Electroestimuladores y electrodos. Truco para no romper las conexiones de los electrodos

Alguna vez me he encontrado con el siguiente caso.

Estrenas electrodos y comienzas a utilizarlos.

Después de la sesión de entrenamiento, notas que debido al calor que desprende el músculo, el electrodo se ha reblandecido.

¿Rompes las conexiones de tus parches compex?

No tiene la misma consistencia que tenía cuando lo sacaste de la nevera (Te recuerdo una y otra vez que el lugar natural para conservar los parches o electrodos de electroestimulación mientras no los estás utilizando es la nevera.

Echa un vistazo a este artículo para recordar

Los quitas con normalidad de tu piel después de haberlos desconectados del electroestimulador, y los guardas en la nevera.

Todo correcto las primeras veces, pero después de quince usos, están todavía más blandos al terminar tu sesión de electroestimulación. Tan blandos que algunas veces sucede que si no tiras con cuidado, te puedes traer la conexión del electrodo junto al cable del electroestimulador, quedando el electrodo inservible.

Si te ha pasado eso alguna vez, seguro que has aprendido a desconectar el cable del electrodo con más cuidadito, pero si todavía no te pasó, te voy a contar un truco para que a partir de ahora no te vuelva a ocurrir.

Sigue los siguientes pasos y no romperás las conexiones de los parches compex:

1º Siempre quita el electrodo cuando esté pegado a la piel. Nunca lo quites en el aire o pegado al plástico donde los guardas.

2º Cuando vayas a desconectar el cable del electrodo, agarra  este con una mano firmemente. Si no puedes agarrarlo con una mano debido a que la zona a electroestimular te lo impide (como en la imagen) haz fuerza con el dedo para empujar el electrodo hacia abajo a la vez que haces palanca hacia arriba de la conexión del cable.

3º Haz palanca con el dedo por debajo del cable para desconectarlo. No tires del cable hacia arriba. Mejor meter el dedo por debajo y empujar hacia arriba por un lado. Igual que la fotografía que tienes en la portada.

Es un sencillo truco que no caemos en el hasta que se nos rompe la conexión del parche de electroestimulación.

Si tiramos del cable para desconectarlos, hay muchas posibilidades que se rompa la conexión del electrodo.

Cuando están calientes son muy frágiles los parches y se rompen

Siempre podrás mirar el lado positivo de todo aquello que te pasa, y este no iba a ser menos. Si rompes el parche por la conexión, podrás fabricar un lápiz de punto motor casero como en el siguiente video.

Espero que éste y el resto de artículos de https://www.electroestimulaciondeportiva.com/  sean de tu interés y que te ayuden a alargar más la vida de tus electrodos y a comprender cómo sacar mejor y mayor partido a tu electroestimulador y a la electroestimulación.

Nota

Como este artículo creo que no ha quedado suficientemente claro, he creado un video en este enlace donde te lo cuento con más detalle.

Échale un vistazo