Somos personas inteligentes. Queremos un buen producto, y queremos comprarlo al mejor precio.
Sin embargo, es necesario que nos dé las prestaciones adecuadas a nuestras necesidades y que cuando lo recibamos, alguien nos guíe para poder sacarle el máximo partido desde el primer momento.
Pues cuando acabes de leer este artículo vas saber qué electroestimulador muscular Compex comprar: Sp6.0 ó Sp8.0. Al mejor precio y que cubra todas tus necesidades.
Este artículo trata sobre...
ToggleÉsta es tu situación, éste es tu problema
Quizás seas deportista desde hace años, o quizás has empezado hace muy poco. No hay diferencia.
Es posible que lleves poco tiempo realizando crossfit, compitiendo en trail running, o ultra-triatlon, o te hayas iniciado hace poco en el mundo del ciclismo.
Como eres una persona competitiva y vas viendo que mes a mes tu rendimiento va aumentando, estás entrenando cada vez un poquito más fuerte:
- Más peso en el gimnasio.
- Entrenas más veces por semana.
- Más ejercicio físico.
- Más series en la bicicleta.
- Muchas más horas corriendo o nadando.
Pero te estás dando cuenta de que tu cuerpo está llegando a su límite.
- Ya no recuperas igual que antes.
- Empiezan a salir las primeras lesiones, sobrecargas y contracturas.
- Sientes que ya no puedes darlo todo porque si aprietas mucho, te puedes romper.
- Incluso sales a entrenar o vas a competir con pequeñas molestias que poco a poco, cada vez se están haciendo más incómodas y no acaban de curarse.
El consejo de otros deportistas con el mismo problema
Has oído hablar a otro deportistas del mismo problema. Y también has escuchado a tus compañeros de entrenamiento que un Electroestimulador Compex puede ser la solución a todos estos pequeños inconvenientes que te impiden entrenar a tope.
- Dicen que un Compex puede tratar las contracturas.
- Que un electroestimulador puede recuperar tu musculatura tras cada entrenamiento.
- Que te ayuda a a ganar más fuerza y resistencia.
- Que si compraras un Compex podrías complementar tus entrenamientos con electroestimulación para tener tus músculos más fuertes y a la vez, te lesionarías menos.
Has leído mucho sobre los beneficios que tiene entrenar y recuperar con impulsos eléctricos, y estás dispuest@ a ello pero… ahora te surge el gran dilema, la gran duda:
¿Qué Compex comprar? Sp 6.0 ó Sp 8.0
Has empezado a buscar información sobre electroestimulación Compex y has visto demasiadas cosas. Te has dado cuenta que los electroestimuladores Compex para el deporte son los llamados Sp, de la gama Sport. Pero estás hecho un lío.
Además, has visto esos que tienen cable, como el Compex Sp 2.0 y el Compex Sp 4.0. Pero tú sabes que ese Compex con cable no lo quieres, porque es un engorro.
Tú quieres libertad de movimiento.
Buscas un electroestimulador inalámbrico, el que no tiene cables, como el Compex Sp 6.0 y el Compex Sp 8.0. No quieres tener la incomodidad de estar “atad@” a cables y buscas la libertad que te da la tecnología wireless.
Ahora viene la gran duda.
¿Qué Compex es para mí? ¿Elijo el Sp 6.0 ó el Sp 8.0?
Vamos a estudiar los programas y puntos fuertes del Compex Sp 6.0 y comparémoslos con los programas del Compex Sp 8.0.
Veamos cuál se adapta mejor a tus necesidades, teniendo en cuenta también que sea un electroestimulador a buen precio.
¿Qué Tecnología Mi (muscle inteligence) tiene cada Compex?
La tecnología Mi es una de las peculiaridades de los equipos Compex. Esta tecnología tiene varias funciones:
Las básicas:
- Mi Scan. Detecta la distancia que hay desde el músculo a entrenar o masajear hasta la cabeza y a la vez, detecta el estado del músculo (si está fatigado, hidratado, descansado). Una vez realizado el escáner, el Compex sabe cuál es la cronaxia o cantidad de electricidad que tiene que enviar para que el músculo reaccione con calidad.
Y ojo, cantidad, no intensidad.
Son dos conceptos diferentes. - Mi Range. Te dice cuál es el rango de electroestimulación, la zona perfecta para aplicarte un masaje. Este sí que te orienta sobre la intensidad que tienes que poner en el masaje. Si estás por encima, te puedes hacer daño y si estás por debajo, ese masaje te está haciendo poco o nada.
Tienes que regular la intensidad para estar dentro de la zona óptima de masaje que el Compex te indica en la pantalla.
Las especializadas:
- Mi Autorange. Funciona igual que el anterior Mi Range pero con la ventaja de que tú no tienes que hacer nada. De subir la intensidad se encarga la tecnología Mi.
Tú solamente tienes que estar en posición de relax y disfrutar del masaje. - Mi Action. Función muy útil para cuando quieres mezclar trabajo voluntario con trabajo de electroestimulación. Por ejemplo los chavales del crossfit que siempre quieren más, les puede ir muy bien esta función, o los ciclistas o runners que en algún momento de la temporada necesiten un entrenamiento intenso de reclutamiento de fibras musculares.
Combina las dos contracciones (la del Compex y la voluntaria) y la contracción eléctrica comienza cuando tú inicias la contracción voluntaria. El Compex acompaña tu contracción muscular. - Mi TENS. Impide que te puedas hacer daño con un programa TENS ya que corta la electricidad en el momento que te pasas de intensidad. Un seguro para tu salud muscular.
¿Cuál es el más completo en tecnología Mi?
Te diré que el electroestimulador inalámbrico que tiene toda esta tecnología es el tope de gama, el Compex Sp 8.0. El Compex Sp 6.0 va algo más justito de tecnología Mi (muscle inteligence). Solamente tiene el Mi range y el Mi Scan.
¿Quiere decir que los masajes TENS que me aplique con el Sp 6.0 no serán seguros?
No, para nada. Siempre que lo hagas dentro de los parámetros de seguridad, no habrá problema.
Al comprar el electroestimulador en mi tienda, yo te doy las pautas sobre esos parámetros de seguridad.
¿Y no podré entrenar voluntario más electroestimulación al no tener el Mi Action el Sp 6.0?
Claro que podrás.
Si tú quieres comprar un electroestimulador Compex Sp 6.0 y lo haces en mi tienda, no te preocupes que tienes aseguradas las instrucciones para que puedas suplir estas tecnologías sin ningún problema.
Sin embargo, si una de tus principales motivaciones es comprar un Compex para dolores y sabes que vas a utilizar el programa TENS mucho, te recomiendo el Sp 8.0 o incluso el Sp 4.0 que tiene esta tecnología Mi TENS.
O si tu objetivo principal es entrenar el voluntario con la electroestimulación porque haces crossfit, entonces te va a venir mejor el Compex Sp 8.0 porque es el que tiene el Mi Action.
La clave está en saber cuál es tu objetivo para comprar un electroestimulador que vaya acorde con tus necesidades.
¿Qué accesorio es obligatorio para el Compex?
Una recomendación que te hago antes de seguir con la programación (basada en mis años de experiencia).
Es fundamental, imprescindible, obligatorio, si vas a comprar un Compex inalámbrico, tener también las cinchas de sujeción.
El motivo es bien sencillo: los módulos de los Compex Sp 6.0 y Compex Sp 8.0 tienen dentro la batería y toda la tecnología Wireless para que la electroestimulación llegue a tus músculos sin cables. Esta tecnología es mucho más pesada que un cable.
Cuando los parches Compex son nuevos y pegan bien, no tienes ningún tipo de problema, pero cuando los parches lleven ya varios usos y empiecen a dejar de pegar, vas a notar que con el peso del módulo comienzan a ceder los parches adhesivos y se despegan.
Especialmente en verano, en los días de calor… esto ocurre con mucha frecuencia.
Por este motivo es obligatorio tener las cinchas de sujeción para evitar tener que parar el entrenamiento o el masaje porque se ha despegado un electrodo de tu piel.
Cinchas de sujecion compex 4 unidades
Además, es algo que tienes que tratar de evitar porque es una sensación muy incómoda. Es un calambrazo que no hace mucha gracia, la verdad.
A lo largo del año tengo diferentes promociones en las que incluyo las cintas elásticas al comprar el Compex sp6 o el Sp8 en mi tienda (envíame un correo o whatsapp y pregúntame si en estos momentos está activa). Evitarás este tipo de inconvenientes para que nada detenga tu avance.
Tengo un artículo en el que te cuento sobre las cinchas de sujeción para los modelos Compex inalámbricos. Échale un vistazo haciendo click en el siguiente link:
Cinchas de sujeción para Compex sp6, Compex sp8 y Compex fit 5
¿Cuáles son los mejores programas de cada uno? Compex Sp8.0 Vs Compex Sp6.0
Llegamos al plato fuerte del artículo, la comparativa de programas. Debes de tener claro que los Compex inalámbricos Sp, como su apellido lo indica (SP) son de la gama sport. Tienen todos los programas para la mejora del rendimiento deportivo.
El valor añadido que tiene el Sp 8.0 es que tiene todos los programas de los Compex de la gama Fit (Fit 5.0 y Fit 3.0), aparte de tener más tecnología Mi.
Supongo que es lo que tiene ser el hermano mayor…
¿Cuántos programas deportivos tiene el Compex Sp 6?
Los programas de Compex Sp 6.0 son 11 en total
- Musculación
- Potenciación
- Calentamiento
- Capilarización
- Cross Training
- Estabilización Core
- Hipertrofia
- Fuerza
- Fuerza Explosiva
- Resistencia
- Fuerza Resistencia
Y en el Compex Sp 8.0 ¿cuántos programas para deporte tiene?
En Sp 8.0 nos encontramos con 13 programas en la sección Sport.
- Musculación
- Potenciación
- Calentamiento
- Capilarización
- Cross Training
- Estabilización Core
- Hipertrofia
- Fuerza
- Fuerza Explosiva
- Resistencia
- Fuerza Resistencia
- Prevención Esguince de Tobillo
- SobreCompensación
Entre los dos electroestimuladores y a favor del Sp 8.0, tenemos el programa de Prevención de Esguince de Tobillo y el de SobreCompensación.
El de tratamiento de esguince de tobillo no hay problema porque con un Fuerza Explosiva lo podemos más o menos sustituir. Es un programa que viene muy bien para estabilizar el peroneo y hacerlo fuerte para evitar las torceduras de tobillo dolorosas.
El Sobrecompensación es bastante parecido al Capilarización. Aunque no es igual, este programa podría cumplir una función similar.
Por lo tanto, si buscas un electroestimulador inalámbrico para la mejora deportiva, con Sp 6.0 tienes de sobra.
Pero ojo, que no son solamente programas deportivos. Hay muchas más diferencias en estos equipos inalámbricos de electroestimulación.
¿Y los Programas antidolor?
El Compex Sp 6.0 tiene solamente 8 programas anti dolor, que tampoco está nada mal.
- Tendinitis
- Prevención Calambres
- Piernas Pesadas
- Anti-Dolor TENS
- Dolor Cervical
- Dolor Muscular
- Descontracturante
- Dolor Lumbar
Aquí nuevamente gana el Compex Sp 8.0. Estos son sus programas para el dolor.
- Tendinitis
- Prevención Calambres
- Piernas Pesadas
- Anti- Dolor TENS
- Dolor Cervical
- Dolor Muscular
- Descontracturante
- Dolor Lumbar
- Lumbago
- Epicondilitis
En total 10 programas que abarcan prácticamente todas las áreas de dolor muscular relacionado con deportistas y no deportistas.
A favor del Sp 8.0 tenemos el programa para tratar la Epicondilitis y el programa para tratar el dolor de Lumbago.
Los dos Compex tienen el programa Dolor Lumbar, pero no el programa Lumbago.
La diferencia entre uno y otro es que el Dolor Lumbar es para un dolor crónico de la espalda baja, mientras que el Lumbago es para el tratamiento de un dolor agudo.
Algunos ejemplos de aplicación de programas antidolor
Un día que te quedes doblado por un esfuerzo, por ejemplo, el programa a aplicar en los lumbares sería el Lumbago, ya que es un dolor agudo.
Si llevas tiempo con el dolor en los lumbares, el programas a aplicarte sería el Dolor Lumbar.
Si eres muy propens@ a los dolores de espalda, es posible que sea mejor opción el 8.0, aunque si navegamos por las tripas del 6.0, podríamos realizar algún tratamiento para suplir tanto el programa de Lumbago como el de la Epicondilitis.
Este último programa, el de la Epicondilitis… si eres Ciclista o Runner que rara vez puede que tengas una epicondilitis… te sobra con el Sp 6.0.
Ahora, si juegas a Pádel o al Golf o te das mucha caña en el Gimnasio y es raro el mes que no tienes inflamación en el antebrazo, bien epicondilitis o bien una epitrocleitis… pues ya sabes, el electroestimulador muscular Sp 8.0 será mucho más sencillo de utilizar para ti. Aunque si vas justo de presupuesto y compras el Compex Sp 6.0 en mi tienda, podemos ver también algo para tratar este tipo de lesiones.
¿Cuáles son los Programas de recuperación y rehabilitación de cada Compex?
Aquí estamos empatados. Los dos productos Compex tienen los mismos programas tanto en la sección de masaje-recuperación como en la de rehabilitación.
5 en total para recuperar y descargar la musculatura después de entrenamientos o competiciones.
- Masaje Relajante: deja tus músculos calmados y menos inflamados gracias a un masaje profundo. Baja la tensión muscular y elimina las toxinas provocando un efecto drenaje. Un masaje muy relajante.
- Disminución Agujetas: envía más sangre al músculo que el Capilarizacación y disminuye en poco tiempo las molestas agujetas.
- Masaje Regenerativo: un masaje que aumenta la oxigenación muscular. Va muy bien el día siguiente de la competición y ayuda a recuperar las buenas sensaciones.
- Recuperación Entrenamiento: masaje de regeneración muscular y eliminación de toxinas para cada día.
- Recuperación Post-Competición: igual que el Recuperación Entrenamiento pero para días de competición, o de entrenamiento duro.
Y 2 programas para rehabilitación muscular que también tienen los dos equipos de estimulación muscular de la gama Compex:
- Fortalecimiento.
- Amiotrofia.
¿Y los Programas para fitness y preparación física?
Aquí el claro ganador es el Compex Sp 8.0.
Como te he comentado más arriba, este electroestimulador tiene todos los programas de la gama Sport y de la gama Fitness.
En cambio, el Sp 6.0 solamente tiene los programas de la gama deportiva.
En total 5 programas Fitness para el 6.0.
- Tonificar Muslos
- Definir Abdominales
- Fortalecer Abdomen
- Esculpir Glúteos
- Reafirmar Brazos
El Compex Sp 8.0 tiene el doble de programas para preparación física y Fitness.
- Tonificar Muslos
- Definir Abdominales
- Fortalecer Abdomen
- Esculpir Glúteos
- Reafirmar Brazos
- Aumentar Pectoral
- Desarrollar Bíceps
- Drenaje Linfático
- Muscular los Hombros
- Power
Está claro que si buscas un electroestimulador para ti y para tu pareja, o si quieres tener un Compex para entrenar tus músculos en todo tipo de condiciones, la mejor elección de compra es el Compex Sp 8.0 ya que tiene programas deportivos, programas de preparación física, programas de recuperación y masaje y programas anti dolor tens.
Tiene todos los programas de la gama Compex fit y Compex sport.
Y es que no funciona igual un Reafirmar brazos que un Desarrollar bíceps. Trabajan a distintos hercios.
Estos programas de tonificación te sirven incluso para hacer una pretemporada deportiva.
Colocación de electrodos
Ambos Compex ofrecen en pantalla esta posibilidad. Puedes ver la colocación de electrodos de cada grupo muscular.
No obstante te irá bien el lápiz punto motor para localizar el punto exacto donde hay que poner el parche, sobre todo para músculos grandes como cuádriceps y para programas de fuerza muscular.
En los programas de recuperación, masaje y tens no es tan importante tener localizado el punto motor aunque si lo haces, mucho mejor.
En resumen: ¿Qué Compex comprar: Sp 6.0 ó Sp 8.0?
Si tienes una temporada fuerte en la que le das caña a tu cuerpo y otra más suave en la que regeneras y poco a poco inicias la pre-temporada, como l@s Ciclistas y l@s Runners, los programas de Fitness te pueden servir para el inicio de temporada mientras que los programas de Sport los puedes utilizar más entrada la plena temporada.
Esta variación de programa la notarás a nivel muscular.
Cuando haces electroestimulación con distintos programas, el músculo es mucho más agradecido, sobre todo cuando utilizas programas de tonificación. Más definido, más vistoso. Realmente se nota la diferencia.
Bueno querid@s amiguit@s, espero que toda esta información te haya sido útil para saber qué modelo Compex se puede adaptar mejor a tus necesidades.
Seguro que después de leer esta tabla comparativa de estos diferentes modelos ya tienes más claro cuál es el punto fuerte de cada uno de ellos.
Pero si necesitas saber más para poder elegir bien, aquí te dejo otra comparativa entre los compex Fit
y una comparativa de los electroestimuladores compex Sp 2 y 4 con cable.
Si todavía no lo tienes claro y no sabes cuál es el electroestimulador que mejor se adapta a tus necesidades, no dejes de contactar conmigo desde aquí
Te echaré una mano para elegir el mejor compex que se adapta a tus necesidades.
Tendrás más claro qué Compex necesitas comprar; el Compex Sp 6.0 o el Compex Sp 8.0
Buscaremos juntos la mejor opción para ti.
Sé Feliz
Pedro García
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