Lamentablemente, el papel lo aguanta todo. Las instrucciones de algunos electroestimuladores de 50 euros dicen que tienen la misma potencia que un equipo de 300 euros, pero cuando los utilizas, sobre todo para atrofia o hipertrofia, te das cuenta de que no es así. Conoce por qué un electroestimulador barato no sirve para salir de una atrofia o para hacer crecer a tus músculos.
El Recuperación Activa es sin duda alguna uno de los mejores programas que puedes utilizar después de un entrenamiento o competición, pero puede ser algo incómodo si está tu músculo muy agotado.
Te presento el Activa Recuperación, un programa todavía más eficiente que el Recuperación Activa, y que te quedará mejores sensaciones.
Aprende a crear tu propio programa Activa Recuperación.
Si a lo largo de la temporada vas cambiando los entrenamientos voluntarios para entrenar las distintas fibras musculares…
¿Por qué aplicas los mismos masajes con tu electroestimulador todo el año?
Seguimos conociendo más acerca de los usos y aplicaciones que tienen los programas de microcorriente.
¿Sabías que la microcorriente sirve tanto para tratar una ciática o la inflamación de un tendón como para aplicarte un microlifting facial, mejorar las arrugas de expresión o tratar la celulitis?
Microcorriente; electroestimulación y regeneración celular a tu alcance.
Las fajas para piernas fast pad de Globus no solo tienen un uso estético. Al igual que su hermana mayor, la faja abdominal Fast Band, estas Fast Pad ofrecen un amplio abanico de posibilidades; tonificar, entrenar, masaje, drenar…
Conoce cómo puedes comenzar a sacarles rendimiento.
En este artículo te vengo a contar más acerca de las microcorrientes, sobre su historia y primeras aplicaciones tras su descubrimiento.
También te contaré sobre algunos estudios que han demostrado el poder curativo de las Microcorrientes (MENS).
Comienzo una serie de artículos en los que te voy a contar acerca de las microcorrientes; qué son, para qué sirven y qué electroestimuladores cuentan con esta tecnología.
La magnetoterapia puede ayudarte con los problemas de osteoporosis.
También ayuda a acelerar los procesos de solidificación de huesos en caso de rotura.
¿Sabías que los astronautas cuando vuelven del espacio… vienen con problemas óseos?
Entra y mira cómo el magnetismo es importante para la vida.
La magnetoterapia es un sistema no invasivo que usa campo magnéticos pulsados para estimular el crecimiento óseo y que tiene la gran ventaja de reducir el tiempo de invalidez. No tiene ninguna complicación el utilizarlo y su tasa de efectividad es altísima.
También se utiliza para fines estéticos, relajación muscular, ayuda a mejorar el descanso, regenerar el colágeno…
Conoce más acerca de la Magnetoterapia.
¿Sabes qué es la Rabdomiólisis?
¿Sabías que no es una enfermedad exclusiva de la electroestimulacion?
Entra y conoce qué es y aprende cómo evitarla.
Mi amigo Gullle tenía un dolor de espalda que le impedía hacer deporte. Pensó incluso en dejar el running.
Un día, después de varios años de dolor, tomando un café le pedí que por favor probara un electroestimulador.
¿Sabes qué le ocurrió?
¿Pueden las bandas elásticas de electroestimulación sustituir al electrodo definitivamente?
Según para lo que la vayas a utilizar.
No es igual un entrenamiento de hipertrofia que uno de tonificación.
Comprueba para qué casos van mejor y son más cómodas las bandas elásticas de electroestimulación.
Quien se tiene que operar y necesita un electroestimulador para su recuperación, solo piensa en esta maquinita para usarla después de la operación, pero…
¿Has pensado que te puede venir bien un buen protocolo de fortalecimiento para antes de la operación?
Cuanta más masa muscular lleves al quirófano, menor será el tiempo de recuperación.
Echa un vistazo a este artículo y cambia tu forma de pensar.
Te enseño un truco para la colocación de electrodos en momentos de prisa, cuando necesitamos recuperar más rápido de lo habitual, aunque recuerda, que lo bien hecho bien parece y en la recuperación, los mejores masajes con electroestimulación son los que se dan sin prisas.
No todo el mundo tiene 20 minutos al día para estar sentado o tumbado y aplicarse un masaje tras un duro entrenamiento.
Pero… ¿Es necesario estar sentado o tumbado para darse un masaje?
Echa un vistazo a este video-artículo y conoce cómo puedes aplicarte un masaje en cada momento. No es necesario estar tumbado o sentado.
Y recuerda, HAY QUE SER EGOISTA CON EL DESCANSO.
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