Electroestimulación y electroestimuladores. Qué son los hercios

Hercio para la electroestimulación. Compex, cefar, globus..

¿Qué es un hercio? Cuando hablamos de electroestimulación, un hercio sería una contracción por segundo. Según la cantidad de hercios que tenga un programa, podrá entrenar una cualidad u otra de nuestros músculos. Echa un vistazo a este artículo donde te explico qué es un hercio y cómo sacarle rendimiento al número de hercios de tu electroestimulador.