La rizartrosis puede dificultar gestos cotidianos como abrir un bote. Te explico qué se ha estudiado sobre microcorriente, TENS y magnetoterapia, y cómo estas terapias, podrían ayuda a mejorar tu calidad de vida.
La electroestimulación hace trabajar al músculo, pero después tiene que recuperarse. Te explico qué sabemos sobre alimentación, función muscular, recuperación e intensidad de electroestimulación, y cómo una mala alimentación puede hacer que tu recuperación sea más lenta.
Una fractura por estrés puede obligarte a reducir el entrenamiento durante semanas. Te explico cómo afrontar la recuperación, qué puede aportar la magnetoterapia, cómo utilizar la electroestimulación para limitar la pérdida muscular y qué debes tener en cuenta antes de volver a entrenar.
Un equipo de magnetoterapia o electroestimulación puede parecer una inversión elevada al principio, pero hay casos que es una herramienta imprescindible y te puede ayudar a ahorrar dinero a medio plazo. Vamos a hacer las cuentas.
¿Necesitas tratar una lesión y no sabes bien cuál es el aparato que mejor se adapta a tu caso?
Estas son las diferencias entre Magnetoterapia y Electroestimulación (TENS y EMS)
Cuándo utilizar cada una de ellas y cuál es más efectiva para cada situación.
Te doy más detalles en este artículo.
¿Durante cuánto tiempo tengo que hacer este programa?
Esta es la pregunta de los novatos y los iniciados.
En este artículo te cuento cuál es el tiempo que debes de hacer en cada programa de electroestimulación.
Este artículo es solo para novatos. 😉
