La versión definitiva de la faja quemagrasa globus para wireless está lista
Ya está terminada y funcionando a pleno rendimiento la faja quemagrasa Globus con los wireless.
electroestimulador compex
Compex Sp 6.0 tiene nueva actualización
Compex Sp 6.0 llama a todos sus equipos a revisión. Si tienes un Sp 6.0, te interesará saber que ha salido una nueva actualización de software.
Entra en la web de compex y actualiza tu equipo para tener las últimas novedades que harán que tu COMPEX SP 6.0 vaya todavía más fino.
Entra en el artículo y conoce más acerca de las actualizaciones de Software.
Electroestimuladores Compex y el dichoso pitido. Cuándo hacer caso y cuándo no
Algunos electroestimuladores Compex producen un pitido que te recuerda que tienes que subir la intensidad, pero ojo, no siempre hay que hacer caso a ese pitido.
Echa un vistazo a este artículo y averigua cuándo hay que subir la intensidad y hacer caso al pitido y cuándo no hay que subir la intensidad y pasar del pitido del Compex.
Pi Pi Pi Pi…
Masajes con electroestimulación… cada vez que puedas (VIDEO)
No todo el mundo tiene 20 minutos al día para estar sentado o tumbado y aplicarse un masaje tras un duro entrenamiento.
Pero… ¿Es necesario estar sentado o tumbado para darse un masaje?
Echa un vistazo a este video-artículo y conoce cómo puedes aplicarte un masaje en cada momento. No es necesario estar tumbado o sentado.
Y recuerda, HAY QUE SER EGOISTA CON EL DESCANSO.
Conecta bien los cables de tu electroestimulador compex
Algunos electroestimuladores compex dan un error de conexión recién comprados. Comienzas a usarlos y se paran. No puedes trabajar con ellos.
Conoce cuál es el motivo de ese error y aprende cómo solucionarlo.
Qué programa de electroestimulación utilizo después de un duro entrenamiento o competición (Video)
Imagina el siguiente caso.
Terminas tu entrenamiento de una hora. Un entrenamiento suave en el que no te has machacado mucho. ¿Qué programa te aplicas?
Vuelve a imaginar que has hecho un entrenamiento durísimo, te has dado una caña tremenda y quieres utilizar un masaje. ¿Cuál te pondrías?
Volvemos a utilizar la imaginación y después de un ultramaratón, de un triatlon o de una Quebrantahuesos, estás hecho polvo y quieres usar el electroestimulador para un masaje. ¿Cuál es mejor en este caso?
Echa un vistazo a este videoartículo.
Compex wireless y desconexión de electrodos
Con la llegada de los nuevos compex wireless Sp 6.0, Sp 8.0 y Fit 5.0 te he preparado un video para que sepas cómo desconectar los electrodos sin que rompas el corchete. Es un sencillo truco que alargará la vida de tus parches. Especialmente dedicado a los usuarios de compex wireless, compex fit 5.0, compex sp 6.0 y compex sp 8.0
Los programas de masaje y TENS para el dolor no sirven para quitar el dolor (Parte 1)
Muchas personas que se compran un electroestimuldor lo hacen para tratar dolores. Una vez lo tienen, usan el TENS, Endorfínico, descontracturante… pero… ¿Son suficientes estos programas para eliminar los dolores?
Aquí te dejo la primera parte del artículo.
Comprar un electroestimulador. Un gasto o una inversión
Uno de los principales frenos que para a un individuo o a una familia a la hora de comprar un electroestimulador es la inversión a realizar. No todo el mundo tiene la capacidad de invertir 150€ con los tiempos que corren.
Muchas personas me hablan del gasto que supone el comprar un electroestimulador, pero yo les digo que cambien la palabra gasto por la palabra inversión. Cuando se compra un electroestimulador se está haciendo una inversión.
Te explico por qué comprar un electroestimulador no es un gasto.
No rompas más parches compex al desconectarlos (video)
Aquí te dejo un sencillo videoartículo en el que te enseño a no romper las conexiones de los electrodos compex al desconectarlo del cable. Sucede que al terminar de entrenar, están calientes y tienen debilidad. Si tiras mal del cable, puedes arrancar el corchete y quedar inservible ese parche. Echa un vistazo a este videoartículo y observa qué fácil y sencillo es hacerse de una herramienta para evitar esas roturas.
Compex nuevos Vs Compex antiguos
¿Qué relación o diferencia hay entre los Compex que trabajan con unidades de energía en lugar de miliamperios?
¿Hay diferencia entre ellos?
¿Es la electroestimulación más cómoda y agradable con uno que con otro?
¿El tipo de “corriente” es la misma en ambos?
¿Es posible que con los Compex modernos la subida sea más suave-gradual que con los Compex antiguos?
Te cuento en este artículo la diferencia principal entre los Compex antiguos y los Compex modernos.
Cargador rápido o cargador lento para tu compex
Compex tiene dos tipos de cargadores, los de carga rápida y los de carga lenta. El primero te deja listo el electroestimulador en hora y media y el segundo tarda hasta 10 horas en tener cargado del todo el compex.
¿Es mejor la carga rápida o la carga lenta para alargar la vida de la batería de tu compex?
Echa un vistazo a este artículo.
Electroestimulación, hipertrofia y culturismo. ¿Mito o realidad?
¿Es la electroestimulación una herramienta capaz de aumentar la masa muscular?
¿Es capaz de crear una importante hipertrofia muscular?
¿Será capaz de entrenar a nuestros músculos por encima de sus posibilidades y de esta manera hacerlos crecer?
¿O será falso todo esto?
Echa un vistazo a este videoartículo en el que un Mr Olympia entrena con electroestimulación.
Recuperación muscular con electroestimulación; diferencia entre programas de masaje y de entrenamiento
Estos son los mejores programas de recuperación de un electroestimulador. También te muestro cuáles son los de entrenamiento y tonificación.
Te cuento qué hace cada programa y qué efecto tiene. Úsalos así.
Cuándo eliminar la fase de calentamiento y vuelta a la calma de un programa de electroestimulación
Algunos programas de electroestimulación pueden tener hasta tres fases.
La primera y la última sirven para aumentar el flujo sanguíneo y para eliminar toxinas respectivamente.
Una calienta y la otra enfría el músculo.
¿Ocurre algo si no haces estas fases?
Te lo cuento en este artículo.
