Por qué no sirve un electroestimulador barato para los músculos atrofiados

En la búsqueda de soluciones para recuperar la fuerza muscular perdida, muchos recurren a la electroestimulación como una alternativa efectiva y económica.

Sin embargo, es crucial entender que la calidad y la tecnología utilizada en estos dispositivos marcan una gran diferencia en los resultados obtenidos.

En este post, te voy a detallar las razones por las cuales los electroestimuladores baratos pueden no ser la mejor opción para abordar la atrofia muscular.

Descubre los factores clave que debes considerar al elegir un electroestimulador y cómo invertir en la calidad adecuada puede marcar la diferencia en tu proceso de recuperación muscular.

¡Acompáñame y descubre por qué no debes conformarte con cualquier electroestimulador cuando se trata de tus músculos atrofiados!

Cuando te dicen que un electroestimulador de 30€ euros hace lo mismo que uno de 300 euros… o te engaña el que fabrica, o te engaña el que vende

Está atent@ porque alguien miente.

En este blog seguro que has leído muchas veces esta expresión:

“ese electroestimulador no te sirve para ganar masa muscular”

O esta otra

“ese electroestimulador no te ayudará a salir de la atrofia”

y esta

“ese electroestimulador no sirve para elevar glúteos”

Y la respuesta que recibo muchas veces por parte del lector es similar;

“pero si en las instrucciones dice que tiene 120 miliamperios, como los Compex o los Globus”

Qué significa “electroestimulador con poca potencia”

El papel lo aguanta todo

En uno de los anteriores trabajos que tuve, aprendí mucho de los presupuestos anuales que creaban los jefazos en las oficinas.

La mayoría de las veces, lamentablemente estaban muy alejados de la realidad de la la calle.

Nos juntábamos los vendedores con los jefes grandes, aquellos que veíamos una vez al año, y nos daban un papel con el presupuesto anual.

Ese presupuesto era todo lo que teníamos que vender al año siguiente.

Debíamos de incrementar nuestras ventas un 12%, a pesar de que por aquellos tiempos comenzaba la crisis a dar fuerte.

Nuestros jefes más cercanos siempre nos decían lo mismo; “el papel lo aguanta todo” es decir, estaban seguro de que aquel presupuesto no saldría al año siguiente.

El papel aguanta todos los números que le pongas, pero la realidad es otra muy diferente.

Lo mismo ocurre con muchas instrucciones de electroestimuladores baratos

Efectivamente, el papel lo aguanta todo.

Las instrucciones dicen que el electroestimulador (que tiene un valor de 30 euros) tiene 120 miliamperios de potencia. La misma potencia que un electroestimulador de 300 euros.

Aunque el papel (las instrucciones) dice eso, la realidad es bien distinta.

Cuando llevas un par de meses trabajando con estos electroestimuladores económicos, llegas con facilidad al tope de potencia y es imposible avanzar más.

Comienza la etapa en la que te estancas.

Ese tipo de electroestimuladores de bajo precio pueden funcionar más o menos bien para masaje y tonificación muy suave, pero nunca para tratar atrofias ni para hipertrofiar músculos.

Sin embargo un Globus o un Compex, que tienen realmente los 120 o incluso 100 miliamperios de potencia, es muy difícil que lo lleves al tope en el segundo mes. Casi imposible.

Comprar un electroestimulador bueno por menos de 350€ ¿Cuál elijo? [Guía 2023]

¿Por qué es tan importante la potencia cuando hablamos de crecimiento muscular?

Los músculos solamente responden con crecimiento cuando son sacados de su zona de confort.

Cuanto más potente sea la contracción, mayor estímulo recibirá el músculo y más fácil será el crecimiento, la hipertrofia.

Si en pocas semanas el electroestimulador no puede aportar más estímulo al músculo porque ha llegado a su tope, el crecimiento muscular se estancará.

Por esto es tan importante que el electroestimulador sea potente si buscas salir de una atrofia muscular o si quieres ganar masa muscular.

Qué Intensidad aplicar para entrenar correctamente con tu electroestimulador

Te pongo un ejemplo:

Recibí este comentario de una lectora del blog:

Hola Pedro
Tengo mi cuádriceps de la pierna derecha muy débil y atrofiado.
Hace cuatro meses me hicieron una artroscopia de rodilla y tengo desgaste de cartílago grado 4, es decir muy avanzado.

Necesito urgentemente fortalecer los músculos de la pierna.
Para ello compre un electroestimulador por 80 euros.

Lo he intentado utilizar para que el músculo me crezca pero aun no veo resultados.

Llevo más de 3 meses y nada.

No sé si me falla la ubicación de los electrodos porque la pierna está tan delgada que no logro tener ni reflejo muscular.

Los músculos no se mueven cuando hago electroestimulación, incluso poniendo el electroestimulador al máximo de su potencia.

El vendedor me aseguró que este electroestimulador era potente y que me serviría.

En las instrucciones dice que tiene 120 miliamperios, como los que tú vendes, pero no logro ver avances y estoy desesperada.

¿Qué me recomiendas?

Gracias

La respuesta en estos casos… está muy clara;

Un juguete no te puede servir para un propósito serio.

Esta fue mi contestación:

Hola 
Ese electroestimulador no te sirve para tu pierna atrofiada.

No vas a conseguir ver avances. De hecho ya estás viendo que lo pones a tope… y los músculos ni se mueven.

Para que puedas ganar masa muscular, es preciso dar a tus músculos grandes estímulos y para ello necesitas un electroestimulador con más potencia que te ayude a hipertrofia.

Ese electroestimulador que te has comprado no te sirve para lo que buscas. No tiene potencia.

Necesitas un equipo más potente

Un saludo y suerte con la recuperación

Atrofia muscular en piernas. Cómo recuperar un músculo atrofiado con electroestimulación

Ese es el problema de los equipos económicos. No tienen potencia.

Las instrucciones prometen mucho, pero la realidad es bien distinta.

Si vas a comprar un electroestimulador para masaje y poco más, entonces puedes mirar un juguete de estos sin problema.

Pero si quieres un electroestimulador para algo serio, como en este caso para recuperar la salud o para hipertrofiar tu musculatura, es mejor que esperes un poco más, ahorres durante un tiempo y te compres un electroestimulador serio, antes que tirar el dinero en algo que posiblemente no te sirva para lo que tú necesitas.

En esto de la electroestimulación, lamentablemente no todo vale

No te la juegues ni tires tu dinero por desconocimiento.

Ya sabes que tengo una sección dedicada exclusivamente a echarte una mano para encontrar el mejor electroestimulador que se adapte a tus necesidades.

Si tienes alguna duda y no tienes claro si lo que te vas a comprar servirá para lo que necesitas… pregúntame.

Se feliz

Pedro García