Electroestimulación y electroestimuladores para quitar contractura y dolor de espalda

Dominadas y electroestimulación

Si tienes un electroestimulador y te duele la espalda, te damos tres programas para que puedas volver a la normalidad.

Descontracturante a 1 Hercio
TENS para eliminar y calmar la sensación de dolor
Oxigenación o endorfínico para crear una buena red de capilares.

Una vez recuperado, haz un mantenimiento con el programa Resistencia aeróbica de tu compex, globus o céfar.

Electroestimulador y electroestimuladores. Resistencia aeróbica para mantener la espalda

Electroestimulacion y electroestimuladores para quitar contracturas y dolor de espalda. Tens. Cefar, compex, globus.

Te voy a contar cómo de bien te va a venir un electroestimulador muscular tipo compex, globus o cefar, para mantener tu espalda y evitar contracturas y dolores musculares que no te permiten disfrutar al 100% de tu cuerpo.

Electroestimuladores y electroestimulación. Alarga la vida de tus cables

Alarga la vida útil de los cables de tu electroestimulador

Hoy voy a compartir contigo un truco para que el los cables de tu electroestimulador no se rompan.
Cuando terminamos de hacer la electroestimulación, normalente desconectamos los cables de nuestro electroestimulador, lo enrollamos y lo guardamos. Cuidado porque se pueden partir. Lee este artículo para ver de qué manera puedes evitar ese problema y alargar la vida de los cables de tu electroestimulador.

Electroestimulación y electroestimuladores. Alarga la vida útil de tus parches

alagra la vida de tus parches

Las primeras sesiones de electroestimulación con los parches nuevos son muy cómodas pero una vez que pasan de 10 o 15 sesiones, aquello cada vez pega menos y sobre todo da picotazos a la hora de utilizarlos con vuestro electroestimulador.

Hoy os contaré un pequeño remedio para alargar la vida útil de vuestros parches.

Entrenamiento ciclista con electroestimulacion para marchas Quebrantahuesos, Perico Delgado, BTT y más Mes de Marzo

Entrena con electroestimulacion para mejorar en la bici. Entrenamiento ciclista con electroestimulacion para marchas ciclistas. Compex, cefar, globus. Ciclismo y electroestimulador.

Segumos con nuestros artículos de entrenamiento ciclista con electroestimulacion para marchas cicloturistas como Quebrantahuesos o Perico Delgado. También aplicable a marchas BTT

Entrenamiento con electroestimulación. Cuándo subir la intensidad

Entrenamiento con electroestimulacion compex, cefar, globus. Cómo y cuándo subir la intensidad en https://www.electroestimulaciondeportiva.com/

Para que tu entrenamiento con electroestimulación sea efectivo, solamente tendrás que subir la intensidad de la contracción, dejando la de la relajación que suba automáticamente. Hay personas que cuando hacen una sesión de electroestimulación, no solamente suben la intensidad de la contracción, sino que suben también la de la relajación. Si haces eso, no estarás entrenando bien la electroestimulación.

Entrenamiento ciclista con electroestimulacion para marchas Quebrantahuesos, Perico Delgado, BTT y más. Enero y Febrero

entrenamiento ciclista para marchas con electroestimulacion y electroestimuladores

Si tienes un electroestimulador compex, cefar, globus o medel y te gusta la bici, estás de enhorabuena. Desde https://www.electroestimulaciondeportiva.com/ comenzamos una serie de artículos para preparar con entrenamiento de electroestimulación para ciclismo la quebrantahuesos, la marcha Perico Delgado o las distintas marchas de BTT que se celebran en España.

Cómo utilizar tu electroestimulador para sacarle el máximo rendimiento

Saca el máximo rendimiento a tu entrenamiento electroestimulación

Nos hemos encontrado que hay multitud de artículos que hablan de Electroestimulación pero que hay muy poca información sobre cómo utilizarlo para incrementar el rendimiento.

En https://www.electroestimulaciondeportiva.com/ queremos ayudarte a solucionar ese problema.

Síguenos y te iremos contando poco a poco más sobre la electroestimulación, sus beneficios y sus peligros.

Te esperamos.

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