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Electroestimulación Deportiva

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1.835 Respuestas de “Foro”

  1. Pedro 16 enero, 2017 at 14:31 Permalink

    Es posible situar dos electrodos en un hombro y dos en un cuadriceps y utilizando un programa tens y que sea efectivo??, o tendrian que ir los cuatro electrodos del compex a la pierna o bien al hombro???, gracias.

    • Pedro García 16 enero, 2017 at 17:22 Permalink

      Bufffffff…
      No te voy a decir nada
      Pruébalo, a ver qué tal la sensación con un parche en el hombro y otro en la pierna…

      • Pedro 16 enero, 2017 at 18:16 Permalink

        La verdad que la sensacion no es mala dentro de lo que cabe, la cosa es que sea efectivo que era mi duda, gracias Pedro.

        • Pedro García 16 enero, 2017 at 18:17 Permalink

          Es mejor que los parches rodeen la zona que quieres tratar.
          Quien mucho abarca… poco aprieta…

  2. Miguel 15 enero, 2017 at 14:06 Permalink

    Muy buenas, pues tengo una duda muy grande, es que el compex 5 tiene dos módulos nada más y el 6 tiene 4. Si lo quiero solo para temas de recuperación y rehabilitación, ¿no es mejor tener los 4?, por ejemplo a mi me duelen despues de entrenamientos fuertes los dos brazos, biceps braquiales, quiero recuperar los dos a la vez, ¿o tengo que hacer primero uno y despues otro?.

    • Pedro García 16 enero, 2017 at 10:37 Permalink

      Hola Miguel
      Claro que sí. Siempre es mejor tener 4 módulos para trabajar. El masaje es más cómodo y el entrenamiento, más eficiente.
      Con dos módulos se puede trabajar y entrenar, pero con 4, es mucho mejor, más confortable y más efectivo.

  3. Julio Portero Gonzalez 14 enero, 2017 at 20:09 Permalink

    Buenas Pedro. Estoy en proceso de salir de una bursitis del hombro izquierdo, ya tengo mucha mas movilidad del brazo que antes tenia muy limitado gracias a infiltracion y a sesiones de fisio. Mi pregunta es. Que pograma me vendria mejor. Un pograma de rehabilitación como Amiotrofia o por el contrario empezar con un programa anti-dolor ya que tengo un poco de dolor a la palpación en el deltoides creo?. Donde coloco los electrodos?.Muchas gracias y un saludo.

    • Pedro García 16 enero, 2017 at 18:51 Permalink

      Si estás en proceso, es mejor terminar el proceso del todo y seguir con los TENS. No es bueno comenzar a trabajar cuando todavía hay dolor e inflamación. Una vez estés bien y no te moleste, un programa suave como el amiotrofia por ejemplo un par de veces por semana te irá fantástico, pero antes, que la inflamación se haya ido.

      Suerte.

  4. Carlos 13 enero, 2017 at 16:18 Permalink

    Hola Pedro.
    Compre un compex hace tiempo con el que te tengo que agradecer el consejo ya que estoy encantado, aunque esto es un mundo y me sigo liando bastante. Tengo una lesion en la parte de atras de la rodilla ( corva o soleo creo que se llama ) y dudo que programa deberia utilizar y cual es cada uno, creo que los descontracturantes son los de 1HZ, oxigenacion 9HZ y endorfinico 5HZ y los analgesicos tens los tienes muy distintos en el compex con lo que varian y podria poner un monton, ¿he acertado al poner los programas?, ¿cual me recomendarias?, muchas gracias y un saludo.

    • Pedro García 16 enero, 2017 at 14:02 Permalink

      Hola Carlos
      ¿Qué lesión tienes?
      Contractura?
      Desgarro?
      Esguince?
      Sin saber qué es lo que exactamente tienes, no podemos arriesgarnos a realizar grandes cosas.
      Sin un diagnóstico claro, no es posible poner un tratamiento claro.
      Un dolor pueden ser muchas cosas.
      Utiliza TENS suave. Ese seguro que no te hace daño y visita al médico o fisio, a ver qué te dicen.
      Suerte y que no sea nada.

      • Carlos 16 enero, 2017 at 14:20 Permalink

        Gracias por la pronta respuesta, parece ser que es una contractura y sobrecarga por pasarme al no estar aconstumbrado a corrrer ( es lo que me ha dicho el fisio ), me pondre entonces programas light de tens para empezar, un saludo.

  5. susana 13 enero, 2017 at 10:37 Permalink

    Hola Pedro:
    Antes de nada darte las gracias por la serie de videos y artículos de tu página. Son estupendos y muy fáciles de entender.

    Pongo aquí mi consulta por si a alguien mas le puede servir.
    Desde que te compré el Medel Miofit4 lo he estado utilizando en los programas de capilarización, endorfínico, masajes, tens … para poder quitar una serie de contracturas que tenia en las piernas. Me ha venido muy bien, tal y como me dijiste.
    La duda que planteo es, que programas podemos empezar a utilizar para no ser demasiados bruscos y contracturarnos, ya que en mi caso concreto, he estado dos meses sin ir al gimnasio y tampoco es que sea muy deportista, ni muchisimo menos, lo que quiero es mantener mi cuerpo sano y en forma.
    Muchas gracias y sigue con esa serie de artículos que me tiene tan “enganchada”.
    Susana

    • Pedro García 16 enero, 2017 at 13:59 Permalink

      Puedes comenzar la primera semana y la siguiente con un programa suave como el Remusculación. Este te ayudará a coger fuerza progresivamente sin lesionarte.
      Después, el de Firmeza durante 4 semanas te irá genial. Siguiendo esta secuencia de programas, vas a notar buenos resultados.
      También notarás que tienes menos contracturas.
      Dale caña y suerte

  6. David 12 enero, 2017 at 00:29 Permalink

    Hola, es recomendable la electroestimulacion para personas con hiperlaxitud?
    Muchas gracias

    • Pedro García 12 enero, 2017 at 11:07 Permalink

      Hola David
      En principio no debería de haber problema, pero por favor en tu caso particular, consulta a tu médico y que te dé su opinión.
      El tendrá la última palabra.
      Suerte

  7. Imma 9 enero, 2017 at 20:49 Permalink

    Hola Pedro,

    COmpre el globus Activa 700 y la faja. Tengo problemas con la conexión de los electrodos y no me funciona la faja. ¿Me podríais asesorar?
    Gracias de antemano,
    Cordialmente,

    Imma Esteve

    • Pedro García 10 enero, 2017 at 11:03 Permalink

      Hola Inma
      Posiblemente haya algún paso que te estás saltando y por eso no funciona bien.
      Te envío un correo con los pasos a seguir y me dices si está todo correcto
      Un saludo

  8. Ido 4 enero, 2017 at 22:43 Permalink

    hola Pedro:
    Tengo 48 años y siempre he hecho deporte, pero hace unos cuatro años me detectaron artritis reumatoide y ya no practico ningun deporte
    Me gustaria comprar un compex o globus para bajar grasa y trabajar y tonificar el cuerpo puesto que he perdido toda la masa muscular que tenia.

    • Pedro García 5 enero, 2017 at 11:19 Permalink

      Hola Ido
      No te preocupes que vamos a buscar cuál es el que mejor se adapta a tus necesidades.
      Te escribo a tu correo. Vamos a buscar un electroestimulador que dentro de tu presupuesto, te sirva para lo que estás buscando.