Magnetoterapia para dolor lumbar que no desaparece: ¿Es efectiva?

El dolor lumbar crónico es muy frecuente y suele notarse más cuando cambia el tiempo, sobre todo al pasar del calor del verano al frío del invierno. Puede deberse a muchas causas distintas, por eso muchas personas buscan tratamientos que puedan usar como complemento.

La magnetoterapia es una opción no invasiva que puedes utilizar en casa para ayudar a aliviar el dolor lumbar.

Funciona mediante campos magnéticos pulsados que reducen la inflamación y a mejoran la recuperación de la zona afectada. En este artículo vamos a ver cómo puede ayudar la magnetoterapia para el dolor lumbar que no desparece y te impide tener una vida normal.

La lumbalgia crónica: causas y síntomas principales

La lumbalgia crónica se manifiesta como un dolor persistente en la zona inferior de la espalda, afectando a un gran número de personas en diversas etapas de sus vidas. Este tipo de dolor puede surgir por múltiples motivos, lo que la convierte en un síntoma complejo y multifacético.

Las causas más comunes de la lumbalgia crónica son:

• Degeneración articular: El desgaste del cartílago articular es una causa habitual, especialmente en personas mayores.
• Lesiones musculares: Esfuerzos excesivos o movimientos repetitivos pueden provocar lesiones en los músculos y ligamentos de la espalda.
• Problemas posturales: Mantener posiciones incorrectas durante períodos prolongados contribuye al desarrollo del dolor lumbar.
• Hernias discales y espondilolistesis: El desplazamiento de los discos intervertebrales en muchos casos genera un dolor intenso y a menudo irradiado hacia las piernas.
• Factores psicológicos: El estrés y la ansiedad pueden intensificar la percepción del dolor, complicando el cuadro clínico.

Los síntomas asociados a la lumbalgia crónica pueden variar en intensidad y presentación. Frecuentemente incluyen:

• Dolor sordo y persistente en la parte baja de la espalda.
• Rigidez, especialmente tras periodos de inactividad.
• Dolor que se intensifica con ciertos movimientos o actividades físicas.
• Entumecimiento o debilidad en las extremidades inferiores, en algunos casos.

La lumbalgia crónica no solo impacta la salud física del individuo, sino que también repercute en su bienestar emocional y calidad de vida. Puede limitar la capacidad para realizar tareas cotidianas e incluso afectar la vida social y laboral de la persona afectada.

Principios básicos de la magnetoterapia aplicada al dolor lumbar

La magnetoterapia se basa en la teoría de que los campos magnéticos pueden influir en el proceso de curación del cuerpo humano. Utiliza campos magnéticos de diferentes intensidades y frecuencias, aplicándolos sobre la zona afectada para estimular la regeneración celular y mejorar la circulación sanguínea. Al aumentar el flujo de sangre en los tejidos, se busca facilitar la oxigenación y eliminar sustancias de desecho que pueden estar contribuyendo al dolor.

El funcionamiento de la magnetoterapia se centra en varios aspectos:

• Aumenta la circulación: Los campos magnéticos generan un efecto vasodilatador, lo cual promueve un mayor flujo sanguíneo en la región lumbar, aliviando el dolor y mejorando la movilidad.
• Reducir la inflamación: Esta terapia puede disminuir los procesos inflamatorios en los tejidos afectados, contribuyendo a reducir el dolor y la incomodidad asociada a la lumbalgia crónica.
• Estimula la regeneración celular: La magnetoterapia potencia los mecanismos de reparación natural del cuerpo, acelerando la recuperación de las lesiones y mejorando el bienestar general de la zona lumbar.

Las sesiones de magnetoterapia suelen durar entre 20 y 45 minutos y es recomendable realizar un número mínimo de sesiones (al menos 20) para poder observar efectos significativos. Los tratamientos pueden variar en función de la intensidad y la duración de cada aplicación, siendo importante personalizarlos según las necesidades del paciente y la gravedad del dolor lumbar.

Existen dispositivos de magnetoterapia que se pueden utilizar tanto en casa como en clínicas. Estos aparatos ofrecen la posibilidad de ajustar la frecuencia y la intensidad del campo magnético, lo que permite adaptarse a las necesidades específicas de cada paciente.

Equipos y dispositivos de magnetoterapia para uso en casa

La magnetoterapia se puede realizar mediante una variedad de equipos que están diseñados tanto para el uso profesional en clínicas como para el uso doméstico. Esta diversidad permite a los pacientes acceder a tratamientos adaptados a sus necesidades y contextos específicos. Los dispositivos están clasificados según su capacidad, método de aplicación y tipo de campo magnético que utilizan.

• Equipos profesionales: Utilizados en clínicas y hospitales, son dispositivos más avanzados que ofrecen una gama más amplia de ajustes y configuraciones. Estos equipos pueden aplicar campos magnéticos más intensos y precisos, lo que es importante para el tratamiento de diversas condiciones de dolor lumbar. Suelen tener opciones de personalización que permiten a los profesionales adaptar el tratamiento a cada paciente de manera más eficaz.
• Dispositivos domiciliarios: Estos equipos están diseñados para ser accesibles y fáciles de usar en casa. Suelen ser menos potentes que los tratamientos profesionales, pero pueden proporcionar alivio sintomático y son ideales para tratamientos de mantenimiento. Estos dispositivos son portátiles, lo que facilita su uso diario en el hogar.

En cuanto a la duración y frecuencia de las sesiones, generalmente se recomienda un uso regular para observar efectos positivos. Normalmente, los tratamientos pueden durar entre 20 y 45 minutos, y se sugiere un mínimo de 20 sesiones para empezar a notar los beneficios en el dolor lumbar crónico.

Es importante tener en cuenta que la elección del dispositivo adecuado puede influir en la efectividad de la magnetoterapia ya que un equipo con poca potencia y reducida gama de programas, no reportará los mismos resultados que un dispositivo más potente y completo.

Aplicación práctica de la magnetoterapia en el tratamiento del dolor lumbar crónico

La magnetoterapia se puede aplicar de diversas maneras en el tratamiento del dolor lumbar crónico. La más común consiste en el uso de solenoides que emiten campos magnéticos, los cuales son seleccionados desde el equipo de magnetoterapia y ajustados según la intensidad y la frecuencia, en función de las características del paciente y de su dolor específico.

Los solenoides se colocan sobre la zona dolorosa de la espalda, permitiendo que el campo magnético actúe directamente sobre los tejidos afectados, facilitando su recuperación.

Otra manera es hacerlo con colchoneta específica para la zona lumbar. En este artículo te doy más detalles.

Al aplicar los campos magnéticos en la zona lumbar, estos interactúan con el tejido afectado y ayudan a mejorar la circulación sanguínea.

Una técnica complementaria

La magnetoterapia pueden ser complementadas con otras modalidades de tratamiento. Es posible, por ejemplo, combinarla con fisioterapia o terapias manuales, que pueden ayudar a mejorar el rango de movimiento del paciente y fomentar una recuperación más rápida y efectiva.

Aplicar magnetoterapia de diferentes formas permite un enfoque más completo para tratar el dolor lumbar crónico.

Evidencia científica y eficacia del tratamiento con magnetoterapia

La magnetoterapia ha despertado un interés creciente como posible tratamiento complementario para el dolor lumbar crónico. Aun así, la evidencia científica no es del todo clara y hay resultados contradictorios.

En primer lugar, los estudios sobre imanes estáticos (pulseras, plantillas, etc.) muestran en general que no son más efectivos que el placebo para aliviar el dolor. Por eso, las revisiones sistemáticas concluyen que estos imanes no pueden recomendarse como tratamiento para el dolor. PMC

La mayoría de los equipos médicos que se usan hoy en fisioterapia y en casa trabajan con campos electromagnéticos pulsados (PEMF), no con imanes estáticos. En este tipo de magnetoterapia, varias revisiones sistemáticas y ensayos clínicos en personas con lumbalgia crónica han encontrado una reducción moderada del dolor y, en algunos casos, una ligera mejoría de la discapacidad, sobre todo cuando se compara con placebo. Eficacia de la terapia de campo electromagnético pulsado en el dolor lumbar: una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios.

Sin embargo, los resultados no son uniformes: no todos los estudios encuentran beneficios claros, los tamaños de muestra suelen ser pequeños y la calidad metodológica es variable, por lo que las conclusiones deben tomarse con cautela. Dove Medical Press

Podemos decir que la magnetoterapia con campos pulsados puede considerarse una buena herramienta para tratar el dolor lumbar crónico. Si además se acompaña de un plan más amplio que incluya ejercicio terapéutico, educación postural y buena alimentación antiinflamatoria, entonces los resultados serán más sólidos.

Magnetoterapia y fisioterapia: tratamientos complementarios

La combinación de magnetoterapia y electroestimulación puede una opción todavía mejor para el manejo del dolor lumbar crónico. Ambas modalidades se complementan, ayudando a mejorar la calidad de vida de los pacientes. La electroestimulación se centra en fortalecer la musculatura de la espalda y mejorar la movilidad, mientras que la magnetoterapia se utiliza para reducir la inflamación y el dolor.

Es posible diseñar programas individualizados que incluyan ejercicios específicos de electroestimulación para la región lumbar. El objetivo de estos programas es:

• Fortalecimiento de los músculos core para ofrecer soporte a la columna vertebral.
• Mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento de las articulaciones.
• Incrementar la resistencia general para facilitar la realización de actividades diarias.

Por su parte, la magnetoterapia puede acompañar el programa de fortalecimiento, ayudando a acelerar la recuperación de lesiones y a disminuir la percepción del dolor. La combinación de ambas estrategias puede crear un efecto sinérgico, donde cada tratamiento potencia los efectos del otro.

Un aspecto importante a tener en cuenta es que aunque ambos tratamientos pueden ser complementarios, es fundamental utilizarlos de manera coordinada y adaptado a las necesidades específicas de cada persona, para evitar interacciones no deseadas. Cada caso es único y merece una atención personalizada.

Los pacientes suelen informar de mejoras significativas en su bienestar general cuando integran estas dos modalidades. Las sesiones de electroestimulación pueden ser realizadas en conjunto con aplicaciones regulares de magnetoterapia, optimizando así el proceso de tratamiento.

Seguridad, efectos secundarios y recomendaciones para el uso de magnetoterapia

El uso de magnetoterapia es generalmente considerado seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, es fundamental seguir ciertas precauciones para evitar efectos adversos. Se recomienda que los pacientes consulten a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento con magnetoterapia, especialmente aquellos con condiciones médicas preexistentes o que estén embarazadas.

Entre los efectos secundarios potenciales, algunos usuarios han reportado sensaciones de calor, hormigueo o incomodidad durante las sesiones. Estos síntomas suelen ser leves y temporales. Si se experimentan reacciones más graves, como irritación de la piel o malestar persistente, se debe suspender el tratamiento y acudir a un médico.

Recomendaciones prácticas para el uso de magnetoterapia

• Realizar un seguimiento de los síntomas antes, durante y después del tratamiento para valorar la efectividad de la terapia.
• Limitar el uso de dispositivos de magnetoterapia en áreas con heridas abiertas o inflamación aguda para evitar complicaciones.
• Utilizar los equipos siguiendo las instrucciones del fabricante y bajo la supervisión de un profesional.
• Evitar el uso simultáneo de otros tratamientos que puedan interferir con la magnetoterapia.
• Tomar descansos entre sesiones para permitir al cuerpo reaccionar adecuadamente al tratamiento.
• Evaluar regularmente la necesidad de continuar con la terapia, adaptando el tratamiento según la evolución de los síntomas.

Es esencial estar informado acerca de las limitaciones de la magnetoterapia. Aunque algunos pacientes pueden experimentar alivio, los resultados pueden variar. La atención médica y la evaluación continua son importantes para asegurar un resultado seguro y eficaz en el manejo del dolor lumbar.

¿Necesitas un equipo de magnetoterapia para tratar ese dolor lumbar que no desaparece?

Si quieres conocer más detalles sobre las características de cada modelo, te invito a descargar esta guía comparativa de aparatos de Magnetoterapia y después pregúntame.

Allí encontrarás la información técnica organizada de forma sencilla y práctica.

Y si lo prefieres, también puedes enviarme un mensaje contándome tu caso. Haz clic en la siguiente imagen y me pondré en contacto contigo para ayudarte a elegir el equipo de magnetoterapia que mejor se adapte a tus necesidades.

Sé Feliz

Pedro García.

Referencias :

Paolucci T et al. Electromagnetic field therapy: a rehabilitative perspective in the management of musculoskeletal pain – a systematic review. J Pain Res. 2020;13:1385-1400. Dove Medical Press La exploración de diferentes combinaciones de tratamientos también podría arrojar resultados más prometedores y mejorar la calidad de vida de quienes sufren de lumbalgia crónica.

Pittler MH et al. Static magnets for reducing pain: systematic review and meta-analysis of randomized trials. CMAJ. 2007;177(7):736-742. PMC

Andrade R et al. Pulsed electromagnetic field therapy effectiveness in low back pain: A systematic review of randomized controlled trials. Porto Biomed J. 2016;1(5):156-163. doi:10.1016/j.pbj.2016.09.001 PubMed+1

Sun X et al. Efficacy of pulsed electromagnetic field on pain and physical function in patients with low back pain: a systematic review and meta-analysis. Clin Rehabil. 2022;36(5):636-649. PubMed+1

Elshiwi AM et al. Effect of pulsed electromagnetic field on nonspecific low back pain: a randomized double-blind controlled trial. Braz J Phys Ther. 2019. PubMed+1

Öztürk GY et al. The positive effect of pulsed electromagnetic field therapy on pain and disability in patients with chronic low back pain. Rheumatol Int. 2024. SpringerLink