Electroestimulación para ciclismo nivel inicial y medio, la ayuda para mejorar tus pedaladas
- Pedro García
- 3 comentarios
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¿Tienes un electroestimulador y el ciclismo es tu pasión?
Tengo buenas noticias para ti.
Recientemente lanzamos al mercado el libro “Electroestimulación para ciclismo nivel inicial y medio“.
Este libro presenta de manera simple y clara cómo mejorar tu rendimiento en la bicicleta mediante el entrenamiento con electroestimulación.
Tres años resumidos en este libro de entrenamiento para ciclismo
En él, he recopilado parte de la experiencia acumulada en tres años de investigación, tanto teórica como técnica, sobre la aplicación de electroestimulación al ciclismo.
Estos tres años han sido un viaje lleno de altibajos.
Cuando acerté, mi rendimiento se disparó, casi triplicando mis avances y resultados.
La mejora en los entrenamientos de ciclismo con la ayuda de un electroestimulador ha sido extraordinaria.
Hasta ahora, no he encontrado otra técnica tan efectiva en mis 30 años de ciclismo (desde 1988). Después de experimentar en mí mismo, probé los entrenamientos con algunos de los ciclistas a los que entreno, y los resultados fueron igualmente sorprendentes. Mejoras evidentes en su forma física y avances notables en la fuerza, ¡incluso algunos superaron considerablemente su punto débil, la temida subida!
También hubo tiempos difíciles
Pero como en toda aventura, también hubo tiempos de fracaso, y bastante significativos.
Al principio de mis investigaciones, pensaba que usar un electroestimulador para mejorar el rendimiento en ciclismo era tan simple como ponérmelo tres veces a la semana y listo.
Esperaba ver resultados y lograr avances, pero nada más lejos de la realidad.
Por inexperiencia y falta de información, lo utilicé con programas inadecuados e intensidades desacertadas, de forma equivocada. En muchos casos, esto no solo no mejoró mi rendimiento ni mi fuerza, sino que me llevó a ponerme enfermo.
El libro “Electroestimulación para ciclismo nivel inicial y medio” es una guía completa que te lleva de la mano para que no cometas los errores que muchos hemos sufrido por falta de información.
Explico los programas a utilizar en cada época del año, las intensidades adecuadas, los niveles de trabajo, los mejores masajes para cada momento, entrenamientos para músculos auxiliares como la cintura pélvica y brazos, colocación de electrodos, posiciones para realizar la electroestimulación…
Un libro que te impulsará significativamente en tus resultados sobre la bicicleta, guiándote por el buen camino para evitar cualquier error que pueda estancar tus avances.
Si eres un apasionado del ciclismo, posees un electroestimulador y no sabes cómo aprovecharlo al máximo, este libro es para ti.
La ayuda ideal y guiada para entrenar la electroestimulación semana a semana, con resultados visibles y notables.
Si quieres saber más sobre el libro “Electroestimulación para ciclismo nivel inicial y medio“, haz clic en esta imagen.
¡Sé Feliz!
Pedro García
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3 comentarios en «Electroestimulación para ciclismo nivel inicial y medio, la ayuda para mejorar tus pedaladas»
Pensaba que no podría, pero poco a poco estoy llegando a la intensidad que me indicas en el libro. Está todo muy bien detallado y estructurado. Además en cada salida en bicicleta me siento más cómodo, con solo un mes que llevo siguiendo los pasos del libro. Muy interesante y muy buena la informacion que contiene.
Recibí este libro hace 15 días y he de decir que me ha encantado y lo he leído dos veces para no perder detalle. Me ha parecido una herramienta fundamental para entender lo que se debe hacer y sobre todo lo que no se debe de hacer.
Muy buen trabajo. Claro y muy práctico.
Facil de entender y sencillo de seguir.
Me esta sirviendo de mucha ayuda para mejorar en mis salidas del fin de semana con el club. No tengo altas expectativas porque no compito ni nada de eso, solamente quiero pasarmelo bien sobre la bici y que no me duelan mucho las piernas. Se notan bastante los resultados.