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Compensa tus puntos débiles con electroestimulación

Tener un electroestimulador solamente para masajes… es una infrautilización total de estos equipos. Si no quieres entrenar con ellos, conoce al menos cómo puedes utilizarlos un par de veces por semana para ayudarte a mejorar tus puntos débiles. Teniendo tus puntos débiles más fuertes, tú eres más fuerte.

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Faja quemabrasa para compex wireless. Fabrica tus acoples.

Por fin llega el video de cómo fabricar los adaptadores para utilizar la faja quemagrasa globus en los compex wireless, compex sp 8.0, compex sp 6.0 y compex fit 5.0. … Y si no eres manitas, también los tengo a la venta en la tienda…

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Estiramientos con electroestimulación con FNP

El PNF ( Propioceptive Neuromuscular Facilitation ) o FNP ( Facilitación Neuromuscular Propioceptiva ) es una técnica muy efectiva para estirar la musculatura. Conoce cómo puedes utilizar esta técnica con la ayuda de tu electroestimulador para estirar al máximo. Saca partido a tu electroestimulador.

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Estiramientos con electroestimulación. Acción-Reacción

La electroestimulación es un método muy válido para realizar sesiones de stretching o estiramientos de calidad. Conoce la técnica “Acción-Reacción” que te ayudará a relajar tus músculos tras un duro entrenamiento.

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Faja abdominal Fast Band; evita picotazos por mal uso

La faja abdominal de electroestimulación requiere una serie de cuidados para que funcione perfectamente. En este artículo te cuento qué debes de tener en cuenta a la hora de utilizarla para sacarle el máximo rendimiento.