Contractura de trapecio: cómo aliviarla con electroestimulación
¿Tienes una contractura en el trapecio? Te explico cómo utilizar TENS y programas de masaje, dónde colocar los electrodos y qué intensidad aplicar.
Contracturas
Recuperación del Piramidal con electroestimulación y pistola de masaje
Si eres aficionado al running, ciclismo o pasas largas horas sentad@, es probable que en algún momento hayas experimentado molestias en tus glúteos, asociadas al síndrome del piramidal o lo que comúnmente se conoce como “pseudociática de piramidal”.
¿Qué puedes hacer al respecto?
Te voy a mostrar dos métodos efectivos para tratar este problema en tu casa: la electroestimulación y el uso de una pistola de masaje.
3 diferentes maneras de colocar los parches en Sóleos
En este artículo vas a conocer tres maneras diferentes de colocar los electrodos para aplicar un buen masaje de electroestimulación en los sóleos.
Te ayudarán a relajar más profundamente este músculo que tanto se lesiona y contractura.
Programa Descontracturante Sóleos de regalo con Runner Pro
Aquí tienes el nuevo programa que he creado.
Se trata del Descontracturante Sóleos, un programa que deshace las contracturas y deja los gemelos como mantequilla.
No detengas tu entrenamiento por una sobrecarga en tus Sóleos, por una contractura en tus gemelos.
Los mejores programas mezclados entre si para conseguir el mejor resultado y la máxima relajación muscular en el menor tiempo posible.
Compensa tus puntos débiles con electroestimulación
Tener un electroestimulador solamente para masajes… es una infrautilización total de estos equipos.
Conoce cómo puedes utilizarlos un par de veces por semana para ayudarte a mejorar tus puntos débiles.
Por mucho que entrenes tus puntos fuertes, si no eres capaz de hacer que tus puntos débiles cada vez sean más fuertes, el entrenamiento tradicional se te va a quedar siempre corto.
Teniendo tus puntos débiles más fuertes, tú eres más fuerte.
TENS antiinflamatorio, un analgésico eficaz
La Electroestimulación TENS no solo calma el dolor, sino que también actúa como un antiinflamatorio natural y eficaz.
Aprende sobre su impacto positivo en la gestión del dolor y la inflamación.
¡Descubre el TENS y su enfoque innovador para un alivio natural del dolor y la inflamación.
Programa de electroestimulación para el dolor de espalda
Si experimentas dolor de espalda con bastante frecuencia, la electroestimulación es tu alidada.
Descubre cómo nuestro programa de electroestimulación de 3 meses puede aliviar y prevenir eficazmente tu dolor de espalda.
¡Recupera tu bienestar con esta solución diseñada para ti!
Programa de electroestimulación para Lumbalgia
¿Padeces de lumbalgia con bastante frecuencia?
Aquí tienes un programa de tres meses con electroestimulación diseñado para descontracturar, relajar y fortalecer tus lumbares, brindándote alivio y mejorando tu bienestar.
¡Combate el dolor lumbar y recupera tu calidad de vida!
Lesiones por electroestimulación: No hagas esto nunca
Aliviar el dolor o tratar lesiones con electroestimulación es sorprendentemente sencillo.
Sin embargo, es fundamental hacerlo correctamente porque un mal uso puede causarte DAÑO.
Echa un vistazo a estos dos casos.
El segundo es impactante.
Evita calambres en las piernas con la electroestimulación
¿Tienes calambres o rampasen las piernas y no sabes cómo solucionarlos? Si al entrenar o al dormir los calambres en las piernas aparecen, lee este artículo. Te ayudará.
Electroestimulador para contractura en la espalda
Te explico cómo utilizar un electroestimulador para aliviar una contractura en la espalda. Aprende a elegir los programas, colocar los electrodos y aplicar la intensidad correctamente.
Resistencia aeróbica; un programa que debe tener un Electroestimulador para dolor Lumbar
Te voy a contar cómo de bien te va a venir un electroestimulador muscular tipo compex, globus o cefar, para mantener tu espalda y evitar contracturas y dolores musculares que no te permiten disfrutar al 100% de tu cuerpo.
