Electroestimulación y futbol 2º parte

Entrenamiento com electroestimulacion compex. Electroestimuladores y alta intensidad para futbol

El artículo de hoy está dedicado al entrenamiento de futbol con electroestimulación. Te voy a explicar un sencillo entrenamiento que te ayudará a conseguir mayor potencia en el salto y a la vez reforzarás los músculos de tus pantorrillas para evitar las torceduras de tobillos.
Es un buen truco para el entrenamiento de futbol con electroestimlación

Electroestimulación y Futbol

Entrenamiento con electroestimulacion para prevenir lesiones en futbol

En el entrenamiento de futbol se puede incorporar la electreoestimulación de manera complementaria. Tener todos los grupos musculares compensados es fundamental para no romper, tanto a principio como durante la temporada. Mira este artículo y verás de la importancia de entrenar los isquiotibiales para no romper por el punto más débil. La electroestimulación puede ayudarte.