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Entrenamiento con electroestimulacion compex, cefar, globus. Cómo y cuándo subir la intensidad en https://www.electroestimulaciondeportiva.com/

Entrenamiento con electroestimulación. Cuándo subir la intensidad

Para que tu entrenamiento con electroestimulación sea efectivo, solamente tendrás que subir la intensidad de la contracción, dejando la de la relajación que suba automáticamente. Hay personas que cuando hacen una sesión de electroestimulación, no solamente suben la intensidad de la contracción, sino que suben también la de la relajación. Si haces eso, no estarás entrenando bien la electroestimulación.

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Saca el máximo rendimiento a tu entrenamiento electroestimulación

Cómo utilizar tu electroestimulador para sacarle el máximo rendimiento

Nos hemos encontrado que hay multitud de artículos que hablan de Electroestimulación pero que hay muy poca información sobre cómo utilizarlo para incrementar el rendimiento.

En https://www.electroestimulaciondeportiva.com/ queremos ayudarte a solucionar ese problema.

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Te esperamos.

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Electroestimulación

Los mejores artículos de electroestimulación que te ayudarán a sacar todo el potencial de tu electroestimulador:

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Entrenamiento lumbar para running con electroestimulaicón

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