Qué Compex comprar: Sp 6.0 ó Sp 8.0
Te presento una comparativa que te ayudará a saber cuáles son los puntos fuertes del Compex Sp 6.0 y los del Compex Sp 8.0.
Vamos a ver cuál de los dos electroestimuladores se adapta mejor a tus necesidades y a tu economía.
La medicina más barata es la preventiva. En este artículo tienes un programa completo para prevenir la tendinitis del manguito rotador, tratamiento con electroestimulación y magnetoterapia.
Di adiós al dolor y la inflamación.
Si vas a comprar un electroestimulador para el dolor, mejor que tenga TENS y Microcorriente. Los dos tipos de corriente se complementan y son altamente efectivas en el tratamiento del dolor y la inflamación. Te cuento cómo utilizar cada una de ellas.
Como norma general, el polo positivo debería de ir en el punto motor muscular y el negativo en la base o entrada del músculo. Así se obtienen mejores resultados cuando utilizas tu electroestimulador para entrenar.
Hay cables de electroestimuladores que tienen marcado muy difusamente el polo + del -. Apenas se diferencian.
Esto puede llevar a errores a la hora de colocarlos.
Lee esto y evita este error.
Si eres estudiante de fisioterapia, te presento tres electroestimuladores que pueden ayudarte en tus estudios.
Electroestimulador programable o no programable, de dos o de cuatro canales con 100 o 120 miliamperios…
Conoce los puntos fuertes de cada uno y decide cuál se adapta mejor a tus necesidades.
Conoce más acerca del programa Calentamiento que incorporan los compex Sp 2.0, Sp 4.0, Sp 6.0 y Sp 8.0 de la gama Sport y el Fit 5.0 de la gama Fitness.
Aplícalo antes de entrenar… y notarás la diferencia.
Qué electroestimulador es mejor, Compex o Globus.
Echa un vistazo a los puntos que debes de tener en cuenta para elegir el mejor electroestimulador del mercado para ti.
Cuando duele la rodilla, es necesario fortalecer el cuádriceps, pero muchas veces es posible que gimnasio, isométricos o bicicleta produzcan más dolor y no lleguen a conseguir el estímulo muscular suficiente.
La electroestimulación en lesiones de rodilla es mucho más efectiva y segura que el voluntario.
Te cuento por qué.
¿Podemos utilizar programas quemagrasa en la zona abdominal con parches?
Claro que sí, se puede, pero tienes que tener un presupuesto muy elevado para ello porque el sudor estropea los electrodos.
Conoce más acerca de si es mejor utilizar los parches o la faja abdominal para quemar grasa.
Está de moda llevar al cuerpo al límite.
Carreras de running de 100 km, de BTT de 200 km con más de 5000 metros acumulados…
El más difícil todavía…
En la electroestimulación pasa algo parecido. Lo más difícil es lo más interesante y atractivo, pero…
¿Es realmente efectivo?
¿Vale la pena arriesgar tanto?
¿Sabes que hay electrodos que no se desgastan nunca?
Electrodos que no hay que cambiarlos cada cierto tiempo.
Electrodos para toda la vida.
Estos son los electrodos de silicona. Conoce los pros y los inconvenientes de estos parches de silicona y decide si son lo que tú necesitas para tu electroestimulador.
Si das el paso, no gastarás un euro más en electrodos.
Hubo una vez un anuncio de neumáticos que decía: “la potencia sin control no sirve de nada”. Con la electroestimulación ocurre lo mismo. Por muy bueno que sea tu electroestimulador, si los parches que usas son de mala calidad, no lograrás entrenar con eficacia. En este videoartículo te muestro por qué los electrodos de plata marcan la diferencia y qué características básicas debe tener un buen electrodo.
En esta guía te explico, de forma clara y sencilla, las diferencias entre los modelos Compex Fit y Sp. Descubre cuál se adapta mejor a tus necesidades, ya sea para tonificar, recuperarte mejor, aliviar el dolor o mejorar tu rendimiento físico. Si tienes dudas, también te ayudo a elegir el más adecuado para ti.
Algunos Compex miden la intensidad en unidades de energía, mientras que otros lo hacen en miliamperios. ¿Esto influye en la comodidad o eficacia del entrenamiento? ¿El tipo de corriente es el mismo en ambos? ¿Los modelos más nuevos ofrecen una subida más gradual y suave que los antiguos?
En este artículo te explico la principal diferencia entre los Compex modernos y los antiguos.
Guías claras para elegir bien: enfrentamos Compex vs Globus en electroestimulación, Magnetoterapia Globus y consumibles/accesorios (electrodos por tamaño, cintas vs fajas conductivas). Priorizamos rendimiento real, facilidad de uso y coste total.
Aquí encontrarás cientos de preguntas y respuestas relacionadas con la electroestimulación
Conoce cómo la electroestimulación puede ayudarte a conseguir tus objetivos (deportivos, estética, dolor, lesiones...)
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