NUNCA hagas esto con los Parches 10×5 de dos conexiones

Si te inicias en el mundo de la electroestimulación, presta atención a esto que te cuento aquí.

Me he encontrado en muchas ocasiones que los usuarios de electroestimuladores de dos canales que siempre han utilizado parches de 5×5, comenten un error cuando utilizan parches dobles de dos salidas (10×5)

Este mismo error se repiten también en los usuarios que siempre utilizaron parches de 10×5 con 1 salida.

Te cuento esto para que a ti no te pase nunca.

Los dos tipos de parches 10×5

En el mercado hay dos tipos de parches grandes de 10×5

Está el de una salida, tanto snap como wire.

Y el de dos salidas o conexiones.

Colocar el cable en el parche de 10×5 con una salida no tiene dificultad ninguna.

Es fácil.

Un cable (el negativo) va en el electrodo grande de 10×5 en la entrada del músculo y el otro va en el pequeño, que normalmente se pone en el punto motor muscular.

También se pueden usar dos parches grandes 10×5 para dar masaje.

Pero para algunos usuarios novatos (y no tan novatos) puede ser un problema cuando se encuentran con dos salidas en el parche grande.

Cómo funcionan los electrodos en los músculos

El cable de un electroestimulador tiene un positivo y un negativo.

Electroestimulador Globus y localización de polo positivo y negativo

Para que la electroestimulación funcione correctamente, la electricidad debe de pasar del polo positivo al negativo a través de la piel y los músculos.

Cuando la electricidad fluye entre los polos, según el programa que elijas, en el músculo se produce una contracción (con los programas de tonificación o fuerza) o un espasmo muscular (si eliges uno de masaje)

Así funciona.

Pero algunos usuarios que se encuentran con un parche que tiene dos salidas, piensan que la mejor forma de utilizarlo es poner el positivo y el negativo del mismo cable en cada conexión del parche.

Si tienes un electrodo con dos conexiones, es lógico pensar que a un lado va el positivo y al otro el negativo.

Error, Error, Error

No hagas eso

Si pones un electrodo positivo y uno negativo en el mismo parche, no va a funcionar el electroestimulador.

La corriente se quedará en ese parche y no pasará a través del músculo, por lo tanto no va a haber contracción.

En ese caso el electroestimulador no funcionará.

Te lo explico en este video.

Lo mismo sucede con las cintas elásticas

Hay cintas elásticas de electroestimulación que tienen dos salidas.

Recuerda que la cinta de electroestimulación es como un parche o electrodo, lo único que tiene forma de cinta y esta no envía solamente electricidad en un punto, sino que estimula todo músculo que toca.

Si en la misma cinta pones el positivo y el negativo, no habrá contracción.

Por mucho que subas la intensidad en tu electroestimulador, no va a funcionar.

Para que pueda funcionar, la electricidad debe de pasar de una cinta a otra.

El cable o módulo negativo debes de ponerlo en la cinta más próxima a tu cuerpo, y el positivo en la cinta más alejada de tu cuerpo.

Si lo tienes en el gemelo, el positivo en la parte más cerca del tobillo. El negativo en la más cerca de la rodilla.

Si lo tienes en brazos, el positivo en la parte más cercana al codo. El negativo en la cinta mas cerca de la cabeza.

¿Y si quieres poner dos cables por cinta?

Pues igual, pero duplicando.

Es decir, si quieres poner dos cables para estimular los brazos, dos positivos en la cinta más cercana al codo y dos negativos en la cinta más cerca de la cabeza.

Siempre trata de respetar la polaridad.

¿Dónde conecto cada cable?

En las cintas ya ha quedado claro.

Tiene que haber distancia entre el polo positivo y negativo para que la corriente viaje a través del músculo y se pueda producir la contracción muscular.

Con los electrodos igual.

Si vas a utilizar un electrodo de 10×5 con dos conexiones, pégalo en la entrada del músculo y conecta dos polos negativos de dos cables.

Si lo utilizas en bíceps, tríceps y deltoides, el parche doble en el deltoides con los dos negativos. Un positivo en el centro del bíceps y el otro positivo del otro cable en el centro del tríceps.

Si lo vas a utilizar en cuádriceps, el parche doble en la base del cuádriceps, a unos 4 dedos de la ingle. Dos polos negativos en ese electrodo. Un positivo en la base del vasto interno y otro en la del vasto externo.

Al poner los electrodos en el cuádriceps, usa el lápiz punto motor para localizar cuál es el punto exacto dónde debes de poner el electrodo ya que el cuádriceps es un conjunto de músculos de gran tamaño y es fácil no poner bien los parches, o al menos no ponerlo bien sobre el punto motor.

Lápiz punto motor y Pack punto motor; ¿qué es? ¿para qué sirve? ¿me interesa comprarlo?

¿Se puede usar el parche 10×5 con un solo cable?

Sí, claro. Para masaje.

El parche grande 10×5 de dos conexiones, cuando solo lo utilizas con un cable, funciona igual que el de 10×5 con una conexión.

Te lo explicaba en este video hace ya algunos años.

Si usas parches de 10×5 de una conexión, No te pierdas este interesante video

Por lo tanto si quieres usar este tipo de parches para masajes en músculos grandes o zonas amplias como gemelos y cuádriceps a la vez, o isquios y gemelos a la vez, lo puedes hacer usando un cable o módulo para cada gemelo y otro cable para cada cuádriceps o isquiotibial.

En cada electrodo irá solamente conectado un polo, negativo en la parte más cercana a la cabeza y positivo en la zona más cercana al suelo.

Nunca los dos polos del mismo cable en un parche.

Espero que esto ayude a los iniciados a evitar este error.

La verdad es que da susto conectar el electroestimulador, subir la intensidad y no sentir nada.

Es una mala sensación porque piensas que está estropeado…

Venga, te sigo contando cosas para que aprendas a sacar partido a la electroestimulación.

Nos vemos por aquí.

Está atento a los próximos artículos.

Sé Feliz

Pedro García.