensión deja que la sangre llegue con nutrientes y oxígeno, facilitando la recuperación y reduciendo la probabilidad de lesiones (contracturas, fasticis, cervicales, epicondilitis…)

En estos últimos meses me he puesto a trabajar buscando las mejores opciones para relajar los músculos tensos y fatigados. El resultado de esta investigación es este nuevo programa de estiramientos llamado Stretching.

Conoce más acerca de este relajante programa que podrás encontrar en los electroestimuladores programables.

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18 junio, 2020 2 comentarios
Microcorriente y regeneración mitocondrial

Recarga de ATP tus mitocondrias con microcorriente

¿Sabías que necesitas energía para entrenar y también para descansar?
¿Y que esa energía que tú necesitas la genera en un 90% tus mitocondrias?
¿Y sabías que con la microcorriente, puedes recargar tus mitocondrias para que generen más energía?
Tu cuerpo necesita crear una cantidad significativa de energía para que tu músculos se relajen. Es un concepto difícil de entender, pero el escenario más fácil que todo podemos entender es el “rigor mortis”.
Cuando morimos, ya no producimos energía y nuestros músculos entran en una fase contraída permanentemente.
No pueden relajarse porque no hay energía.
Por eso la microcorriente es también muy efectiva para relaja, porque recargan tus mitocondrias, las células que producen energía.
La microcorriente proporciona energía a tus músculos para que trabajen más y se relajen mejor, generando ATP.
Conoce más acerca de este concepto en este interesante artículo.

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19 diciembre, 2019 No hay comentarios
electroestimulador potente. Fuente imagen Wikipedia

Qué significa “electroestimulador con poca potencia”

Si un electroestimulador no tiene potencia, no podrás avanzar.
Tus resultados quedarán estancados.
pero…
¿Qué significa que “un electroestimulador no tiene potencia”?
En este artículo te detallo con un claro ejemplo lo importante que es la potencia en un electroestimulador para obtener los mejores resultados.

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5 diciembre, 2019 2 comentarios
Pistola de masaje compex fixx1.0

Pistola de masaje Compex Fixx, aplicaciones y usos

Compex presenta su nuevo accesorio para el masaje. Compex fixx 1.0.
Es una pistola percutora que realiza masajes con suaves golpes en los músculos doloridos o contracturados.
Conoce más acerca de esta pistola de masaje percutora de Compex.

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21 noviembre, 2019 13 comentarios
contractura soleos, soleos cargados tratamiento electroestimulacion

Programa Descontracturante Sóleos de regalo con Runner Pro

Aquí tienes el nuevo programa que he creado.
Se trata del Descontracturante Sóleos, un programa que deshace las contracturas y deja los gemelos como mantequilla.
No detengas tu entrenamiento por una sobrecarga en tus Sóleos, por una contractura en tus gemelos.
Los mejores programas mezclados entre si para conseguir el mejor resultado y la máxima relajación muscular en el menor tiempo posible.

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24 octubre, 2019 13 comentarios
que cuesta mantener un compex o globus

Qué gastos de mantenimiento tiene un electroestimulador

Como todas las cosas en la vida, un electroestimulador también tiene unos gastos de mantenimiento.
Pero no te preocupes que no es mucho dinero.
Conoce qué te costará al año mantener un electroestimulador y que accesorios puedes comprar para ahorrar mucho dinero en mantenimiento.

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20 junio, 2019 1 comentario
parametros activa recuperacion

Ya está listo el Activa Recuperación

El programa Activa Recuperación ya está listo.
Si compraste tu electroestimulador programable en mi tienda y cumples estos requisitos, es tuyo.
Échale un vistazo al artículo para conocer qué necesitas para recibir este espectacular programa de recuperación, el Activa Recuperación.

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7 mayo, 2019 3 comentarios

Utilización

Los mejores trucos para que aprendas a utilizar el electroestimulador.

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