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La magnetoterapia te ayuda a dormir mejor (fuente imagen pixabay)

Cómo dormir mejor. La magnetoterapia te ayuda

Hay miles de personas que cada día se preguntan «¿Cómo puedo dormir mejor?«

¿Te ocurre a ti también?

Te levantas cansad@ y gracias al café, pasas la mañana.

Cuando llega la tarde vuelves a tener sueño pero curiosamente al llegar la noche, vuelves a estar activ@ y sin sueño.

Te vas a la cama y pueden pasar horas sin tener sueño. Miras el móvil, escuchas la radio, lees un libro… hasta que llega el sueño.

Cuando comienzas a dormir son más de las 2.00 y en unas horas tienes que levantarte a trabajar.

Descansas poco y a la mañana siguiente comienza de nuevo la misma rutina agotadora.

Según distintos estudios científicos, casi un 20% de la población tiene problemas para conciliar el sueño (casi una cuarta parte de la población) y esto puede llegar a ocasionar serios problemas de salud.

La magnetoterapia es conocida por acelerar la reparación de huesos rotos y fisurados, por mejorar problemas articulares y por ayudar a tratar edema óseo.

¿Pero sabías que la magnetoterapia te puede proporcionar un sueño reparador y profundo?

Descubre cómo te puede ayudar la magnetoterapia a descansar profundamente y mejor por la noche.

La ausencia de un sueño reparador puede provocar problemas físicos y mentales

La actividad física, el trabajo, el estrés de cada día… desde por la mañana hasta que te vas a dormir requieres de gran cantidad de energía vital para estar activ@ y la mayor parte de esta energía la consigues por la noche mientras duermes.

Si no duermes profundamente, tu energía vital no se recarga.

Y no es solamente problema de energía.

Una falta continua de sueño reparador puede acarrear problemas de salud ya que la ausencia de sueño es dañina para tu cuerpo y tu mente:

  • Disminuye la Hormona del crecimiento
  • Limita la capacidad de aprendizaje
  • Influye en el metabolismo ya que si no duermes tiendes a ser más obes@
  • Puede crear problemas cardiovasculares
  • Debilita el sistema inmune
  • Eleva el riesgo de sufrir hipertensión
  • Afecta al estado de ánimo
  • Si la falta de sueño es continua, puede generar ansiedad y depresión
  • Afecta a la salud mental
  • Tienes menor rendimiento físico y menta
  • Multiplica el riesgo de accidentes causados por baja concentración (doméstico, conducción, laboral…)

La falta de sueño profundo es agotadora y genera gran desgaste.

Día tras día vas arrastrando cansancio y no solo eso. Diferentes dolores físicos aparecen cuando hay un desequilibrio energético provocado por la falta de sueño.

Si no duermes y descansas por la noche no tienes energía vital  y aparecen dolores y molestias físicas y en algunos casos pueden llegar a ser psíquicas.

Cómo funcionan los campos magnéticos pulsados para mejorar la calidad del sueño

Esto se consigue principalmente gracias a dos acciones que provoca la magnetoterapia:

  • Activación mitocondrial
  • Mejora y aumento de la oxigenación

El magnetismo pulsado aumenta la circulación sanguínea en todo el cuerpo, especialmente en los capilares más finos.

Está demostrado que la magnetoterapia puede llegar a activar la microcirculación hasta en un 200%

Al mejorar la circulación, llega más sangre con oxígeno y nutrientes a más partes de cuerpo, aumentando el metabolismo celular.

Este oxígeno y la acción del campo magnético pulsado recarga las mitocondrias.

Las mitocondrias son las responsables de transformar los alimentos que circulan por la sangre en energía que posteriormente utiliza la célula. Ese alimento es el ATP, o trifosfato de adenosina.

La magnetoterapia tiene la capacidad de recargar tus mitocondrias al igual que ocurre con la microcorriente.

Recarga de ATP tus mitocondrias con microcorriente

“Cuando se aplican a ciertas frecuencias e intensidades, los campos magnéticos pulsátiles (PMF) pueden tener un efecto beneficioso en el cuerpo humano, como atestiguan muchos estudios científicos” 

Fichtner M.: Magnetic field therapy in practice. Germany: Elecsystem,S.A. http://www.sld.cu/servicios/sida/temas.php?idv=989

La magnetoterapia puede ayudar a tu cuerpo a recuperar la energía gastada, devolviendo al organismo su equilibro energético imprescindible para tener energía vital a lo largo del día y por supuesto para dormir por la noche.

Y la pieza clave para la mejora de los trastornos de sueño con ayuda de la magnetoterapia es la activación mitocondrial

La magnetoterapia gracias a la generación de campos pulsados, tiene la capacidad de regenera tus mitocondrias.

La mitocondria se encarga de crear el combustible que tu cuerpo necesita, el ATP o adenosin trifosfato.

Las mitocondrias son pequeños orgánulos celulares cuya misión principal es la de producir la mayor parte de la energía para activar las diferentes reacciones bioquímicas de la célula. Esa energía que producen las mitocondrias es almacenada forma de molécula energizada llamada trifosfato de adenosina (ATP).

Por lo tanto la función de las mitocondrias es producir energía.

No todas las células del cuerpo tienen la misma cantidad de mitocondrias.

Por ejemplo los músculos, el hígado, el cerebro, el riñón… tienen gran cantidad de mitocondrias asociadas ya que necesitan de mucha energía para que funcionen correctamente.

Por este motivo si en algún momento de tu vida sufres una disfunción mitocondrial, vas a tener síntomas como el de músculos agotados, fatiga y cansancio (no puedes dormir profundamente), problemas en los riñones o el cerebro no funciona correctamente (depresión o problemas mentales)

Hay gran cantidad de síntomas provocados por una mala función mitocondrial. Incluso a día de hoy no se conocen todos.

Mitocondrias y salud

Si las mitocondrias son las baterías de tu organismo, el ATP es el combustible que hace que tengas vitalidad y energía.

Pero ojo, no solo necesitas energía para moverte a lo largo del día. También necesitas energía para dormir

Un ejemplo lo tienes en aquellos días que estás agotad@

Esos días que han sido durísimos en el trabajo y han sacado todo de ti, o has estado en el campo paseando por horas y terminaste agotad@, o participaste en una prueba muy larga y dura que te quedó reventad@.

¿No te ha pasado que cuando llegas a la cama tan cansad@… te cuesta dormir?

No eres capaz de coger el sueño.

Das muchas vueltas y aunque tengas mucho cansancio, el sueño no llega.

El motivo es que estás profundamente agotad@. No tienes nada energía.

Tus baterías (mitocondrias) están agotadas y no funcionan correctamente, por lo que no son capaces de generar ATP (el combustible de tu cuerpo) y por este motivo no tienes nada de energía.

Recuerda que para dormir también se necesita energía ya que durante el sueño tu cuerpo realiza multitud de procesos reparadores.

Si no tienes energía durante la noche, si tus mitocondrias no pueden generar el suficiente ATP, no podrás descansar profundamente.

No podrás dormir bien.

La magnetoterapia recarga tus mitocondria

¿Cómo funciona la magnetoterapia para recargar tus mitocondrias?

Las mitocondrias ya he comentado que son “pequeñas baterías“ que tiene tu cuerpo.

Estas tienen una membrana exterior que las protege.

Las cifras de tensión de la membrana saludable se sitúan entre -25 y -60 mV.
«Cook M.R., Graham C.,Coher H.D.: A replication study of human exposure to 60 Hz field; effects on neurobehabioral measures. Bioelectro-magnetics«

Cuando la tensión en la membrana celular tiende a descargarse, el organismo percibe las consecuencias de dicha descarga en forma de procesos inflamatorios, dolores de huesos, molestias en articulaciones y espalda, heridas que no cicatrizan, problemas mentales, fatiga muscular y pérdida de sueño o capacidad para descansar profundamente.

Energía celular. Voltaje de las células sanas y enfermas

Cuando las células enferman y bajan su tensión por debajo de -15 mV, pierden su capacidad de reserva energética.

Por lo tanto si las células de un adulto sano tienen una tensión media de -25 mV, una célula enferma no llega los -10mV.

Si la tensión desciende por debajo de los -5 mV, se produce la necrosis, es decir, la muerte de la célula.

El objetivo de la magnetoterapia es recargar y regenerar las células que no tienen energía vital

Tus células vuelven a estar funcionales y se equilibra el voltaje de la membrana celular por encima de los -25mV.

Cuanto más alta esté tu energía celular, mejor funcionará tu organismo y mejor descansarás.

Este es el motivo principal del por qué se descansa tan profundamente cuando aplicas magnetoterapia.

Tus mitocondrias comienzan a generar ATP y vuelves a tener energía y vitalidad.

Esa energía te permite tener vitalidad por el día y un sueño profundo y reparador por la noche.

¿Y cómo se puede aplicar la Magnetoterapia para la activación celular y mitocondrial?

Hay dos maneras.

  • O bien lo puedes hacer a lo largo del día con solenoides o incluso con algún accesorio que coja gran parte de la espalda (como la Mat 100).
  • O bien por la noche mientras duermes, teniendo conectado el equipo de magnetoterapia a una colchoneta que envía magnetismo mientras duermes.

Dormir por la noche con magnetoterapia regenera y revitaliza las células y produce activación mitocondrial.

De esta manera recibes el campo magnético pulsado que te ayudará a mejorar tu calidad de sueño, entre otras muchas cosas.

Aplicando programas de magnetoterapia para dormir mejor, en algunos casos se duerme más, pero hay otros que no aumenta la cantidad de horas de sueño (pero se duerme mejor).

La magnetoterapia te ayuda a dormir mejor, más profundamente  y el cuerpo se levanta más descansado.

La magnetoterapia produce un sueño reparador. Quizás no duermas más horas, pero sí dormirás más profundamente y te levantarás con más energía.

Un sueño reparador facilita la recuperación muscular si haces deporte.

Recuerda que la reparación muscular y celular se produce cuando duermes.

Los entrenamientos que realizas de día, se recuperan durante la noche.

Cuanto mejor duermas, mayor calidad tendrá tu recuperación.

Mejor rendimiento tendrás.

No solo se utiliza la magnetoterapia para roturas de huesos y edemas. También se utiliza para regeneración celular y activación del ATP.

Qué dice la ciencia sobre la magnetoterapia para dormir

Son muchos los artículos científicos publicados que avalan que la magnetoterapia es de gran ayuda para dormir mejor.

En este estudio por ejemplo, el 70% por ciento de los pacientes que recibieron tratamiento activo de magnetoterapia experimentaron un alivio sustancial o incluso completo de sus problemas a la hora de dormir y el 24% informó una clara mejoría. Solo un 6% notó una ligera mejoría.

En definitiva, todos los que utilizaron la magnetoterapia, de una forma o de otra notaron beneficios con sus problemas de sueño, destacando el 70% que sintió gran alivio e incluso la mejoría completa de sus trastornos de sueño.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11697020/

La clave es la frecuencia y la intensidad

Si vas a utilizar la colchoneta, es importante que esté conectada a un equipo potente y programable.

Potente porque la colchoneta de magnetoterapia necesita de muchos Gauss en algunos programas para que sea efectiva.

Y programable para crear programas adaptados a lo que tu cuerpo precisa en cada momento.

Esta es la gran ventaja que te tienes al comprar tu aparato de magnetoerapia en mi tienda.

Magnetoterapia edemas, fisuras, fracturas

¿Qué te puedo ofrecer si compras en mi tienda tu aparato de magnetoterapia para dormir? ¿Qué tengo yo para ti?

Según sean tus necesidades, tendrás la guía de los programas que mejor funcionan para dormir, programas para la reparación mitocondrial, reducción de la inflamación y para recuperar tu energía.

En esos programas combinarás distintos Gauss y distintas frecuencias en busca de un sueño reparador, una mejora de tu salud y una mayor activación de tus mitocondrias.

  • Incrementarás la energía celular
  • Mejorarás la oxigenación en todo tu cuerpo
  • Reducirás el dolor y la inflamación de manera natural
  • Dormirás profundamente. Descansarás mejor
  • Incrementarás tu energía y vitalidad
  • Tus huesos estarán más fuertes y saludables
  • Ayudará a tu cuerpo en la regeneración de tejidos
  • Mejorarás la circulación y la salud del corazón

Si quieres más información, escríbeme y vemos qué opción se puede adaptar mejor a tus necesidades.

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4 comentarios en «Cómo dormir mejor. La magnetoterapia te ayuda»

  1. Yo la llevo utilizando desde hace dos semanas y he mejorado el sueño un 70-80% y me levanto mucho mucho más fresco y con energía. También he acortado una barbaridad el tiempo en quedarme dormido, Antes podían pasar horas leyendo y mirando el móvil y eran las 2 de la madrugada cuando empezaba a coger el sueño. Ahora me voy a la cama a las 11 de la noche y a las 11 y media estoy ya dormido. He mejorado mucho y agradezco a Pedro por toda la información que nos brinda. Muy pocos explican sobre la magnetoterapia mas allá de usos para huesos y edemas. Pedro se moja bastante. Es un visionario en este terreno. Gracias por la labor que realizas.

    Responder
    • Ya te lo dije Mikel antes de hacer la compra. Esto funciona y mejora la calidad de sueño gracias a la activación mitocondrial.
      Me alegro muchísimo de que hayas encontrado solución y tu sueño haya mejorado.
      A partir de aquí, verás que mejora la concentración, la energía y la vitalidad a lo largo del día. Trata de evitar el café como te comenté y cuidado con la luz azul. Usa las gafas de protección que te recomendé para proteger el ritmo circadiano.
      Un saludo y felices sueños.

      Responder
  2. Yo me suelo desvelar bastante por la noche la mayoría de las veces por la cantidad patologías que tengo si no me molesta de un lado una cadera me molesta del otro el hombro si no la espalda durmiendo boca arriba y alguna vez que me he despertado a las 4 me he colocado el programa para dormir de 3 horas y me he quedado dormido como un bendito. Me despierto sobre las 8:30 y con el programa ya aplicado y sensación de haber descansado que desgraciadamente la tengo muy pocas veces sin medicación. Ha sido una suerte haberte encontrado. Muchas gracias Pedro por la información que compartes con todos nosotros.

    Responder

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