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Electroestimulación Deportiva

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Aquí encontrarás preguntas y respuestas relacionadas  con la electroestimulación, los entrenamientos los masajes, la estética, tu electroestimulador…

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1.924 Respuestas de “Foro”

  1. Antonio 28 Abril, 2017 at 14:13 Permalink

    Hola, me lesiono mucho del psoax, abductor y zonas de ingles…que electroestimulador me pueden aconsejar para fortalecer esa zona?…saludos

    • Pedro García 28 Abril, 2017 at 15:57 Permalink

      Hola Antonio
      Necesito saber qué tipo de deporte haces. Te escribo un correo para pedirte más datos.
      Una vez tenga más información, podemos ver un equipo u otro. Lo que sí te adelante que la faja para ti es necesaria. Parece que tienes descompensación entre piernas y core.
      Te escribo
      Gracias

  2. Jose 23 Abril, 2017 at 22:54 Permalink

    Buenas noches, estoy pensando en comprar mi primer electroestimulador, y mi idea por relación calidad/precio sería el compex fit 1.0. Mi intención es la de fortalecer abdominales, biceps y pecho, y si es posible tratar una contractura en la espalda/cuello.

    ¿Sería adecuado este modelo o tendría que hacer un esfuerzo para adquirir el 3.0?

    Muchas gracias.

    • Pedro García 24 Abril, 2017 at 08:32 Permalink

      Bueno, habría que saber algo más acerca de tus objetivos, no sea que este equipo se te quede corto.
      Te envío y correo y te pregunto para contemplar alguna opción más.
      Un saludo.

  3. Sara 21 Abril, 2017 at 23:20 Permalink

    Hola, me gustaría saber que compex sería más recomendable para mi caso, me he fracturado un pie y tengo que estar 6 semanas en descarga sin apoyar, necesito algo que me ayude a mantener la musculatura durante este periodo de reposo, gracias.

    • Pedro García 24 Abril, 2017 at 06:09 Permalink

      Hola Sara
      Según sea tu actividad física una vez estés recuperada, podemos ver un electroestimulador u otro.
      Te envío a tu correo varias opciones y tú me dices qué te parecen.
      Un saludo y te deseo una pronta recuperación.

  4. Vicente 21 Abril, 2017 at 21:08 Permalink

    Hola pedro mi nombre es Vicente , te cuento mi caso por si podrías aconsejarme que electroestimulador sería el más adecuado para mí . Tengo dos operaciones en rodilla derecha , debido a luxación congénita y me han diagnósticado artrosis . Estoy buscando un electroestimulador , ya que estoy limitado para algunos deportes , a excepción de la natación , y necesito fortalecer y ganar musculatura en el cuadriceps , concretamente la zona del basto interno . También sufro dolor crónico debido a la artrosis . El problema es q no sé que electroestimulador comprar , me han recomendado el compex sp 4 , pero es un precio bastante elevado . Mi pregunta es , ¿ Otro electroestimulador que reuna esas características a un precio más económico ? . ¿Me podrías aconsejar el que tu creas conveniente para mi caso ? Gracias y ojalá puedas ayudarme . Un saludo

    • Pedro García 24 Abril, 2017 at 07:04 Permalink

      Hola Vicente
      Claro que hay opciones más económicas para tu recuperación. No necesitas en tu caso una inversión tan elevada.
      Te hago unas preguntas al correo y según sea tu respuesta, vemos unas u otras opciones.
      Verás cómo a partir de la segunda semana de utilización, te encuentras mucho mejor.

  5. José Luis 12 Abril, 2017 at 15:36 Permalink

    Hola,
    Soy corredor popular de montaña y en el pasado he tenido lesiones de tendinitis rotulianas en ambas rodillas. De vez en cuando tengo dolores de rodilla y me dan algunas veces pinchazos. Estaba pensando comprar un globus (max. 350 euros) para utilizarlo como descontracturante y para las molestias en las rodillas. Me podrias aconsejar al respecto? Muchas gracias.
    José Luis.

    • Pedro García 17 Abril, 2017 at 12:57 Permalink

      Hola José Luis
      Las microcorrientes de globus harán mucho bien a esas rodillas.
      Vemos ahora varias opciones
      Saludos

  6. Raquel 10 Abril, 2017 at 16:11 Permalink

    Hola,me llamo Raquel y desde hace casi un año sufro fascitis plantar, comencé en un pie y ahora me duelen ambos pies. Estoy pensando en comprarme un electroestimulador compex haber si de una vez me termino de recuperar. La duda que tengo es cual es el modelo de aparato que tengo que comprar y ya también para que me sirva para ponerme en forma. Muchísimas gracias. Un saludo.

    • Pedro García 11 Abril, 2017 at 11:02 Permalink

      Hola Raquel
      Podemos ver algún modelo que te sirva para recuperar la fascitis y para la mejora estética también. Si no compites, hay alguna opción interesante.
      Te envío a tu correo esas opciones y comentamos a ver qué te parecen.
      Una vez lo tengas, en una semana de tratamiento vas a notar la mejora de la fascitis.

  7. Sebastian 10 Abril, 2017 at 06:00 Permalink

    buenas hago ciclismo y estoy pensando en comprar un compex es realmente efectivo gracias un saludo

  8. joaquin 7 Abril, 2017 at 01:18 Permalink

    quisiera saber si puede realizar electroestimlacion en una persona que tenga algun tipo de protesis metalica. ya sea de rodilla o espalda por ejemplo

    • Pedro García 7 Abril, 2017 at 07:52 Permalink

      Hola Joaquin
      Sí, pero el electroestimulador tiene que ser de calidad y estar preparado para trabajar con prótesis. Tiene que estar compensado a cero.
      Si es así, sí se puede.

  9. Oscar Fernandez 4 Abril, 2017 at 15:18 Permalink

    Buenas Tardes Pedro, lo primero darte la enhorabuena por la página y la gran ayuda que nos aportas.
    Hago triatlón y tengo molestias en el psoas. Que programa debo utilizar? Cual es la mejor colocación de electrodos?
    Tengo un Compex Energy.

    Gracias de antemano

    • Pedro García 5 Abril, 2017 at 13:00 Permalink

      Tengo pendiente este artículo. A ver si saco tiempo… y lo cuento más detalladamente.
      Coloca 2 electrodos de 10X5 a lo largo del psoas
      Tumbado boca arriba
      Eleva ligeramente las piernas, con una almohada bajo las rodillas es suficiente.
      Descontracturante a intensidad agradable.
      Si tienes tiempo, dolor crónico tras el descontracturante.
      Verás cómo mejoras tremendamente.
      Un saludo y dale caña

  10. cok 4 Abril, 2017 at 09:09 Permalink

    muy buenas . tengo epicondinitis ( lesion del golfista) y tengo el electroestimulador beurer em 41, me gustaria me pudieses indicar que programa puedo poner para esta lesion. muchas gracias.

  11. Natalia 4 Abril, 2017 at 01:34 Permalink

    Hola,
    Soy principiante y estoy interesada en comprarme un compex pero no se muy bien cual podria irme mejor, no estoy del todo informada.
    Mi idea es que me ayude a tonificar en general, y ganar masa muscular en ciertos grupos musculares. Entreno en un gimnasio pero a modo de estetica creo que tambien me ayudaria bastante.
    Me gustaria que también tuviera alguna opción para la zona cervical y dorsal para posibles contracturas.
    Muchas gracias, un saludo
    Natalia

    • Pedro García 4 Abril, 2017 at 12:58 Permalink

      Hola Natalia
      Te envío a tu correo varias opciones a ver si se adaptan a lo que estás buscando.
      Un saludo

  12. Juan Antonio 29 Marzo, 2017 at 22:27 Permalink

    Buenas a todos,

    Tengo una rotura de fibras de 2 cm en el soleo, y el fisioterapeuta me ha recomendado sesiones con el electo estimulador, regulando el programa entre 2 y 4 hz…

    Me compre el globus premium 200..y creo que no tiene posibilidad de programar manualmente. Hay alguna posibilidad de ver los parámetros de los distintos programas preestablecidos para ver cual se ajusta mejor a lo que me ha comentado? Estoy usando el de capilarizacion pero no se si sera el más adecuado.

    Gracias

    • Pedro García 31 Marzo, 2017 at 10:18 Permalink

      Hola Juan Antonio
      Usa el Descontracturante del premium 200, que va de 2 a 6 Hz, pero muy flojito. No lo pases de 6 – 8.
      Ese programa te ayudará
      Un saludo

  13. Pablo 27 Marzo, 2017 at 16:39 Permalink

    Mi problema es que sufro de dolores lumbares, paso horas sentado en mi camion, y termino con la espalda y cintura molidas, me han comentado que los electroestimuladores fortalecen la zona lumbar y espalda, ahor aestoy yendo a un gimnasio a hacer sesiones de Electr.. y estoy pensando en comprarme uno y hacerlo en casa, pero me dicen que puedo lesionarme, porque no s ecomo usarlo, es esto cierto? Que tipo de elect.. tengo que comprar, solo quiero fortalecer la cintura y espalda. Muchas gracias.

    • Pedro García 27 Marzo, 2017 at 18:34 Permalink

      Pablo, podemos ver varios modelos tanto de fitness como deportivos, pero para tu caso, la faja es fundamental. Trabajas mucho mejor la zona lumbar y abdominal, y sobre todo, es más cómodo, puesto que por tu trabajo, la tienes que usar bastante para tener fuerte el core. Fortaleciendo lumbares y abdominales, adios a esos dolores musculares de lumbares. No te preocupes que te digo cómo utilizarla para que el avance sea positivo y no te hagas daño.
      Te envío por correo varios modelos y comentamos las dudas. Todos ellos con faja.

  14. ana 15 Marzo, 2017 at 18:21 Permalink

    Hay entregas en Mexico?

    • Pedro García 16 Marzo, 2017 at 08:07 Permalink

      Hola Ana
      Sí, hacemos entregas en México. Tarda en llegar aproximadamente unos 10 días
      Un saludo

  15. Sebastian 5 Marzo, 2017 at 18:08 Permalink

    Buenas, he estado mirando por internet y me interesa mucho un aparato similar al compex sp 2 o sp 4 (este lo prefiero por el modo post-competicion….) Me gustaría saber algunas alternativas de otras marcas con características similares, muchas gracias

    • Pedro García 6 Marzo, 2017 at 11:16 Permalink

      Hola Sebastian
      Sí que lo hay. Hay varias opciones
      Te pregunto sobre cuál es tu deporte por el correo electrónico y te envío varias buenas y completas opciones.

      • Salva 15 Marzo, 2017 at 23:23 Permalink

        Buenas noches Pedro soy principiante me gustaría aumentar volumen en los músculos que modelo de electroestimulacion me aconsejas y que valga para todo el cuerpo soy salva un saludo

        • Pedro García 16 Marzo, 2017 at 08:10 Permalink

          Hola Salva
          Te escribo al correo para contarte los equipos con mejore programas de hipertrofia y tonificación.
          Un saludo

  16. Nacho 3 Marzo, 2017 at 13:38 Permalink

    Hola Pedro, práctico triatlón y me gustaría saber qué beneficios tendría un compex en mi entrenamiento. Le sacaré partido a un compex 6.0 u 8.0? Ahora mismo tengo una rotura de 2 cm en el gemelo, me valdría para tratar esta lesión? Un saludo

    • Pedro García 3 Marzo, 2017 at 17:22 Permalink

      Hola Nacho
      Claro que te puede ayudar el electroestimulador compex.
      Primero a acelerar la recuperación de la rotura del gemelo.
      Segundo a afianzar el músculo para comenzar cuanto antes con los entrenos de calidad.
      Tercero a recuperar más rápido de tus entrenos.
      Cuarto a complementar tu entrenamiento para dar más fuerza, más resistencia… dependiendo el momento de la temporada en el que te encuentres.
      Quinto a quitar contracturas y molestias de los entrenos y de tu día a día…
      Te escribo un correo y vemos cuál de los dos te puede ir mejor.

  17. JOSE ANTONIO 3 Marzo, 2017 at 09:22 Permalink

    Buenas Pedro,

    He realizado mi primera carga de batería del GLOBUS CICLING, pero estaba con la duda de cuanto tiempo hay que dejarlo cargando, hasta que llegue al 100%?? En este caso lo he dejado toda la noche, aproximadamente 8 horas. Es suficiente?? o mejor no dejarlo tanto tiempo cargando??

    Gracias!!!

    • Pedro García 3 Marzo, 2017 at 12:53 Permalink

      Hay que dejarlo conectado a la red hasta que esté totalmente cargado, hasta que se indique en pantalla como “carga completa”. No te recomiendo desconectarlo antes porque no es bueno para la batería.

  18. Sergio 2 Marzo, 2017 at 22:36 Permalink

    Hola Pedro;
    Me han recomendado esta web para información sobre electroestimulación. En 2015 me quitaron una calcificación del supraespinoso y desde entonces no he podido recuperar mi hombro al 100%. Todo el proceso ha derivado en problemas en la porción larga del biceps. Tengo dolor (rigidez), aunque fuerza y movilidad recuperadas. Los médicos solo me han dado como opción operarme de nuevo (una tenodesis). Un preparador físico me ha comentado que la electroestimulación, junto con natación o entrenamientos con elásticos podría ayudar a mejorar. Aunque el me ha dado sus recomendaciones también me ha facilitado esta pagina para informarme. Para mi caso, me ha insistido en modelos que tengan programas tens y fortalecimiento para poderlo incorporarlo a entrenamientos suaves y progresivos. Digamos que como desconozco totalmente la electroestimulacion, era por si pudieras facilitarme una orientación en cuanto a modelo, marca y prestaciones. Viendo precios, podría llegar a un presupuesto de 250€-300€.
    Gracias de antemano.

    • Pedro García 3 Marzo, 2017 at 07:49 Permalink

      Hola Sergio.
      Sí, la electroestimulacion te puede ayudar y mucho. Igual podemos ver también algún equipo con microcorrientes, que creo que te vendrán geniales para tu caso.
      Te escribo y vemos esos electroestimuladores, a ver cuál te va mejor.
      Gracias por tu confianza.

  19. Marcos 2 Marzo, 2017 at 19:58 Permalink

    Hola buenas tardes ni se si me podrán ayudar hago pesas 6 días a la semana desde hace un tiempo y me gustaría comprar un electroestimulador par complementar mi entreno,pero en el mercado hay muchos y no se cual me iría mejor me podrían decir cual es el mejor para fitnes y que no sea muy caro,muchas gracias un saludo

    • Pedro García 3 Marzo, 2017 at 08:05 Permalink

      Hola Marcos
      6 días a la semana… es mucha caña.
      Vamos a ver varias opciones para complementar, y recuperar.
      Estoy seguro que te ayudará a hacer crecer tus músculos y con menos riesgo de lesión.
      Te escribo al correo.

  20. Alico nieves 1 Marzo, 2017 at 22:11 Permalink

    Buenas noches. Tengo epicondinitis y no se me cura, cierto que tampoco dejo de jugar. Algún aparato me podría quitar el dolor?

    • Pedro García 2 Marzo, 2017 at 07:50 Permalink

      Hola Alicia
      Sí, hay varias opciones que te ayudarán primero a bajar la inflamación y después a fortalecer, para que no te vuelva a suceder.
      Vamos a verlas.
      Te escribo un correo y comentamos las dudas.

  21. Pere Ballara 26 Febrero, 2017 at 22:26 Permalink

    Tengo una Compex Fit 3.0, para antidolor tenditiniti. Queria preguntar si puedo complementar con un cinturon para reforzar abdominales, pero sobretodo para dolor de lumbares (para mayor comodidad ante los electrodos snap)
    Gracias

  22. Jandro 24 Febrero, 2017 at 17:23 Permalink

    Hola Pedro, a finales de noviembre de 2016 me operaron del menisco interno y en dicha intervención vieron que tenía el cruzado roto y volvieron a operarme el 14 de diciembre. Me han dicho que tengo una gran atrofia muscular en la pierna lo que me produce inflamaciones en la rodilla a la mínima que fuerzo un poco. Me podrías informar si mejoraría la musculatura con electro estimulación y algún modelo que en mi caso me ayudara si así precisase.
    Un saludo!

  23. Pablo 24 Febrero, 2017 at 15:39 Permalink

    Hola Pedro,
    Llevo unos 9 meses arrastrando problemas en el cartílago de ambas rodillas, actualmente el dolor me impide hacer deporte y tengo los cuadriceps muy atrofiados, especialmente el vasto interno. He estado mirando el globus elite s II y parece una buena opción. Alguna recomendación sobre modelo y pautas de tratamiento a seguir?
    Un saludo y gracias

    • Pedro García 24 Febrero, 2017 at 15:48 Permalink

      Hola Pablo
      La electroestimulación te va a venir bien para tratar esa atrofia y si te alimentas correctamente, mejorarán tus cartílagos. Regenerarás mejor.
      Te envío al correo unas preguntas acerca de tu deporte y si hay chicas o personas mayores en casa.
      Sabiendo esto, te doy un par de opciones y tratamientos.
      Saludos

  24. Manolo 24 Febrero, 2017 at 11:07 Permalink

    Que diferencia hay entre el compex sp 6 y sp 8? Merece la pena esa diferencia

    • Pedro García 24 Febrero, 2017 at 14:35 Permalink

      Bueno, hay algunas diferencias entre el Compex sp 6.0 y el compex sp 8.0 pero tenemos que conocer antes de hacer la compra, si esas diferencias que existen entre uno y otro, las vas a aprovechar al máximo. Todo depende del uso que le vayas a dar.
      Te hago una serie de preguntas al correo y vemos cuál es la opción que te puede ir mejor
      Un saludo

  25. Iker 24 Febrero, 2017 at 05:12 Permalink

    Hola buenas noches! Mi pregunta es la siguiente. Estoy interesado en el complex 1.0, mi intencion es usarlo para fitnes, es decir complementarlo a mi entrenamiento diario en el gimnasio y que me ayude a aumentar el volumen muscular y definir alguna parte del cuerpo como los abdominales. Me recomiendas ese modelo o en realidad se queda corto y es mejor a uno superior?

    • Pedro García 24 Febrero, 2017 at 08:12 Permalink

      Hola Iker
      Compex fit 1.0 no te va a servir para lo que estás buscando. No encontrarás en el ningún programa para aumentar el volumen muscular.
      Te escribo un correo y te doy varias opciones, al mismo precio que este compex fit 1.0

      • Jorge 27 Febrero, 2017 at 01:15 Permalink

        Buenas noches pedro, me podeias enviar a mi tambien esos modelos? Basicamente estoy buscando lo mismo que Iker y tambien estaba mirando el 1.0 gracias!!

        • Pedro García 27 Febrero, 2017 at 10:43 Permalink

          Hola Jorge
          He visto que también lo va a utilizar tu pareja y para lo que me comentas… no os va a servir.
          Te escribo y te doy alguna opción más completa para vuestro caso
          Saludos.

  26. adriana 21 Febrero, 2017 at 18:51 Permalink

    Hola, si tuve un shwannoma en el tercer par craneal hace un año y me trataron con Gamma Knife y tanto en la RM de los 6 meses como la de un año sale que ya no existe el tumos que sólo hay un pequeño engrosamiento del nervio, hay problemas con que practique electrofirness?

    • Pedro García 22 Febrero, 2017 at 08:28 Permalink

      Hola Adriana
      En caso de tumor, yo siempre prefiero que consultes a tu médico. Él siempre tiene la última palabra para el caso particular de cada uno.
      Un saludo y suerte

  27. Antonio 21 Febrero, 2017 at 16:19 Permalink

    Hola Pedro, soy nuevo en esto de los electro estimuladores, te cuento e sido operado de Ligamento cruzado y menisco interno de la rodilla izq. Me e fijado en los modelos compex tanto el 2.0 como el fit 3.0, mi tope son unos 300e mas o menos, querría fortalecer mucho el tema cuadriceps, que tenga también en plan teens y rehabilitación y si me gustaría combinarlo con un entrenamiento de gym para tonificar los músculos sobretodo abdominal para completar la formación… Te importaría asesorarme? Gracias majo.

    • Pedro García 22 Febrero, 2017 at 07:09 Permalink

      Hola Antonio
      Claro que sí.
      Te escribo ahora mismo un correo con varias opciones y la que creo que es más interesante para ti.
      Un saludo

  28. juan 18 Febrero, 2017 at 11:37 Permalink

    pedro haciendo hipertrofia para gemelos con el globus 400 me contracture fuertemente el gemelo derecho el fisio me ha quitado un 90 por 100 de la contractura que pograma antidolor me aconsejas para terminar de curarlo esta claro que me pase con la intensidad.gracias

    • Pedro García 20 Febrero, 2017 at 18:46 Permalink

      Hola Juan.
      Cuidado… que si no se usa bien… hace daño, y tú ya sabes utilizarla…
      Usa descontracturante de tu globus. Es muy completo
      Dale a la tecla Fn y sube a 9 Hz el tope máximo del descontracturante. Así harás capilarización y descontracturante a la vez.
      En breve saco un video explicando esto.
      Así y todo, usa las Microcorrientes para tratar esa contractura. Son mucho más efectivas para este caso.
      Dale caña y ya sabes… no te pases…

  29. Bea 17 Febrero, 2017 at 11:11 Permalink

    Hola tengo la compex 4 y mi hijo se ha hecho una rotura de fibras en la ingle quisiera saber qué programa le debo poner
    Gracias

    • Pedro García 17 Febrero, 2017 at 15:26 Permalink

      Hola Bea
      Utiliza el capilarización muy muy suave con parches de 10X5. Que sienta el programa muy muy suave. No lo pases de 8.
      Esto si han pasado más de tres días.
      Si estás en los primeros tres días, mejor TENS, también muy suave y con la misma colocación de electrodos.
      Esto le ayudará
      Suerte con la recuperación.

      • Bea 17 Febrero, 2017 at 15:43 Permalink

        Como debería colocarle los parches ??? Por la parte interna del muslo???
        Muchísimas gracias por su atencion

        • Pedro García 17 Febrero, 2017 at 15:52 Permalink

          Alrededor de la zona afectada. Que la zona afectada quede cubierta con 4 electrodos. Con un cable solamente por electrodo de 10X5

  30. jose 17 Febrero, 2017 at 10:27 Permalink

    Hola Pedro:
    como se puede quitar la tapa de la bateria de un globus genesy 500 pro??? es para cambiar la bateria. No veo mas que 2 tornillos en la parte superior, pero no son para la tapa de la bateria. No veo manera de quitarla…..Solo pasa con este modelo?? Te ha surgido alguna vez??

    • Pedro García 17 Febrero, 2017 at 15:27 Permalink

      Una vez quitas los tornillos, tienes que entrar por la ranura algún objeto fino pero duro, para poder levantar la tapa.

  31. jose 16 Febrero, 2017 at 21:57 Permalink

    tengo una duda con el aguante de las baterías tanto de compex como de globus.
    Cuantas horas (sesiones) dura una carga y cual es mejor en este sentido?? globus o compex??
    Veo que las baterías no son de litio, si no de las antiguas, ¿compex o globus tienen alguna de litio?

    • Pedro García 17 Febrero, 2017 at 15:46 Permalink

      Los dos duran por el estilo. Más o menos de dos a tres semanas, usándolo un par de veces por semana a una intensidad media. Los globus llegan a durar hasta 4-5 semanas. Tienen algo más de capacidad.
      Las baterías de litio las tiene compex en la serie wireless. Estamos tratando de sacar a la venta baterías compatibles con el doble de capacidad. Hemos llegad a estar hasta mes y medio sin cargarlas jejeje. A ver si las afinamos, y las ponemos en venta.
      Saludos

  32. Antonio 16 Febrero, 2017 at 13:00 Permalink

    En menos de 24 horas he recibido el pedido que realizé ayer. Sólo puedo decir que el servicio que se ofrece en esta web es excepcional en todos los aspectos: asesoramiento, calidad de los productos, envío…

    Muchas gracias.

  33. Paco 14 Febrero, 2017 at 11:31 Permalink

    Hola, quería que me recomendaras qué equipo de electroestimulación es mejor para reducir grasa abdominal después de una gran pédida de peso. Gracias

  34. Juan Antonio 9 Febrero, 2017 at 09:18 Permalink

    Buenos días ,
    Estoy buscando un electro estimulador y tengo dudas entre dos principalmente: el Elite Globus sii y el medel myofit.
    El presupuesto es más o menos el precio de ambos…como máximo hasta 200€

    El uso será compartido…principalmente para mi, tema de lesiones curadas( aunque continuamente vuelven a dar la lata, de epicondilitis y manguito de rotador). Además para tratar sobrecargas y posibles lesiones nuevas del deporte que hago habitualmente (combino halterofilia con trail running y ocr’s) y últimamente me afecta bastante a gemelos e isquios. Por otro lado si pudieran utilizarse para fortalecimiento de grupos musculares también me vendría bien, aunque esto es secundario.
    El otro usuario seria mi mujer , que pretende usarlo con fines estéticos, principalmente zona abdominal y piernas, como ayuda a la recuperación de tono y figura tras los partos, y también como ayuda para drenaje en dichas zonas.

    Las dudas que tengo son por un lado si para los fines mios, es suficiente con un electro estimulador de dos vías o seria mejor de cuatro.

    En cuanto a los adaptadores de dos a cuatro vías…si la potencia se reduce a la mitad..?los programas predeterminados dejan de ser útiles ? Seria mejor que tuvieran posibilidad de programar manualmente algún tratamiento en estos casos?

    Igualmente mi mujer tiene dudas acerca de la utilidad de la faja abdominal, y si depende de la potencia del aparato o cualquiera de los dos que te menciono seria útil.

    Agradecería ayuda o consejos al respecto y por supuesto alguna otra opción alternativa a las dos que planteo.

    Gracias

    • Pedro García 9 Febrero, 2017 at 13:04 Permalink

      Hola Juan Antonio
      Cada electroestimulador tiene sus ventajas y sus inconveniente. El de dos canales, va bien de potencia, pero solamente son dos canales.
      Medel con faja… para afinar perfecto, pero para potenciar… justo.
      Te envío al correo los pros y los contras y vemos otra alternativa también que creo que en tu caso… te vendrá mejor.
      Saludos

  35. Laura 6 Febrero, 2017 at 13:18 Permalink

    Hola
    estoy pensando en comprar un electroestimulador principalmente para la zona de los tríceps, tengo 47 años y aunque el resto del cuerpo se mantiene, los brazos empieza a ser preocupante.
    Por otro lado, mi hijo tiene una lesión de rodilla por el futbol, ligamiento cruzado y menisco roto, y si fuera posible, me gustarí que pudiera serle útil en la recuperación.
    ¿Podrías orientarme? Muchas Gracias

    • Pedro García 6 Febrero, 2017 at 17:04 Permalink

      Hola Laura
      Os vendrá bien un electroestimulador mixto deporte-estética
      Te escribo ahora contándote las opciones que tenemos
      Un saludo y gracias por tu confianza

  36. Charo 5 Febrero, 2017 at 13:00 Permalink

    Hola soy una chica de 47 años qe desde hace 20 hago musculacion…hace 3 años Tube un accidente con fractura meseta tíbia l y hundimiento,llevo 2 tornillos.No qede bien y la rodilla me da problemas se dolor ,aunqe sigoven l Gym a una intensidad mas baja.Quiero un compex para muscular piernas bàsicamente y asi no forzar tanto las rodillas,y tambien del dolor ,creo qe me iria bien…pero cual me a consejas???

    • Pedro García 6 Febrero, 2017 at 08:02 Permalink

      Hola Charo.
      Teniendo tornillos y necesitando potenciar la rodilla, necesitamos un electroestimulador que esté compensado a cero y que tenga potencia.
      Ya verás la diferencia que hay entre potenciar la rodilla en gimnasio y hacerlo con el electroestimulador, y ya verás cómo los dolores se marchan cuando tengas la rodilla más fuerte y estabilizada.
      Te escribo al correo y te doy varias opciones, a ver qué te parecen.

  37. Blai 24 Enero, 2017 at 22:26 Permalink

    Hola Pedro, estoy pe sando en comprar un electroestimulador que me sirva para todo, vengo de una operacion de hernia discal, y tengo otra por operar, me gustaria fortalecer la zona lumbar y al mismo tiempo que me sirva para drenar grasa abdominal, hago bicicmeta de montaña asi que tambien me gustaria tonificar mis musculos. Bueno un poco de todo, sigo una dieta con dietista con la que llevo perdidos 33 kg, entonces me gustaria tonificar y bajar grasa en mi recta final de dieta hasta llegar a mi objetivo, en fin que me aconsejas. Tambien lo usaría mi mujer para drenar y tonificar brazo, piernas y abdomen. Un saludo.

    • Pedro García 25 Enero, 2017 at 13:52 Permalink

      Hola Blai
      Hay tres buenas opciones que te pueden ayudar tanto a ti para estar más fuerte y mejorar en la bici, para tener fuerte el core que es fundamental e imprescindible con esas operaciones de hernia, y por supuesto también para estar más tonificado tras esa gran pérdida de peso. También echarán una mano a tu señora para la estética, drenaje y tonificación.
      Te escribo ahora y te cuento qué electroestimuladores os pueden ir bien.
      Un saludo

  38. Juan Jesus 21 Enero, 2017 at 13:43 Permalink

    Buenos dias.
    Estaria interesado en adquirir un compex y dudo de cual se adapta mejor a mi.
    Tengo 38 años y entreno de 5 a 6 días en el gimnasio. Tengo una lesión en L4 y L5 y recientemente una hernia inglinal…supongo de tantos años entrenando. Cual me ayudaría a mejorar fisico y prevenir secuelas a consecuencia de esas lesiones?…las cuales me hacen parar varias semanas…gracias.

    • Pedro García 23 Enero, 2017 at 13:29 Permalink

      Hola Juan Jesús
      Gimnasio y lesión en L4 y L5… Tienes que fortalecer la zona para no hacerte daño mientras haces deporte… El electroestimulador te va a venir bien pero para tu caso, la faja creo que va a ser necesaria.
      Venga, te escribo al correo para que me cuentes más cosas y vemos varias opciones.
      Un saludo

  39. Juan 18 Enero, 2017 at 19:36 Permalink

    Hola buenas, llevo tiempo pensando en comprar un electroestimulador puesto que tengo muy a menudo las típicas contracturas cervicales y en la zona del trapecio. Al principio miraba electroestimuladores de “baja talla” como eran los beurer em41, pero quiero que sea más polivalente y me sirva también para hacer ejercicio.

    ¿Crees que el Compex fit 1.0 me podría ir bien?

    • Pedro García 19 Enero, 2017 at 07:50 Permalink

      Bueno… creo que para tu caso en particular hay muchas mejores opciones a precios similares. Compex Fit 1 no es el más apropiado para ti.
      Te escribo a tu correo y te explico
      Un saludo

  40. Pepe Fagoaga 18 Enero, 2017 at 18:45 Permalink

    Hola Pedro, ¿Tienes también rodilleras? necesitaría que me recomendaras una de compex para mi condropatía rotuliana, que solo va así, así.
    Es de grado 4 y ahí ni la electroestimulación puede con ella, progreso mas en el gimnasio.

    Saludos

    Pepe

    • Pedro García 19 Enero, 2017 at 11:28 Permalink

      Hola Pepe
      No, de momento no tengo rodilleras de compex. La verdad es que hasta la fecha no nos han hecho falta ya que con los programas de entrenamiento y de alimentación para la regeneración articular que tenemos, estamos teniendo suficiente.
      Hasta la fecha no ha sido necesario
      Suerte con la recuperación y un saludo.

  41. Jesús 17 Enero, 2017 at 16:43 Permalink

    Buenas tardes Pedro

    Me gustaría saber si la globus premium 200 es potente para el trabajo de rehabilitación de deportistas posterior a lesiones deportivas y para un uso profesional

    • Pedro García 17 Enero, 2017 at 19:19 Permalink

      Hola Jesús
      Sí que es potente. No tendrás problema con este electroestimulador ni para entrenar ni para rehabilitar. De hecho, en muchas clínicas de fisioterapia lo tienen.
      Es un gran equipo.

  42. Pedro 16 Enero, 2017 at 14:31 Permalink

    Es posible situar dos electrodos en un hombro y dos en un cuadriceps y utilizando un programa tens y que sea efectivo??, o tendrian que ir los cuatro electrodos del compex a la pierna o bien al hombro???, gracias.

    • Pedro García 16 Enero, 2017 at 17:22 Permalink

      Bufffffff…
      No te voy a decir nada
      Pruébalo, a ver qué tal la sensación con un parche en el hombro y otro en la pierna…

      • Pedro 16 Enero, 2017 at 18:16 Permalink

        La verdad que la sensacion no es mala dentro de lo que cabe, la cosa es que sea efectivo que era mi duda, gracias Pedro.

        • Pedro García 16 Enero, 2017 at 18:17 Permalink

          Es mejor que los parches rodeen la zona que quieres tratar.
          Quien mucho abarca… poco aprieta…

  43. Miguel 15 Enero, 2017 at 14:06 Permalink

    Muy buenas, pues tengo una duda muy grande, es que el compex 5 tiene dos módulos nada más y el 6 tiene 4. Si lo quiero solo para temas de recuperación y rehabilitación, ¿no es mejor tener los 4?, por ejemplo a mi me duelen despues de entrenamientos fuertes los dos brazos, biceps braquiales, quiero recuperar los dos a la vez, ¿o tengo que hacer primero uno y despues otro?.

    • Pedro García 16 Enero, 2017 at 10:37 Permalink

      Hola Miguel
      Claro que sí. Siempre es mejor tener 4 módulos para trabajar. El masaje es más cómodo y el entrenamiento, más eficiente.
      Con dos módulos se puede trabajar y entrenar, pero con 4, es mucho mejor, más confortable y más efectivo.

  44. Julio Portero Gonzalez 14 Enero, 2017 at 20:09 Permalink

    Buenas Pedro. Estoy en proceso de salir de una bursitis del hombro izquierdo, ya tengo mucha mas movilidad del brazo que antes tenia muy limitado gracias a infiltracion y a sesiones de fisio. Mi pregunta es. Que pograma me vendria mejor. Un pograma de rehabilitación como Amiotrofia o por el contrario empezar con un programa anti-dolor ya que tengo un poco de dolor a la palpación en el deltoides creo?. Donde coloco los electrodos?.Muchas gracias y un saludo.

    • Pedro García 16 Enero, 2017 at 18:51 Permalink

      Si estás en proceso, es mejor terminar el proceso del todo y seguir con los TENS. No es bueno comenzar a trabajar cuando todavía hay dolor e inflamación. Una vez estés bien y no te moleste, un programa suave como el amiotrofia por ejemplo un par de veces por semana te irá fantástico, pero antes, que la inflamación se haya ido.

      Suerte.

  45. Carlos 13 Enero, 2017 at 16:18 Permalink

    Hola Pedro.
    Compre un compex hace tiempo con el que te tengo que agradecer el consejo ya que estoy encantado, aunque esto es un mundo y me sigo liando bastante. Tengo una lesion en la parte de atras de la rodilla ( corva o soleo creo que se llama ) y dudo que programa deberia utilizar y cual es cada uno, creo que los descontracturantes son los de 1HZ, oxigenacion 9HZ y endorfinico 5HZ y los analgesicos tens los tienes muy distintos en el compex con lo que varian y podria poner un monton, ¿he acertado al poner los programas?, ¿cual me recomendarias?, muchas gracias y un saludo.

    • Pedro García 16 Enero, 2017 at 14:02 Permalink

      Hola Carlos
      ¿Qué lesión tienes?
      Contractura?
      Desgarro?
      Esguince?
      Sin saber qué es lo que exactamente tienes, no podemos arriesgarnos a realizar grandes cosas.
      Sin un diagnóstico claro, no es posible poner un tratamiento claro.
      Un dolor pueden ser muchas cosas.
      Utiliza TENS suave. Ese seguro que no te hace daño y visita al médico o fisio, a ver qué te dicen.
      Suerte y que no sea nada.

      • Carlos 16 Enero, 2017 at 14:20 Permalink

        Gracias por la pronta respuesta, parece ser que es una contractura y sobrecarga por pasarme al no estar aconstumbrado a corrrer ( es lo que me ha dicho el fisio ), me pondre entonces programas light de tens para empezar, un saludo.

  46. susana 13 Enero, 2017 at 10:37 Permalink

    Hola Pedro:
    Antes de nada darte las gracias por la serie de videos y artículos de tu página. Son estupendos y muy fáciles de entender.

    Pongo aquí mi consulta por si a alguien mas le puede servir.
    Desde que te compré el Medel Miofit4 lo he estado utilizando en los programas de capilarización, endorfínico, masajes, tens … para poder quitar una serie de contracturas que tenia en las piernas. Me ha venido muy bien, tal y como me dijiste.
    La duda que planteo es, que programas podemos empezar a utilizar para no ser demasiados bruscos y contracturarnos, ya que en mi caso concreto, he estado dos meses sin ir al gimnasio y tampoco es que sea muy deportista, ni muchisimo menos, lo que quiero es mantener mi cuerpo sano y en forma.
    Muchas gracias y sigue con esa serie de artículos que me tiene tan “enganchada”.
    Susana

    • Pedro García 16 Enero, 2017 at 13:59 Permalink

      Puedes comenzar la primera semana y la siguiente con un programa suave como el Remusculación. Este te ayudará a coger fuerza progresivamente sin lesionarte.
      Después, el de Firmeza durante 4 semanas te irá genial. Siguiendo esta secuencia de programas, vas a notar buenos resultados.
      También notarás que tienes menos contracturas.
      Dale caña y suerte

  47. David 12 Enero, 2017 at 00:29 Permalink

    Hola, es recomendable la electroestimulacion para personas con hiperlaxitud?
    Muchas gracias

    • Pedro García 12 Enero, 2017 at 11:07 Permalink

      Hola David
      En principio no debería de haber problema, pero por favor en tu caso particular, consulta a tu médico y que te dé su opinión.
      El tendrá la última palabra.
      Suerte

  48. Imma 9 Enero, 2017 at 20:49 Permalink

    Hola Pedro,

    COmpre el globus Activa 700 y la faja. Tengo problemas con la conexión de los electrodos y no me funciona la faja. ¿Me podríais asesorar?
    Gracias de antemano,
    Cordialmente,

    Imma Esteve

    • Pedro García 10 Enero, 2017 at 11:03 Permalink

      Hola Inma
      Posiblemente haya algún paso que te estás saltando y por eso no funciona bien.
      Te envío un correo con los pasos a seguir y me dices si está todo correcto
      Un saludo

  49. Ido 4 Enero, 2017 at 22:43 Permalink

    hola Pedro:
    Tengo 48 años y siempre he hecho deporte, pero hace unos cuatro años me detectaron artritis reumatoide y ya no practico ningun deporte
    Me gustaria comprar un compex o globus para bajar grasa y trabajar y tonificar el cuerpo puesto que he perdido toda la masa muscular que tenia.

    • Pedro García 5 Enero, 2017 at 11:19 Permalink

      Hola Ido
      No te preocupes que vamos a buscar cuál es el que mejor se adapta a tus necesidades.
      Te escribo a tu correo. Vamos a buscar un electroestimulador que dentro de tu presupuesto, te sirva para lo que estás buscando.