Localizar el punto motor es fundamental para un entrenamiento de calidad, para un masaje efectivo.
No des puntada sin hilo y si no tienes claro dónde está el punto motor, búscalo antes de utilizar tu electroestimulador. Utiliza el lápiz punto motor.
El lápiz punto motor y el pack punto motor son dos accesorios que sirven para saber cuál es el punto exacto donde colocar los electrodos. De esta manera consigues una electroestimulación más efectiva. Mejores resultados en menos tiempo. Pero no todo el mundo necesita tener localizado el punto motor cuando realiza electroestimulación.
Averigua en este artículo cuándo es necesario tener el lápiz o pack punto motor y cuándo no.
¿Se puede utilizar en el Compex sp 8, Compex sp6 o Compex fit 5.0 el lápiz punto motor? Claro que sí. Echa un vistazo a este artículo donde te cuento cómo hacerlo.
La colocación de los parches o electrodos en el punto motor del músculo es fundamental para realizar un entrenamiento efectivo. En videos anteriores os informamos de cómo crear un lápiz punto motor con un parche Snap. Si tu electroestimulador no dispone de este tipo de conexiones, te presentamos un video para solucionar ese inconveniente.
Hoy te enseño a fabricar un lápiz punto motor para que sepas dónde colocar el electrodo exactamente y así tener una electroestimulación más efectiva.
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