Dominadas y electroestimulación

Electroestimulación y electroestimuladores para quitar contractura y dolor de espalda

Si tienes un electroestimulador y te duele la espalda, te damos tres programas para que puedas volver a la normalidad. Descontracturante a 1 Hercio TENS para eliminar y calmar la sensación de dolor Oxigenación o endorfínico para crear una buena red de capilares. Una vez recuperado, haz un mantenimiento con el programa Resistencia aeróbica de […]

Electroestimulacion y electroestimuladores para quitar contracturas y dolor de espalda. Tens. Cefar, compex, globus.

Electroestimulador y electroestimuladores. Resistencia aeróbica para mantener la espalda

La mayoría de los dolores de la espalda, bien sea lumbares, parte media o cervicales, vienen provocados por una baja tensión muscular, es decir, que hace tiempo que no ejercitamos la zona y la tenemos totalmente relajada. Esto provoca que los músculos pierdan tono y tensión y que incluso algunos nervios sean pinzados. Eso facilita […]

Alarga la vida útil de los cables de tu electroestimulador

Electroestimuladores y electroestimulación. Alarga la vida de tus cables

Hoy voy a compartir contigo un truco para que el los cables de tu electroestimulador no se rompan. Cuando terminamos de hacer la electroestimulación, normalente desconectamos los cables de nuestro electroestimulador, lo enrollamos y lo guardamos. Cuidado porque se pueden partir. Lee este artículo para ver de qué manera puedes evitar ese problema y alargar […]

alagra la vida de tus parches

Electroestimulación y electroestimuladores. Alarga la vida útil de tus parches

Las primeras sesiones de electroestimulación con los parches nuevos son muy cómodas pero una vez que pasan de 10 o 15 sesiones, aquello cada vez pega menos y sobre todo da picotazos a la hora de utilizarlos con vuestro electroestimulador. Hoy os contaré un pequeño remedio para alargar la vida útil de vuestros parches.

Entrenamiento con electroestimulacion compex, cefar, globus. Cómo y cuándo subir la intensidad en https://www.electroestimulaciondeportiva.com/

Entrenamiento con electroestimulación. Cuándo subir la intensidad

Para que tu entrenamiento con electroestimulación sea efectivo, solamente tendrás que subir la intensidad de la contracción, dejando la de la relajación que suba automáticamente. Hay personas que cuando hacen una sesión de electroestimulación, no solamente suben la intensidad de la contracción, sino que suben también la de la relajación. Si haces eso, no estarás […]

entrenamiento ciclista para marchas con electroestimulacion y electroestimuladores

Entrenamiento ciclista con electroestimulacion para marchas Quebrantahuesos, Perico Delgado, BTT y más. Enero y Febrero

Si tienes un electroestimulador compex, cefar, globus o medel y te gusta la bici, estás de enhorabuena. Desde https://www.electroestimulaciondeportiva.com/ comenzamos una serie de artículos para preparar con entrenamiento de electroestimulación para ciclismo la quebrantahuesos, la marcha Perico Delgado o las distintas marchas de BTT que se celebran en España.

Saca el máximo rendimiento a tu entrenamiento electroestimulación

Cómo utilizar tu electroestimulador para sacarle el máximo rendimiento

Nos hemos encontrado que hay multitud de artículos que hablan de Electroestimulación pero que hay muy poca información sobre cómo utilizarlo para incrementar el rendimiento. En https://www.electroestimulaciondeportiva.com/ queremos ayudarte a solucionar ese problema. Síguenos y te iremos contando poco a poco más sobre la electroestimulación, sus beneficios y sus peligros. Te esperamos.

Electroestimulacion deportiva. Aprende a dar masajes con electroestimulador

Electroestimulación y electroestimuladores compex cefar globus y otros

La Electroestimulación muscular te va a permitir un incremento de fuerza, resistencia, velocidad, te va a ayudar de manera muy efectiva a recuperar tus músculos y a salir más rápidamente de lesiones, e incluso te ayuda de manera muy concreta y efectiva a bajar peso, pero siempre y cuando la realices de manera complementaria a […]